الخوف من المرض وأعراضه.
الخوف من المرض
- يعاني الأشخاص المصابون برهاب الخلاء ، المعروف أيضًا باسم المراق ، من خوف غير واقعي من الإصابة بحالة طبية خطيرة أو يخشون من تعرضهم لخطر كبير للإصابة بالمرض.
- قد يسيئون تفسير وظائف الجسم النموذجية كعلامات للمرض.
- حتى بعد أن تظهر الفحوصات الطبية عدم وجود مشاكل ، لا يزال الأشخاص المصابون بسرطان الغدة الدرقية قلقين من إصابتهم بأمراض خطيرة.
- يمكن أن تتداخل مشاكلك الصحية المستمرة مع علاقاتك ومهنك وحياتك.
- قد تكون أكثر دراية بمصطلح المراق أو مشكلة صحية.
- يستخدم مقدمو الرعاية الصحية الآن مصطلح اضطراب القلق المرضي.
- لا يستطيع الأشخاص المصابون باضطراب القلق من المرض التحكم في شعورهم ، ومخاوفهم حقيقية جدًا بالنسبة لهم.
تصفح معنا:
أعراض الخوف من المرض
- يعاني الأشخاص المصابون برهاب الخلاء من خوف مستمر ولكنه غير واقعي من الإصابة بمرض خطير.
- غالبًا ما تتغير الأمراض المحددة التي يهتمون بها.
- قد يعاني بعض الأشخاص المصابين برهاب الخلاء بالفعل من مرض جسدي.
- ولكن بسبب اضطراب رهاب الخلاء ، قد يشعرون أن حالتهم أكثر خطورة مما هي عليه.
تشمل أعراض رهاب الخلاء ما يلي:
- تجنب الأشخاص أو الأماكن خوفا من الإصابة بمرض.
- البحث المستمر عن الأمراض والأعراض.
- المبالغة في الأعراض (على سبيل المثال ، يصبح السعال علامة على سرطان الرئة).
- مستوى عال من الاهتمام بالصحة الشخصية.
- الهوس بوظائف الجسم الطبيعية ، مثل معدل ضربات القلب.
- المشاركة المفرطة في أعراضك وصحتك مع الآخرين.
- تحقق كثيرًا من علامات المرض ، مثل قياس ضغط الدم أو درجة الحرارة.
- حاول طمأنة أحبائك بشأن أعراضك أو صحتك.
- عدم الراحة في أداء وظائف الجسم الصحية ، مثل الغازات أو التعرق.
ما هو مدى الخوف من اضطراب المرض؟
- الخوف من المرض وأعراضه ، المراق (المراق) نادر للغاية ويظهر عادةً خلال مرحلة البلوغ المبكرة.
- يمكن أن يؤثر رهاب الأذن على جميع الأعمار والأجناس.
ما هي أنواع رهاب الخلاء؟
يندرج الشخص المصاب برهاب الخلاء عمومًا في إحدى الفئات التالية:
- البحث عن الرعاية: تقضي الكثير من الوقت في مكان للرعاية الصحية ، وتسعى للحصول على المشورة من العديد من المتخصصين ، وتطلب فحوصات طبية.
- تجنب الرعاية: تتجنب الأطباء والرعاية الطبية ، وقد لا تثق بالأطباء أو تعتقد أنهم لا يأخذون أعراضك على محمل الجد ، وهذا يمكن أن يخلق المزيد من الخوف والقلق.
ما الفرق بين رهاب الخلاء واضطراب الأعراض الجسدية؟
- قد يشعر الشخص المصاب باضطراب الوسواس الجسدي والخوف على صحته بقدر ما يشعر به الشخص المصاب برهاب الخلاء.
- يعاني الفرد المصاب باضطراب الأعراض الجسدية من أعراض جسدية فعلية.
- لكن الفحوصات الطبية لا يمكنها تحديد سبب الأعراض الجسدية.
اتبع أيضًا:
ما الذي يسبب اضطراب الرهاب؟
لا يعرف خبراء الرعاية الصحية سبب إصابة بعض الأشخاص برهاب الخلاء.
ومع ذلك ، قد تكون أكثر عرضة للإصابة برهاب الخلاء إذا كان لديك تاريخ عائلي من:
العناصر التي قد تعجبك:
هل أفكار الوسواس القهري حقيقية؟
ماذا يعني الموت؟
هل يزول الاكتئاب بدون علاج؟
- صدمة الطفولة ، مثل إساءة معاملة الأطفال أو إهمالهم.
- ضغوط شديدة
- القلق الصحي أو اضطرابات القلق الأخرى في عائلتك.
- مرض الطفولة أو مرض خطير في عائلتك أثناء الطفولة.
- مشاكل الصحة العقلية ، مثل القلق أو الاكتئاب.
- الصدمة ، مثل الاغتصاب أو الإساءة الجسدية أو العاطفية.
كيف يتم تشخيص رهاب الخلاء؟
- الخوف من المرض وأعراضه لتشخيص اضطراب رهاب الخلاء.
- يشير مقدمو الرعاية الصحية إلى المعايير المدرجة في الدليل التشخيصي والإحصائي للجمعية الأمريكية للطب النفسي (APA) للاضطرابات العقلية (DSM) ، الإصدار الخامس.
- يمكن لمزودك إجراء تشخيص أو إحالتك إلى أخصائي الصحة السلوكية ، مثل الطبيب النفسي.
- الخوف المستمر من الإصابة بمرض خطير أو الإصابة بمرض مهم جدًا لتشخيص رهاب الخلاء.
- قد يقوم مزودك بتشخيص رهاب الخلاء إذا كنت تعاني من قلق صحي (أو أعراض أخرى من رهاب الخلاء) لمدة ستة أشهر أو أكثر ، حتى بعد أن أظهرت الاختبارات أنك لست مريضًا.
ما هي مضاعفات اضطراب القلق المرضي المصاحب (المراق)؟
- الخوف المستمر والقلق يمكن أن يخلق ضغوطًا تؤثر على صحتك الجسدية والعقلية.
- يمكن أن يضر رهاب الأذن بعلاقاتك وحياتك.
- قد تضيع الوقت مع أحبائك لأنك تخشى على صحتك.
- يصاب بعض الناس بالاكتئاب الشديد وحتى ميولهم إلى الانتحار.
يعرضك رهاب الخلاء أيضًا لخطر:
- ضائقة مالية بسبب الفواتير الطبية والتغيب عن العمل.
- الإعاقة الطبية والبطالة.
- الفحوصات الطبية غير الضرورية والمضاعفات المحتملة للاختبار.
كيف يتم علاج أو علاج رهاب الخلاء؟
- قد يشترك مقدم الرعاية الصحية الخاص بك مع أخصائي الصحة العقلية ، مثل الطبيب النفسي ، لمساعدتك في إدارة الاضطراب.
- لكنك ستظل تحصل على رعاية منتظمة من مزودك.
- تركز أهداف العلاج على تحسين نوعية الحياة عن طريق تقليل الأعراض.
تشمل هذه العلاجات:
- مضادات الاكتئاب لتقليل الشعور بالخوف أو الاكتئاب.
- العلاج السلوكي المعرفي (CBT) للتحدث عن مخاوفك وتعلم طرق صحية للتعامل معها.
هل يمكن منع اضطراب القلق المرضي؟
- لسوء الحظ ، لا توجد وقاية معروفة ضد اضطراب القلق.
- ومع ذلك ، فإن تقديم الدعم والتفهم للمريض المصاب باضطراب القلق المرضي يمكن أن يساعد في تقليل شدة الأعراض ومساعدة المريض على التكيف مع الاضطراب.
ما هو تشخيص الأشخاص المصابين برهاب الخلاء؟
- الخوف من المرض وأعراضه ، اضطراب الرهاب هو حالة مزمنة (مستمرة).
- قد تمر عليك فترات يكون فيها خوفك الصحي ضئيلًا أو معدومًا ثم تعود.
- يمكنك اتخاذ خطوات للسيطرة على أعراض رهاب الخلاء.
متى يجب علي الاتصال بالطبيب؟
- قد تفكر في زيارة الطبيب إذا لاحظت أنت أو غيرك علامات اضطراب القلق.
- يجب عليك الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تعاني من الاكتئاب أو القلق أو تغيرات مزاجية أخرى.
- يقلق الجميع بشأن صحتهم من وقت لآخر ، ولكن إذا كانت هناك مشكلة صحية تؤثر على قدرتك على الاستمتاع بالحياة ، فيجب عليك التحدث بصدق مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
- يمكن لمزودك تشخيص وعلاج رهاب الأماكن المغلقة.
- أيضًا ، قد يكون التعايش مع اضطراب القلق أمرًا صعبًا ، ولكن يمكنك تعلم مهارات التأقلم لمساعدتك على البقاء بصحة جيدة مرة أخرى.
ما هي الأسئلة التي يجب أن أطرحها على الطبيب؟
قد ترغب في أن تسأل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك:
- لماذا أعاني من اضطراب رهاب الخلاء؟
- ما هي أفضل الطرق للتعامل مع رهاب الخلاء؟
- هل يجب أن أبحث عن علامات المضاعفات؟