هناك من يخشى فكرة البقاء مع شخص معين لبقية حياته ، وآخرون يخافون من فكرة الزواج دون أي مبرر ملموس لذلك. الأشخاص الآخرون الذين لديهم تجارب سيئة تسببت في مجموعة معقدة من الخوف من الزواج ، ولكن هؤلاء الناس يجب أن يعلموا جيدًا أن البقاء بمفردهم دون وجود شركاء يتشاركون الحياة الحلوة والمريرة معهم ليس بأي حال من الأحوال قرارًا صائبًا ويجب أن أفعل كسر حاجز الخوف من الزواج والتغلب عليه بشكل عاجل. إذا شعرت أنه لا يمكنك التغلب على الخوف من الزواج بمفردك ، فمن الأفضل طلب المشورة من مرشدك. أنا وهو بدوره سنبذل قصارى جهدنا لمساعدتك ومساعدتك على اكتشاف الأسباب الحقيقية لخوفك والعمل على التغلب على تلك المخاوف.
رهاب الزوجية (رهاب الزواج)
الخوف من الزواج هو عندما يكون لدى الشخص شعور قوي وغير معروف بالخوف من فكرة الزواج مما يجعله يرفض أمر الزواج تمامًا ولا يريد أن يسمع أو يتحدث عنه. يمكن أن يُعزى الخوف من الزواج إلى عدة أمور منها:
- أن الشخص الذي يعاني من رهاب الزواج قد رأى والديه يتشاجران أمامه ويطلقان على بعضهما البعض أسماء سيئة.
- أن يكون أحد الوالدين قد ترك عش الزوجية وترك الطفل الخائف من الزواج لينهي بقية الحياة بمفرده دون رعاية.
- أو أن الشخص الذي يعاني من الخوف من الزواج قد التقى في حياته بشخص حطم قلبه وخدش مشاعره أكثر من مرة.
- رغبة في عدم الالتزام بأي شخص لبقية حياته ، لأنه لا يرغب في تجربة ألم ومرارة زواج سيئ ، ولا يريد أن ينغمس في شبكته لبقية حياته.
وتجدر الإشارة إلى أن الخوف هو ما يمنع الإنسان من كسر هذا الحاجز ، لذلك يجب على من يعاني من رهاب الزواج أن يملأ قلبه بالتفاؤل.
علامات الخوف من الزواج
هناك جملة من القضايا التي تثبت الرعب والخوف من فكرة الزواج لمن يعاني منه
- الشعور بالخوف من الالتزام في العلاقات الرومانسية
- تجنب كل الأحاديث المتعلقة بالزواج وابتعد
- الامتناع عن استمرار العلاقة والانتقال إلى مرحلة الزواج
- تتسابق القلوب عند الحديث عن الزواج
- النقد المستمر للشريك عندما يبدأ الحديث عن الزواج أو فكرة الخطوبة
- لا يشعر بالسعادة حتى لو كانت علاقته بالطرف الآخر جيدة ومميزة
خوف الشباب من الزواج
أسباب خوف الفتيات من الزواج
هناك فرق كبير بين خوف الفتيات الطبيعي من الزواج ، أي أنهن يتبعن خطوات الزواج الطبيعية ، ولكنهن خائفات ، وبين الخوف الذي يثبط الزواج ويعيقه لدرجة أنهن يشعرن بالارتجاف والتوتر والعرق والقلق. ، والأرق ، وهذا يختلف تمامًا عن الخوف المرتبط بما إذا كنت سأقبل أم لا. بل يطلق عليه رهاب الزواج وهنا يوصى غالبًا باللجوء إلى الأشياء التي تهدئ الشخص مثل الأطعمة أو الأنشطة أو التمارين الرياضية ، وإذا فعلت كل هذا ولم تتغلب على خوفها فيوصى باستشارة. محترفة لكن يجب أن تعلم أن هناك أسباباً عديدة وراء خوف البنات من زواجها وهي كالتالي:
- ارتباط قوي بأفراد الأسرة وبالتالي لديه خوف شديد من فكرة مغادرة المنزل والانتقال إلى عش الزوجية
- التعلق بحياة مريحة وسلمية في منزل عائلي ، يتم فيه تلبية جميع متطلباتها دون أي مشاكل ، وبالتالي تخاف من الزواج والتزاماته.
- تخشى بعض الفتيات أن يفقدن عذريتهن ، على سبيل المثال ، أثناء التدريبات العنيفة
- الاهتمامات الاجتماعية حيث نجد أن الفتيات يخافن من الزواج بسبب النماذج الفاشلة الموجودة حولهن
- الخوف من الرفض ، فنجد أن بعض الفتيات لا يثقن بمستوى جمالهن وقدرتهن على تقبل الآخر ، فنجد أنهن يرفضنها قبل أن يرفضها الآخر.
- قد يكون هذا بسبب تعرضها للتحرش من قبل
- وقد يكون السبب هو الخوف من فشل الزواج وانتهاء الطلاق واستحالة إيجاد مأوى بعد هذا الفراق.
أسباب خوف الفتيات من الزواج
كيفية التغلب على الخوف من الزواج
هناك مجموعة من الخطوات للمساعدة في التغلب على الخوف من الزواج (رهاب الزواج).
الخطوة الأولى
بالنسبة للفتاة المخطوبة أو المخطوبة ، يجب أن يعرف جيدًا ما إذا كنت لائقًا ومستعدًا للزواج أم لا. حتى إذا كانت العلاقة بينك وبين شريكك مثالية ، فهناك عدد من الأسئلة التي يجب أن تطرحها على نفسك ، وهي:
- سأحب هذا الشريك وأعشقه ربما بعد عشرين عامًا من الآن
- هل هناك أي شخص آخر سأكون أكثر سعادة معه؟
- هل هناك أي شيء يجب أن أفعله قبل الزفاف؟
- هل يشعر قلبي أنني اخترت الشخص المناسب بالفعل؟
- كيف ستبدو حياتي بعد خمس سنوات من الزواج؟
- هل سأكون قادرًا على أداء واجباتي بالكامل؟
ستساعد محاولة طرح مثل هذه الأسئلة السابقة الشخص على معرفة ما إذا كان مستعدًا لخوض تجربة الزواج أم لا
الخطوة الثانية
الحاجة للتحدث مع مستشار زواج وقد يبدو هذا الأمر غير معروف ، لكن فكرة أن المشكلة مشكلة نفسية لا يجب استبعادها ، وفي هذه الحالة سيكون من السهل جدًا التغلب على الأمر بمساعدة معالج نفسي. أو مستشار زواج ، لأنه سيلعب دورًا مهمًا جدًا في مساعدتك على التعامل مع مخاوفك من خلال تحليل وفهم الأسباب الحقيقية وراء خوفك من الزواج.
الخطوة الثالثة
يجب أن تتحدث مع شريكك عن مخاوفك ، ومن أفضل الطرق للتغلب على هذا النوع من الخوف التحدث بصراحة مع شريكك حول الأمر الذي يشغل بالك ، وشرح له بصدق كل مخاوفك لأن هذه المناقشة ستخلق جسر جديد للتواصل بينكم ، هذا إضافة أنه سيخفف من الأمر ويحل القضايا المتعلقة بالخوف والخجل وأن هذه النصائح ستساعد فتاة أو شاب أعزب في التغلب على الخوف من الزواج.
الخطوة الرابعة
تحدث بصراحة وشفافية مع أحد والديك. يجب أن يكون لدى أحد والديك القدرة على مساعدتك ومساعدتك على فهم وتحليل أسباب خوفك من الزواج ، لأنهم يعرفون جيدًا طفولتك والأحداث المهمة التي مررت بها عندما كنت طفلاً وما الذي كان من الممكن أن يكون له تأثير. أنت. إذا كانت العلاقة بين والديك سيئة وبسبب هذا تخاف من فكرة الزواج ، فبلا شك سيكون لديهما القدرة على مساعدتك من خلال شرح الأسباب الحقيقية التي أدت إلى فشل العلاقة الزوجية بينهما.