الخضيري يوضح علاقة السكريات بضعف الذاكرة

عضو اللجنة الوطنية للطب البديل وعالم متخصص في أبحاث المواد المسرطنة د. فهد الخضيري ، أكد على أهمية تقليل السكريات والنشويات لصحة الناس بشكل عام.

وقال عبر حسابه على مواقع التواصل الاجتماعي (تويتر) ، اليوم الأحد (28 أبريل 2018) ، إن الأمر يساعد على تحسين الذاكرة وتأخير ظهور علامات الشيخوخة.

وأضاف: “وجدت الدراسات أيضًا أن تناول الكركم وممارسة الرياضة والحفاظ على وزن مثالي وممارسة التأمل والتأمل واليقظة يحسن الذاكرة”.

‫0 تعليق

اترك تعليقاً