إذا كان طفلك يعاني من الحرارة الشديدة وتبحثين عن أهم الأسباب ونصائح العلاج ، تابعونا حصرياً على مجلة دايت الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، من خلال مقال شامل عن الحرارة في أطفال.
تعتبر درجة الحرارة المرتفعة عند الأطفال من الأمور الشائعة والمعتادة التي يتعرض لها الأطفال بشكل كبير ، كما أنهم أكثر عرضة لارتفاع درجات الحرارة بسبب نزلات البرد أو غيرها من الأمراض والفيروسات الغريبة التي تدخل الجسم وتؤدي إلى الرصاص. إلى ارتفاع درجة الحرارة ، بالإضافة إلى وجود أسباب كثيرة غير مرضية ، لكنها تؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة ، ومثل هذه الحالات تثير القلق والشك لدى الأمهات ، لأنهن يخشين أن تؤثر هذه الزيادة سلبًا على الطفل ، ولكن من الممكن أن زيادة درجة حرارة الجسم خاصة عند الأطفال تحدث نتيجة تغيرات معينة في أجسامهم فتؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة مثل ظهور الأسنان وما شابه. الآن ستتعرفان معًا على أسباب ارتفاع درجة الحرارة بالإضافة إلى أعراضها.
أسباب مرضية تزيد من درجة حرارة الجسم
1- التهاب المعدة والأمعاء
2- التهاب الحلق أو التهاب اللوزتين
3- التعرض لبعض الأمراض الفيروسية مثل الجدري أو الحصبة
4- التعرض لأي نوع من أمراض الجهاز التنفسي مثل التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي
5- التعرض للبرد أو الانفلونزا
6- التعرض لعدوى الأذن
طرق منع ارتفاع درجة حرارة الجسم عند الأطفال
1- من الضروري أن تستعين الأم بالأدوية التي تقلل درجة الحرارة ، ولكن من الضروري التنبيه هل الدواء مناسب لعمر الطفل أم لا.
2- من الضروري عمل كمادات بماء مثلج للطفل ، والتي يتم وضعها على الجبهة واليدين والقدمين والكمادات بشكل مستمر واستبدالها بانتظام بالآخرين عندما يفقد البرودة ، بالإضافة إلى قياس درجة حرارة الطفل بشكل متكرر للتعرف على انخفاض درجة حرارة الجسم. .
3- الحاجة إلى تفتيح ملابس الطفل ، وذلك لأن كثرة الملابس تمنع هبوط درجة حرارة الطفل ، لأنها أشد إيلاماً وخطورة في التعب ، والأفضل للأم أن تلبسها. طفل يرتدي ملابس قطنية خفيفة تعمل على التخلص من العرق الموجود في الجسم كما تساعد على تهدئة الطفل.
4- عندما تصل درجة الحرارة إلى المستوى الطبيعي يجب العمل على إيقاف الضغط حتى لا تنخفض درجة الحرارة عن الحد الطبيعي المراد الوصول إليه.
5- يجب أن تدرك الأمهات أن تأثير الكمادات ليس بالسرعة التي تتخيلها الأم ، أي أن درجة الحرارة لا تعود إلى سرعتها الطبيعية بمجرد وضع الكمادات ، بل يستغرق عمل الكمادات نصف ساعة على الأقل. . حتى يحدث انخفاض ملحوظ في درجة الحرارة.
6- في حالة استمرار ارتفاع درجة الحرارة مع تكرار الكمادات ، يمكن للأم أن تلجأ إلى تجهيز حمام بارد لطفلها هذا الحمام.
7- لا يفضل تناول أقراص تقلل الحمى عند الأطفال حتى بعد سحقهم ، خاصة إذا كانت معدة الطفل فارغة ، لأن هذه الأقراص يمكن أن تؤدي إلى التهاب جدار المعدة ويمكن أن تسبب نزيفًا دمويًا.
8- يجب الانتباه إلى تهوية الغرفة التي يتواجد بها الطفل المصاب ، ومن الأنسب استخدام مروحة أو مكيف ، مما يساعد على خفض درجة حرارة الطفل بسبب الحفاظ على درجة حرارة الغرفة.
9- يجب على الأم مراقبة الانخفاض في درجة حرارة جسم طفلها لمعرفة ما إذا كان العلاج أو الكمادات لها تأثير أم لا.
10- في حالة ظهور أي أعراض غير معروفة يجب استشارة الطبيب على الفور.
أعراض ارتفاع درجة الحرارة
1- القيء المستمر
2- التشنجات
3- تقلص في حركة الرقبة.
العلاجات المنزلية لخفض درجة حرارة الجسم
لتقليل حرارة الجسم ، يجب تقليل تناول الملح والتوابل الساخنة والزيت والأطعمة المقلية والجبن والقشدة الحامضة والخل والأطعمة المخمرة والقهوة وما إلى ذلك.
لتقليل حرارة الجسم ، تناول المزيد من الأطعمة النشوية والحبوب والبقوليات. يمكن أن تساعد السلطة واللبن والآيس كريم أيضًا في خفض درجة حرارة الجسم.
ملعقتان من الزبدة في كوب من الحليب الدافئ علاج جيد لتدهور حرارة الجسم. ومع ذلك ، يجب تجنب الزبدة الموضحة من قبل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل متعلقة بالكوليسترول.
التخلص من حرارة الجسم أمر بسيط وسهل ، ما عليك سوى اتباع الخطوات أدناه
يشرب الماء
اشرب ما لا يقل عن 3 إلى 4 لترات من الماء يوميًا لطرد الحرارة والمواد السامة الأخرى من الجسم على شكل بول وعرق مما يساعد على الوقاية من العديد من الأمراض ويخفض درجة حرارة الجسم (الحرارة) إلى المستوى المطلوب.
تناول الخضروات
تناول الخضار والفواكه ذات الأوراق الخضراء التي تنظم درجة حرارة الجسم
مواد غذائية
تناول الخيار والبطيخ والفواكه التي تحتوي على الكثير من الماء وهذا بدوره يقلل من حرارة الجسم
ماء جوز الهند
إن شرب أكثر من 3 لترات من ماء جوز الهند يوميًا يقلل من حرارة الجسم بسهولة شديدة وأسرع بكثير
حمام الزيت
كما يؤدي الاستحمام بالزيت مرتين في الأسبوع إلى انخفاض حرارة الجسم
يجب أن يتناول الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة محلول معالجة الجفاف الذي يحتوي على إلكتروليتات ، مثل Pedialyte ، لضمان حصولهم على العناصر الغذائية التي يحتاجونها.
خذ حمامًا فاترًا
الحمام الدافئ أو الدش المريح طريقة سهلة ومريحة لتقليل الحمى. المفتاح هو التأكد من أن الماء ليس ساخنًا جدًا ولا باردًا جدًا. إذا كان الجو حارًا جدًا ، فلن يؤدي إلا إلى تفاقم الحمى. إذا كان الجو باردًا جدًا ، فسيكون جسمك عرضة للإصابة بنزلة برد ، مما قد يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة جسمك بشكل أكبر. عادة ما يكون الغمس الفاتر أو درجة حرارة الغرفة هي درجة الحرارة المناسبة لتبريد جسمك دون أن تفقد توازنك.
إذا كان طفلك يعاني من الحمى ، يمكنك تحميمه بإسفنجة مبللة بالماء الفاتر. اغسلي جسم طفلك برفق وجففيه بمنشفة ناعمة وألبسيه بسرعة حتى لا يشعر بالبرد الشديد.
لا تستخدم الكحول أبدًا لتقليل الحمى. تعتبر حمامات الكحول المحمر علاجًا قديمًا استخدمه الناس لتقليل الحمى ، لكنها تتسبب في انخفاض درجة حرارة الجسم بشكل خطير بسرعة.
اسيتامينوفين أو ايبوبروفين.
تتوفر هذه الأدوية بدون وصفة طبية وهي فعالة في تقليل الحمى بشكل مؤقت. تساعد الأطفال والبالغين على الشعور براحة أكبر بينما يشفي الجسم. يجب أن يكمل الدواء الخطوات المذكورة أعلاه فقط لتقليل الحمى.
إذا أعطيت طفلك جرعة من الباراسيتامول أو الإيبوبروفين ، فلا تعطيه دواء السعال أو أي نوع آخر من الأدوية دون التحدث مع طبيبك أولاً ، فبعض الأدوية تتفاعل مع بعضها البعض بطرق يمكن أن تضر بصحة طفلك.
اتصل بالطبيب
يجب أن ترى الطبيب إذا كانت لديك حمى أعلى من 103 درجة فهرنهايت. أجسام الأطفال أكثر حساسية لتأثيرات الحمى من البالغين ، لذلك يجب عليك الاتصال بطبيبك إذا:
الرضع الذين تقل أعمارهم عن ثلاثة أشهر يعانون من الحمى.
طفل يبلغ من العمر 3-5 أشهر مع حمى تزيد عن 101 درجة فهرنهايت.
طفل أكبر من ستة أشهر وحمى تزيد عن 102 درجة.
يجب عليك أيضًا الاتصال بطبيبك إذا استمرت الحمى لأكثر من بضعة أيام.
قد تكون الحمى التي تستمر لأكثر من يومين أو ثلاثة أيام علامة على وجود مشكلة أعمق تحتاج إلى العلاج من تلقاء نفسها. لا تحاول تشخيص نفسك أو طفلك ؛ تذهب إلى الطبيب لفحصها.
يمكن استدعاء الطبيب إذا كانت الحمى مصحوبة بأعراض خطيرة أخرى.
هناك حمى غالبًا ما تكون لها أعراض شبيهة بأعراض الأنفلونزا ، لذا فإن الأعراض مثل آلام العضلات والسعال تكون طبيعية.
ومع ذلك ، إذا واجهت أنت أو طفلك أيًا من الأعراض الخطيرة التالية ، فقد يكون التدخل الطبي ضروريًا:
صعوبة في التنفس.
طفح جلدي أو بقع على الجلد.
الخمول أو الهذيان
الدراسة والبحث
أظهرت الأبحاث الأمريكية أنه من الممكن خفض درجة حرارة الجسم عن طريق الحد من تناول الملح ، والتوابل الساخنة ، والزيت ، والأطعمة المقلية ، والجبن ، والقشدة الحامضة ، والخل ، والأطعمة المخمرة ، والقهوة ، إلخ.
لتقليل حرارة الجسم ، تناول المزيد من الأطعمة النشوية والحبوب والبقوليات. يمكن أن تساعد السلطة واللبن والآيس كريم أيضًا في خفض درجة حرارة الجسم.
ملعقتان من الزبدة في كوب من الحليب الدافئ علاج جيد لتدهور حرارة الجسم. ومع ذلك ، يجب تجنب الزبدة الموضحة من قبل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل متعلقة بالكوليسترول.
