أقل ارتفاع للأطفال
يتفاوت طول الطفل بنسب معينة خلال فترة نموه ، وإذا كان معدل النمو أقل من الحد الأدنى ، يجب الاتصال بطبيب مختص ، ويقاس ارتفاع الطفل من أعلى الرأس إلى أسفله. هو الحد الأدنى لكل فئة عمرية.
- الحد الأدنى لطول الطفل عند الولادة 46 سم.
- الطول الطبيعي للطفل في عمر شهر يبدأ من 50 سم.
- في عمر شهرين يبدأ من 55 سم.
- عند ثلاثة أشهر ، الحد الأدنى للارتفاع 60 سم.
- في عمر أربعة أشهر ألا يقل عن 62 سم.
- ارتفاع الطفل عند خمسة أشهر يبدأ من 63 سم.
- في سن ستة أشهر يكون الحد الأدنى للعمر 64 سم.
- في سبعة أشهر ، يبدأ من 65 سم.
- أن لا يقل ارتفاع الطفل عند ثمانية أشهر عن 66 سم.
- في تسعة أشهر ، الحد الأدنى هو 67 سم.
- ارتفاع الطفل في سن العشرة أشهر يبدأ من 68 سم.
- في عمر أحد عشر شهرًا يبدأ طوله من 70 سم.
- عندما يكمل الطفل سنته الأولى ، يجب ألا يقل ارتفاعه عن 72 سم.
وهكذا حتى يبلغ الطفل عامين ، أي أن الحد الأدنى لطول الصقر هو 1 سم في الشهر ، فيكون الحد الأدنى لطول الطفل في سن الثانية 84 سم.
الحد الأدنى لطول الأطفال من سن 3 إلى 12 سنة
- الحد الأدنى لطول الطفل في سن الثالثة هو 89 سم.
- يبدأ ارتفاع الطفل في سن الرابعة من 95 سم.
- في سن الخامسة يجب ألا يقل عن 100 سم.
- في سن السادسة يكون الحد الأدنى للطول 106 سم.
- يجب ألا يقل الطول الطبيعي في سن السابعة عن 113 سم.
- بينما في سن الثامنة يبدأ من 118 سم.
- ارتفاع يبدأ من تسع سنوات 124 سم.
- في سن العاشرة يبدأ من 127 سم.
- الطول الطبيعي عند الحادية عشر من عمره لا يقل عن 132 سم.
- أخيرًا ، في سن الثانية عشرة ، الحد الأدنى هو 136 سم.
أهمية مراقبة نمو طفلك
- يجب مراقبة الطفل من قبل طبيب أطفال منذ ولادته حتى بلوغه عامين للتأكد من نموه بشكل صحيح وتجنب مشاكل النمو في المستقبل مثل مشكلة أن يكون الطول أقل من الحد الأدنى لطول الأطفال ، لأن التشخيص المبكر وعلاج الحالة كانت النتائج افضل .. ممتاز.
- إذا كان طول الطفل أقل من الحد الأدنى لطول الأطفال ، فيجب نقله إلى طبيب متخصص لإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد السبب ، وإذا لزم الأمر ، تقديم العلاج المناسب.
- يحظر مقارنة الأطفال ببعضهم البعض ، وعلى كل أم تطبيق القياسات السابقة على طفلها حسب عمره ، وإذا كان الطول لا يقل عن الحد الأدنى لطول الأطفال في سنه ، فلا داعي للقلق ، أما إذا كان أقل من الحد الأدنى فيجب أن يظهر للطبيب لأخذ ما يلزم وفحص صحته ونموه بشكل صحيح.
- لا ينطبق معدل نمو الأطفال على جميع الأطفال بنفس النسبة ، وهناك عوامل تؤثر على هذا المعدل ، مثل: الوراثة ، وتغذية الطفل وسرعة هرموناته.
- تختلف معدلات النمو أيضًا اختلافًا طفيفًا بين الذكور والإناث ، حيث تتمتع الإناث بمعدل نمو أقل من الذكور ، لذلك لا داعي للمقارنة بينهما.
- في بعض الحالات النادرة جدًا حيث يكون طول الطفل أقل من الحد الأدنى لطول الأطفال في فئته العمرية ، قد يطلب الطبيب المعالج بعض الفحوصات الخاصة بقصور الغدة الدرقية ونقص هرمون النمو ومتلازمة تيرنر ، وبناءً على نتائج هذه الاختبارات ، فإن قد يلجأ الطبيب إلى إعطاء الطفل بعض الأدوية والعقاقير الحقن الطبية أو الهرمونية حسب ما تتطلبه حالة الطفل.
الجينات المسؤولة عن الارتفاع
- أجرى العلماء دراسة مستفيضة لتحديد الجينات المسؤولة عن الارتفاع وفهم طبيعة العلاقة بين الطعام الذي يتلقاه الشخص وطوله.
- تلعب التغذية دورًا مهمًا في اختلافات الطول بين الأشخاص من نفس الفئة العمرية وهي مسؤولة عن 20٪ من العوامل البيئية الأخرى.
- الدور الأكبر في تحديد طول الشخص هو الحمض النووي للمادة الوراثية والذي يصل إلى 80٪.
- درس الباحثون أكثر من ربع مليون شخص وحددوا أكثر من 700 نسخة جينية مسؤولة عن الطول ، ووجد أن الاختلاف بين هذه الجينات من شخص لآخر يؤثر على اختلاف الطول وكذلك بينهم.
- الجينات الوراثية لها دور رئيسي في كثافة مادة (الكولاجين) التي تشكل العظام ، بالإضافة إلى دور هذه الجينات في تنظيم عملية نمو العظام وبالتالي تحديد ارتفاع الشخص وإيقافه عند الوصول إلى الحد النهائي.
نصائح لطفل من ارتفاع الصقر
- يجب أن يأكل الطفل الخضار الورقية مثل السبانخ لاحتوائها على العديد من الفيتامينات اللازمة لبناء الجسم.
- يجب أن يأكل الطفل منتجات الألبان بانتظام لاحتوائها على فيتامينات تساعد الجسم على النمو بشكل سليم.
- أطعمي طفلك البقوليات والفول السوداني والموز والعنب والدراق لأنها تحتوي على الكثير من المعادن التي تساعد على النمو.
- يأكل الطفل ثلاث حبات من التمر يومياً في الصباح مما يساعد بشكل كبير في تحقيق الطول.
- – اعطاء الطفل جرعة مناسبة من فيتامين (أ) تحت اشراف الطبيب حيث يساعد على استقرار مستوى الكالسيوم في العظام وبالتالي النمو بسرعة وهو ما ينعكس لاحقا في ارتفاع الطفل.
- يساهم الغذاء الصحي الغني بالبروتينات كاللحوم والأسماك بشكل كبير في ارتفاع الصقور عند الأطفال ، ولتحقيق نتائج ملموسة يجب أن يحصل الطفل على الكمية المناسبة من البروتين لوزنه مضروبة في وزن الطفل . بمقدار 7.5 جرام نحصل على كمية البروتين التي يحتاجها الطفل يوميا حتى يزداد طوله بشكل طبيعي.
- تناول الطفل للكالسيوم بالنسبة التي يحتاجها حسب عمره وهي كالتالي:
- البيض المسلوق من أفضل الوصفات الطبيعية لارتفاع الصقور عند الأطفال.
- يمنع إعطاء الطفل هرمون الطول دون استشارة الطبيب.
- لرياضة السحب دور في ارتفاع الصقر عند الأطفال عند اتباع أحواله ، لذا ينصح بممارستها تحت إشراف طبيب وخبير رياضي متخصص للاستفادة من فوائده ومنع تلفه.
- هناك بعض التمارين والرياضات التي تطيل العمود الفقري مثل ركوب الدراجات والسباحة وكرة السلة والمشي.
في هذا المقال ، قدمنا لكم الحد الأدنى لطول الأطفال في أول عامين ، وهو الحد الأدنى لطول الأطفال من ثلاث سنوات إلى اثني عشر عامًا وتعلمنا أهمية متابعة نمو الطفل ، الجينات المسؤولة عن الطول وقدمنا نصائح على ارتفاع صقر.