هل تؤثر الولادة على حياتك الجنسية؟
نعم بالطبع! لا تتوقع أن يعود كل شيء إلى طبيعته على الفور.
يعتقد الرجال أنهم قادرون على الجماع بمجرد أن تتعافى المرأة من الولادة. لكن هذا ليس صحيحًا.
يعتقد الرجال أنهم قادرون على الجماع بمجرد أن تتعافى المرأة من الولادة. لكن هذا ليس صحيحًا.
الولادة هي عملية مؤلمة جدا للمرأة. يشبه مرور الطفل عبر المهبل انفجارًا صغيرًا في الداخل.
تتألم الأنسجة المهبلية الرقيقة وتقطع وتمزق – وتستغرق أسابيع للشفاء.
بالإضافة إلى ذلك ، تحدث تغيرات هرمونية كبيرة أثناء الولادة – بالإضافة إلى الإجهاد العاطفي. نتيجة لذلك ، تشعر قلة قليلة من النساء بالإثارة لفترة طويلة بعد الولادة.
لذلك ، من المهم أن يدرك كل من الأم والأب أن الجنس قد لا يكون جيدًا في الأشهر الستة الأولى وحتى بعد ولادة الطفل. يجب أن يتحلى بالصبر!
متى يمكنك العودة لممارسة الجنس؟
تقليديا ، توصي القابلات والأطباء المرأة بعدم الجماع مع زوجها إلا بعد فحص ما بعد الولادة. يتم إجراء هذا الفحص عادة بعد حوالي ستة أسابيع من الولادة.
ومع ذلك ، في السنوات الأخيرة ، اقترحت العديد من المنشورات الطبية الأمريكية أنه لا يوجد أساس علمي حقيقي لذلك.
يبدو أن هذه الفكرة قد نشأت على مر القرون ، وربما تستند إلى حقيقة معروفة وهي أن الرحم يستغرق حوالي ستة أسابيع حتى يعود الرحم إلى حجمه الطبيعي.
ومع ذلك ، أفادت بعض الأمهات مؤخرًا عبر الإنترنت أنه في غضون أسبوعين أو ثلاثة أسابيع بعد الولادة ، شعرن بالإثارة الشديدة وأرادن ممارسة الجنس. يقول البعض إنهم فعلوا ذلك دون أي آثار سيئة.
لكن بشكل عام ، لسنا متأكدين تمامًا ، خاصة إذا كانت الأم لا تزال منهكة من الولادة وما زالت النصائح الطبية تقول إن الجماع يجب أن يتأخر إلى ما بعد ستة أشهر.
وإذا لزم الأمر ، اطلب المشورة من الطبيب الذي يقوم بإجراء فحص ما بعد الولادة – خاصةً بشأن استخدام مرطبات إضافية.
هل من الممكن ممارسة بعض الأنشطة الجنسية الأخرى قبل الجماع؟
نعم – ويمكن أن تكون طريقة جيدة لتقليل التعب. غالبًا ما يصاب الزوج بالإحباط الشديد عندما ينتظر وقتًا طويلاً من أجل الجماع. هذا ينطبق بشكل خاص على الرجال!
هل يمكن لكلاكما الوصول إلى القمة؟
بالتأكيد! هزات الجماع لا تؤذي المرأة بعد الولادة إذا أرادت ذلك.
أشياء تستطيع فعلها:
· المداعبة المتبادلة في أجزاء مختلفة من الجسم.
· مداعبة امرأة لعضو زوجها بيدها.
· أو رجل يداعب زوجته – باستخدام أصابعه لتحفيز بظرها وفرك السطح الخارجي لأعضائها التناسلية. رعاية البظر آمنة تمامًا.
ما يجب تجنبه:
· لا ينبغي وضع الأصابع داخل المهبل حيث توجد العدوى. لأنه يمكن أن يعرض المهبل والرحم للعدوى بالميكروبات.
ماذا يحدث للاستثارة الجنسية للمرأة بعد الولادة؟
معظم النساء (على الرغم من وجود استثناءات) لا يشعرن بأهمية الجنس لبضعة أسابيع على الأقل بعد الولادة ، والسبب الرئيسي ببساطة هو الإرهاق.
إذا تمت عملية الولادة في فترة طويلة وصعبة ، فقد تخشى المرأة من الحمل مرة أخرى.
بشكل عام ، تبدأ النساء في تحقيق رغبتهن مرة أخرى في غضون بضعة أشهر من الإنجاب.
إذا كانت المرأة لا تشعر بالرغبة الجنسية ، فعليك طلب المساعدة من الطبيب.
يمكن للممرضات المتخصصات في عيادات تنظيم الأسرة مساعدتك في حل هذه المشكلة.
ماذا تفعل إذا كنت ترغب في استئناف الجماع بعد ولادة الطفل؟
عندما تكونين جاهزين للجماع بعد الولادة ، يجب أن تبدئي برفق.
حاولي أيضًا أن تجدي وقتًا ينام فيه الطفل.
تؤدي التغيرات الهرمونية والقلق إلى إصابة بعض النساء بجفاف المهبل في الأشهر الثلاثة الأولى بعد الولادة ، والذي يمكن علاجه عن طريق شراء مرطبات لا تستلزم وصفة طبية.
بالنسبة للجلسات الجنسية القليلة الأولى بعد الولادة ، يجب اختيار الوضع المريح للمرأة ، على سبيل المثال ، كلاهما جنبًا إلى جنب.
ملاحظة للرجال: كن لطيفًا وصبورًا – ولا تجبر امرأتك على ممارسة الجنس حتى تكون جاهزة!
لا تنسي وسائل منع الحمل. من السهل جدًا أن تحملي مرة أخرى – أسرع بكثير مما كنت تعتقد. تحدث إلى طبيبك حول طرق تحديد النسل المناسبة لك.
ما المرأة التي لا تعيد الرغبة في ممارسة الجنس؟
هذا شائع جدا. يجب أن تضع في اعتبارك أن هذا يمكن أن يكون أحد أعراض اكتئاب ما بعد الولادة.
خلافًا لذلك ، من الأفضل للزوجين طلب المشورة من أخصائي جنسي.
مع النصائح الجيدة ، يمكن للزوجين المحبين تسوية جميع المشاكل ، حتى لو استغرق الأمر بضعة أشهر.
لسوء الحظ ، لم يتم بعد إثبات الفياجرا والعقاقير المماثلة لمساعدة الأمهات الجدد اللائي يجدن صعوبة في ممارسة الجنس.