لكل من يعاني من التهاب الشعب الهوائية ومشاكل التنفس تعرف على اسباب واعراض وعلاج التهاب الشعب الهوائية في هذا المقال حصريا على مجلة دايت الاولى عربيا في عالم اللياقة والصحة والجمال
التهاب الشعب الهوائية هو التهاب مزعج للأغشية المخاطية المبطنة للشعب الهوائية. ويؤدي هذا التهيج إلى انتفاخ وسماكة الأغشية المخاطية مما يؤدي إلى السعال وإنتاج البلغم وكذلك ضيق التنفس.
يشار إلى أن هذا الالتهاب ينقسم إلى نوعين: النوع الحاد والنوع المزمن. قد يستمر النوع الحاد ، الذي يحدث غالبًا بسبب البرد أو عدوى الجهاز التنفسي الأخرى ، من أسبوع إلى ثلاثة أسابيع فقط. على الرغم من أن هذا النوع لا يترك تأثيرًا طويل المدى ، إلا أن السعال الناتج قد يستمر لعدة أسابيع بعد انحسار الالتهاب.
أما النوع المزمن وهو أكثر شدة فيعرَّف بأنه تهيج مستمر في بطانة الشعب الهوائية. غالبا ما يكون نتيجة للتدخين.
يُذكر أن المرضى الذين يعانون من هذا النوع قد يمرون بفترات تسوء خلالها أعراضهم وعلاماتهم. في هذه الفترات ، يمكن أن يصاب الشخص بهذا النوع المزمن والحاد معًا.
أما بالنسبة لتكرار الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية الحاد ، فيمكن أن يصاب الشخص بنوعه المزمن ، وهو من بين الحالات التي تقع تحت مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD).
أعراض
أكثر الأعراض المصاحبة لالتهاب الشعب الهوائية شيوعًا هو السعال الجاف في البداية. بعد بضعة أيام ، يرافقه مخاط. قد يعاني المريض من انخفاض في درجة حرارة الجسم وكذلك التعب. تبدأ الأعراض المصاحبة لالتهاب القصبات الحاد عادةً بعد ثلاثة إلى أربعة أيام من ظهور الالتهاب. يشعر معظم الناس بالتحسن بعد أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. ومع ذلك ، قد يعاني بعض الأشخاص من السعال لأكثر من أربعة أسابيع. يمكن أن يصاحب الالتهاب الرئوي أعراض مشابهة لالتهاب الشعب الهوائية الحاد. بما أن الالتهاب الرئوي مرض خطير وخطير ، فمن المهم معرفة الفروق بين المرضين. تشمل أعراض الالتهاب الرئوي زيادة مفاجئة في درجة الحرارة وقشعريرة وضيق في التنفس.
العلامات والأعراض
سواء كان التهاب الشعب الهوائية الحاد أو المزمن ، غالبًا ما تشمل الأعراض والعلامات ما يلي:
سعال
إنتاج البلغم الذي قد يكون صافياً أو أبيض أو أخضر أو رمادي مائل للأصفر.
اشعر بالتعب.
قشعريرة مع ارتفاع طفيف في درجة الحرارة.
شعور بعدم الراحة في الصدر.
وتجدر الإشارة إلى أن التهاب الشعب الهوائية يتطلب زيارة الطبيب ، ولكن هناك أعراض مصاحبة للسعال تتطلب عناية طبية فورية ، ومنها ما يلي:
يستمر لأكثر من ثلاثة أسابيع.
منع المصاب من النوم أو إيقاظه ليلاً.
يترافق مع أزيز أو ضيق في التنفس.
– نزيف معها.
ويصاحبها ارتفاع في درجة الحرارة 28 درجة مئوية أو أكثر.
أسباب الأمراض
يحدث التهاب الشعب الهوائية عادة بسبب عدوى فيروسية. يصاب معظم الناس بالتهاب الشعب الهوائية بعد الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي العلوي مثل البرد أو الأنفلونزا. في حالات نادرة ، وخاصة التهاب الشعب الهوائية الحاد ، قد تكون عدوى بكتيرية (بكتيرية) هي السبب. يمكن أن يحدث التهاب الشعب الهوائية أيضًا نتيجة استنشاق مواد غريبة إلى الرئتين ، مثل الدخان ، أو التهاب من الطعام أو دخول القيء إلى الرئتين.
تعقيد
الكساد
. فشل الرئة
. التهاب رئوي
. تضخم وضعف القلب
. انتفاخ الرئة واسترواح الصدر.
كيف يمكنني حماية طفلي من التهاب الشعب الهوائية؟
ينتشر التهاب الشعب الهوائية ، الذي ينتقل عن طريق اللمس ، كالنار في الهشيم من خلال دور الحضانة والمكاتب وحتى المنازل. يمكن أن يعيش هذا الفيروس على اليدين والأسطح لمدة تصل إلى ست ساعات ، لذلك يمكن أن تساعد النظافة الجيدة في حماية طفلك من العدوى. اغسلي يديك كثيرًا بالصابون والماء الدافئ وتأكدي من نظافة أيدي كل من يحمل طفلك. ابق طفلك بعيدًا عن أي شخص مصاب بنزلة برد وبعيدًا عن الأماكن المزدحمة.
حماية
لا يمكن دائمًا منع التهاب الشعب الهوائية الحاد أو المزمن. ومع ذلك ، يمكن اتخاذ خطوات معينة لتقليل مخاطر تطورها. من أهم هذه الخطوات الإقلاع عن التدخين أو عدم البدء في التدخين. من المهم أيضًا محاولة تجنب مهيجات الرئة الأخرى مثل الدخان غير المباشر والغبار والأبخرة والهواء الملوث ، مثل ارتداء قناع على فمك وأنفك عند استخدام مزيل الطلاء والطلاء أو المواد الأخرى التي ينبعث منها أبخرة قوية. هذا من شأنه أن يساعد في حماية الرئتين. يجب غسل اليدين للوقاية من الالتهابات الفيروسية أو البكتيرية. من الأفضل أيضًا محاولة الابتعاد عن الأشخاص المصابين بنزلة برد أو إنفلونزا ومراجعة الطبيب فور ظهور علامات أو أعراض نزلة برد أو إنفلونزا. قد يوصي طبيبك أيضًا بالحصول على لقاح الإنفلونزا السنوي ولقاح الالتهاب الرئوي. من المهم أيضًا تناول الطعام الصحي والنشاط البدني للحفاظ على الصحة العامة. يشمل النظام الغذائي الصحي مجموعة متنوعة من الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة واللحوم الخالية من الدهون ومنتجات الألبان الخالية من الدهون أو قليلة الدسم. يجب أن تكون منخفضة أيضًا في الدهون المشبعة والدهون المتحولة والكوليسترول والملح والسكر المضاف.
شفيت
يهدف علاج هذا الالتهاب إلى القضاء على الأعراض التي يسببها وفي نفس الوقت تسهيل عملية التنفس. في معظم الحالات ، يركز الطبيب على التأكد من أن المريض المصاب بالنوع الحاد من هذه العدوى يحصل على قسط كافٍ من الراحة وأيضًا السوائل الكافية. يجب أن يتناول المريض أيضًا الأدوية المناسبة التي لا تستلزم وصفة طبية. يتم ذلك بعد تزويد الطبيب أو الصيدلي بقائمة بما لديه من أدوية أو أمراض ، إن وجدت ، لمنع حدوث تفاعلات ضارة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للطبيب أن يصف مضادات حيوية إذا اشتبه في أن سبب العدوى جرثومي ، وهو ما سيؤكده الفحص. ويمكنه أيضًا وصف هذه الأدوية للمرضى المصابين بأمراض الرئة المزمنة وكذلك للمدخنين لتقليل احتمالية الإصابة الثانوية في المجموعتين الأخيرتين.
واتضح أن هناك علاجاً لإعادة التأهيل الرئوي يساعد الكثير من المرضى المصابين بالنوع المزمن من هذا الالتهاب. حيث يعتمد هذا العلاج على تدريب الشخص المصاب على التنفس بشكل صحيح ويمكن أن يساعده في ممارسة الأنشطة الحركية المناسبة والآمنة له. وتجدر الإشارة إلى أن هذا العلاج يقوم به أخصائي في الجهاز التنفسي.
علاج :
الراحة: يجب على المريض مراقبة الراحة في الفراش حتى الشفاء.
الهواء النظيف: تجنب تلوث الهواء والتدخين.
السوائل: اشرب الكثير من السوائل الدافئة والعصائر لتسييل المخاط وتقليل الحمى.
البابونج: تبخير زهور البابونج المغلية يوميًا.
– الثوم: يقطع فصين من الثوم ، ثم يشرب بعد الأكل مع الماء عدا العسل ، لأن الثوم يعتبر مضاد حيوي ومضاد للبكتيريا ، ويكرر ذلك يومياً.
البصل: يؤكل البصل في كل فرصة لأنه ، مثل الثوم ، مضاد حيوي وقاتل للجراثيم ، ويعمل على علاج التهاب الشعب الهوائية.
الليمون: عندما يتعلق الأمر بالليمون فهو غني بفيتامين سي الذي يساعد في علاج نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية.
العسل: أما العسل فهو غير ضار ، قال الله تعالى: (فيه شفاء للناس) لكثرة المواد الفعالة التي يحتويها لعلاج كثير من الأمراض ، وخاصة أمراض الجهاز التنفسي.
– الزعتر: يغلى الزعتر ويشرب كشاي لعلاج التهاب الشعب الهوائية.
– الإنجيل: يُخمر الإنجيل ويشرب كشاي لعلاج التهاب الشعب الهوائية.
أراك الحلاوة: تنقع ملعقة صغيرة من نبتة أراك الأراك الجافة في كوب ماء مغلي ، ثم تبردها وتشرب فنجاناً ثلاث مرات يومياً لعلاج التهاب الشعب الهوائية.
– عصا الراعي واليارو: يعتبر كلب الراعي واليارو أعشاب مهمة أيضًا في علاج التهاب الشعب الهوائية والتهاب الحلق ومشاكل الجهاز التنفسي.
شجرة الحمى: تُخمر أوراق شجرة الحمى على شكل شاي وتُشرب لأنها مهدئة ومطهر وطارد للبلغم لعلاج التهاب الشعب الهوائية.
نبات القراص: يشرب عصير من أوراق نبات القراص والجذور المحلاة بالسكر أو العسل لعلاج التهاب الشعب الهوائية والحساسية والربو ، أو غلي ملعقتين صغيرتين من نبات القراص الجاف ويشرب بعد التبريد.
– اللبلاب: تُخمر أوراق اللبلاب كشاي وتُشرب لعلاج التهاب الشعب الهوائية والتهاب الشعب الهوائية.
زهرة الربيع: تنقع ملعقة صغيرة من أزهار زهرة الربيع أو نصف ملعقة صغيرة من الجذور المهروسة في كوب من الماء المغلي ويشرب كوبًا 3 مرات يوميًا لعلاج الالتهاب في الجهاز التنفسي.
– الخلطة: اخلطي مقادير متساوية من المطحون الفارسي ، آذان الدب والموز ، اغمس ملعقة صغيرة في كوب من الماء المغلي ، أضف إليه القليل من الليمون ، محلى بالكرز أو عصير العرقسوس ، ثم اشرب كوبًا ثلاث مرات في اليوم. يعالج التهاب الشعب الهوائية.
– الخلطة: تخلط مقادير متساوية من ورد الورد المطحون ، حشيشة الهر ومخلب القطة وملعقة صغيرة ، ثم شرب كوب من عصير البرتقال أو الليمون ثلاث مرات يومياً لعلاج التهاب الشعب الهوائية.
الغذاء: تناول المزيد من الفواكه والخضروات الطازجة ، وخاصة تلك التي تحتوي على فيتامين أ ، مثل الجزر والبطاطس والكوسا والأرز والبازلاء وبذور عباد الشمس. مثل التفاح والكرز والعنب والكمثرى والبروكلي والملفوف والملفوف والشاي الأخضر ، فهي تحتوي على مادة الكيرسيتين التي تحمي من التلوث والليمونين الذي يحمي الرئتين من العدوى. ومعقمات للجسم ، يحتوي الجريب فروت والطماطم والجوافة على الليكتين الذي يفيد صحة الرئة والأسماك مضادة للالتهابات وتحمي من التهاب الشعب الهوائية والسبانخ والأفوكادو والشوفان غنية بالمغنيسيوم لصحة الرئة.
