اخسر عضلات البطن والمؤخرة وارفع صدرك في 28 يومًا فقط مع تمرين مدهش لمدة 4 دقائق ، حصريًا على مجلة Diet ، الأولى في العالم في اللياقة والصحة.
تدريب غينيا هو أحد التمارين الرخيصة وبفضل النتائج الرائعة ستفقد دهون البطن وتشد الجلد وتزيل الدهون في عدة أجزاء من الجسم.
تخلص من البطن والمؤخرة وارفع صدرك في 28 يومًا فقط من خلال تمرين رائع لمدة 4 دقائق
طريقة التمرين
يجب تأكيد فترة 28 يومًا بـ 4 دقائق ، مقسومة فقط على القدرة.
المهم أن تكمل 4 دقائق في 24 ساعة ويفضل أن تستمر كل فترة 30 ثانية على الأقل.
