يضطر العديد من الأشخاص المصابين بمرض مزمن إلى التعامل مع الألم بشكل منتظم ، فبالنسبة للبعض يصبح الألم نفسه مشكلة ويجعل المصاب أكثر حساسية. تنص الجمعية الألمانية لأمراض الروماتيزم في مجلتها موبيل على أنه يمكن للمرضى تطوير مهارات بديلة وأكثر إيجابية من خلال تعلم تقنيات للتعامل مع الألم.
يشمل هذا التدريب ، على سبيل المثال ، المرضى الذين يمارسون إزالة وعيهم بالألم حتى لا يلعب هذا الدور الرئيسي في حياتهم. كما يتم تدريس تمارين التنفس وتقنيات الاسترخاء. تقول المجلة إن الهدف هو معالجة الألم ليس فقط بالأدوية ، ولكن أيضًا على المستوى العاطفي والاجتماعي.