التعامل مع حب الشباب

حول حل حب الشباب

• من المعروف أن حب الشباب يبدأ عادة في سن البلوغ ، لكنه يصيب البالغين أيضًا. يعاني حوالي 80٪ من المراهقين من شكل من أشكال حب الشباب ، ولكن هناك العديد من المفاهيم الخاطئة حول أسبابه. هناك أيضًا حقائق وتفاصيل حول العلاج.

• يتكون حب الشباب من بقع أو نتوءات أو كتل مؤلمة على الجلد. تظهر بشكل ملحوظ على الوجه ، لكنها يمكن أن تظهر أيضًا على الكتفين والظهر والأرداف. يمكن أن يسبب حب الشباب الشديد تندب.

ما الذي يسبب حب الشباب؟

• غالبًا ما يكون سبب حب الشباب هو كيفية تفاعل الجلد مع التغيرات الهرمونية. يحتوي الجلد على غدد دهنية تفرز الزهم بشكل طبيعي ، والزهم مادة دهنية تساعد على حمايته. خلال فترة البلوغ ، يمكن أن تؤدي المستويات العالية من هرمون التستوستيرون إلى زيادة كبيرة في إنتاج الزهم. يحدث هذا في كل من الأولاد والبنات.

• يمكن أن يسد الزهم بصيلات الشعر أو بصيلاته. وعندما تختلط خلايا الجلد الميتة بالسدادات ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور الشوائب. تتكاثر الجراثيم أيضًا في الجلد ، مما قد يسبب الألم والتورم (الالتهاب) تحت السدادة القطنية.

هناك أنواع مختلفة من البقع:

1. الرؤوس السوداء (البثور) ، وهي عبارة عن مسام صغيرة مسدودة.
2. البثور (الدخنيات) ، وهي نتوءات صغيرة صلبة مركزها أبيض.
3. البثور ، وهي بقع بكميات كبيرة من الصديد الصافي.
4. العقيدات ، وهي عبارة عن كتل صلبة ومؤلمة تحت الجلد.

• يحدث حب الشباب الالتهابي عندما يصبح الجلد أحمر اللون ومنتفخًا. هذا يحتاج إلى معالجة في وقت مبكر لمنع الندوب.

• يجب تجنب محاولات وخز البقع أو عصرها لأن ذلك يمكن أن يسبب التهابًا ويؤدي إلى تندب. ستشفى البقع في النهاية من تلقاء نفسها ، لكنها قد تترك احمرارًا على الجلد لأسابيع أو شهور بعد ذلك.

• يمكن أن يزداد حب الشباب سوءًا في أوقات التوتر أو التوتر. عند النساء ، يمكن أن يتأثر حب الشباب بالدورة الشهرية. يمكن أن يظهر حب الشباب أحيانًا أثناء الحمل.

• إذا كان شخص ما يعاني من حب الشباب ، فيجب عليه غسل ​​بشرته بلطف بمنظف معتدل واستخدام مرطب خالٍ من الزيوت. ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي الحكة أو التقشير إلى تهيج الجلد ، مما يجعلها تبدو مؤلمة ومؤلمة.

مفاهيم خاطئة عن حب الشباب

هناك العديد من المفاهيم الخاطئة حول أسباب ظهور حب الشباب:

غذاء

• يقول الكثير من الناس أن تناول الشوكولاتة أو الأطعمة الدسمة يسبب ظهور حب الشباب ، لكن هذا غير صحيح لأنه لا يوجد دليل على أن حب الشباب هو نتيجة لما نأكله. ومع ذلك ، فإن اتباع نظام غذائي متوازن مفيد للصحة العامة ، بهدف تناول طعام صحي قدر الإمكان.

سوء النظافه

• يعتقد بعض الناس أن حب الشباب هو نتيجة لسوء النظافة الشخصية ، لكن هذا ليس صحيحًا ؛ إذا كان الشخص سيصاب بحب الشباب ، فسيحدث ذلك بغض النظر عن مدى نظافة بشرته. يمكن أن يؤدي الإفراط في التطهير أيضًا إلى تفاقم الحالة عن طريق إزالة الزيوت الواقية للبشرة.

ميك أب

• هناك أيضًا اعتقاد خاطئ بأن وضع المكياج يمكن أن يسبب البقع ، ولكن لا يوجد دليل على صحة ذلك ؛ ومع ذلك ، فكلما قل لمس الشخص جلده ، قل انتشار الجراثيم عليه. لذلك ، عند وضع المكياج ، يجب غسل اليدين مسبقًا وإزالة المكياج قبل الذهاب إلى الفراش.

علاج حب الشباب

• عادة ما يزول حب الشباب من تلقاء نفسه ، ولكن قد يستغرق سنوات عديدة. لهذا السبب توجد علاجات يمكن أن تساعد في إزالة حب الشباب بشكل أسرع. يمكن أن تساعد المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية في علاج حب الشباب الخفيف.
• من المفيد أن تطلب من الصيدلي أو الطبيب النصيحة بشأن العلاج الذي يمكن أن يساعدك على التعافي ومدة تناوله. ومع ذلك ، قد يستغرق ظهور النتائج عدة أسابيع.

• إذا لم تساعد العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية ، فيمكن استخدام العلاجات الموصوفة ، حيث يمكن للطبيب تقييم شدة حب الشباب ومناقشة الخيارات مع المريض. لا داعي للخوف من إخبار الطبيب بتأثير حب الشباب على حياة المريض وطبيعة مشاعره حيال ذلك.

• يتكون حب الشباب الخفيف غير الالتهابي من الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء. يشمل العلاج في هذه الحالة المواد الهلامية أو المستحضرات التي قد تحتوي على الريتينويد (فيتامين أ) ، أو المضادات الحيوية الموضعية (توضع على الجلد) ، أو البنزويل بيروكسايد (مضاد للبكتيريا) ، أو حمض الأزيليك.

• يمكن استخدام هذه الأدوية أو مزيج منها لعلاج حب الشباب الالتهابي الخفيف إلى المتوسط ​​الذي يظهر فيه بثور وعقيدات. قد يستغرق العلاج ما يصل إلى ثمانية أسابيع قبل أن يرى الشخص اختلافًا في الجلد ، ويمكن أن يستمر العلاج حتى ستة أشهر.

• بالنسبة للنساء ، يمكن أن تساعد حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون الاستروجين في إزالة حب الشباب.

• إذا كان حب الشباب شديدًا ، فقد يحيل الطبيب المريض إلى طبيب الأمراض الجلدية ، والذي قد يصف دواء أقوى يسمى الإيزوتريتينوين.

• تم الإبلاغ عن بعض العلاجات بالضوء أو الليزر للمساعدة في إزالة حب الشباب