دكتور. قال هيثم أحمد إن التدخين يعرض صحة القلب للخطر ، حيث أن التدخين هو السبب الرئيسي الثاني لأمراض القلب والأوعية الدموية. أوضح طبيب القلب الوقائي من كليفلاند كلينك أن التبغ مصدر للعديد من المخاطر ، سواء تم تناوله عن طريق التدخين أو البلع أو المضغ. بالإضافة إلى لعب دور في زيادة مخاطر الإصابة بسرطان الرأس والعنق والرئة والمريء والبنكرياس والمسالك البولية ، فإنه يرتبط ارتباطًا وثيقًا بأمراض القلب التاجية وأمراض الأوعية الدموية الطرفية والسكتة الدماغية.
دكتور. أكد أحمد ، الذي يعمل في معهد ميلر للقلب والأوعية الدموية في مقر كليفلاند كلينك في أوهايو ، أن الإقلاع عن استخدام التبغ له “فوائد صحية فورية وطويلة الأجل”.
فيما يلي التطورات التي يشهدها الجسد بعد الإقلاع عن التدخين:
• ينخفض معدل ضربات القلب وضغط الدم خلال 20 دقيقة من الإقلاع عن التدخين.
• في غضون 12 ساعة ، سينخفض مستوى أول أكسيد الكربون في الدم إلى المعدل الطبيعي.
• من 2 إلى 12 أسبوعًا: تتحسن الدورة الدموية وتزيد وظائف الرئة.
• ما بين شهر وتسعة أشهر: يقل السعال وضيق التنفس.
• بعد سنة من الإقلاع عن التدخين: خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية ينخفض إلى النصف مقارنة بالمدخنين.
• بعد خمسة إلى 15 سنة من الإقلاع عن التدخين: تصبح مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية مماثلة لغير المدخنين.
• بعد عشر سنوات من الإقلاع عن التدخين: تنخفض مخاطر الإصابة بسرطان الرئة إلى النصف مقارنة بالمدخنين ، كما تنخفض مخاطر الإصابة بالفم والحلق والمريء والمثانة وعنق الرحم والبنكرياس.
• بعد 15 سنة: مخاطر الإصابة بأمراض القلب الإقفارية تعادل مخاطر غير المدخنين.