لمن يعاني من مشاكل اسوداد الجلد خاصة الركب والمرفقين في هذا المقال حصريا على مجلة دايت الاولى عربيا في عالم الرشاقة والصحة والجمال ستتعرف على اهم الطرق والخلطات للتخلص من السواد. الركبتين والمرفقين.
تعاني الكثير من النساء من سواد منطقة الركبة عن باقي الجسم مما قد يسبب إحراجاً للمرأة عند ارتداء الملابس القصيرة ، وتراكم طبقات سميكة من الجلد الميت وخشونة نسيجه ، بالإضافة إلى حساسية البعض. قبل التعرض للشمس ، مما يؤدي إلى اكتساب لون غامق ، والسبب في بعض الحالات هو نقص فيتامين أ في الجسم ، مما يؤدي نقصه إلى خشونة الجلد وزيادة تصبغه ، و هنا تبدأ النساء في البحث عن حل جذري للتخلص من هذا اللون ، والذي قد ينصح البعض من أجله باللجوء إلى التقشير الكيميائي أو العلاج بالليزر ، وهو مكلف وغير متوفر لنا جميعًا ، لذلك ينصح أخصائيو تجميل البشرة باستخدام الأساليب والأقنعة الطبيعية. لاستعادة نعومة الركبتين والتخلص من السمرة.
التقشير: ينصح بالعمل بانتظام على تقشير منطقة الركبة لمنع تراكم الخلايا الميتة التي تسبب خشونة بنيتها ، ويمكن عمل ذلك بفرشاة صغيرة ناعمة دون المبالغة في فرك الجلد بالفرشاة حتى لا تلتهب البشرة وتجف ، بحركات دائرية وحركات خفيفة ، مرتين في الأسبوع ، يمكنك استخدام القليل من الملح بفرشاة ، ثم غسل ركبتيك بالماء الفاتر ثم ترطيبهما.
– الترطيب: يحتاج الجلد إلى استخدام كريمات الترطيب ويمكنك اختيار الأنواع المصممة لذلك ، كما يمكنك استخدام كريم مزيل للمكياج أو ماسكات طبيعية من قناع العسل وزبدة الكاكاو المتضمن في العبوة. نتيجة مذهلة مع نعومة فائقة في هذه المنطقة.
– الماء الساخن واللوز: الماء الساخن مكون طبيعي مفيد لترطيب البشرة ، حيث يمكن نقع القدمين والركبتين في الماء الساخن ، وفركهما برفق بحجر الخفاف ، ثم تطبيق زيت اللوز الحلو المشهور لتأثيره التبييض ، واتركيه حتى الصباح ، ثم اغسليه بالماء والصابون وضعي كريم مرطب مع كريم تفتيح البشرة.
الليمون: من أكثر عوامل التبييض الطبيعية فاعلية للمناطق الداكنة من الجسم ، ويمكن استخدام نصف ليمونة وتدليكها بانتظام على الركبتين يومياً.
– زيت الزيتون والملح: يعتبر زيت الزيتون من الزيوت التي لها تأثير كبير على جمال البشرة ونعومة البشرة ، ويستخدم على نطاق واسع في الماسكات التجميلية وكريمات العناية بالبشرة ، كما يمكن استخدامه في المنزل في المهبل من الجلد في منطقة الركبة يومياً لمدة أسبوع ، ثم يتم تغطية الجلد بالجلسرين لنعومة إضافية.
زيت الخروع والجلسرين: يتميز زيت الجلسرين بتنعيم وتغذية البشرة. يمكن إضافة القليل منه إلى الجلسرين وكريم الركبة والمناطق الداكنة للتخلص من الجلد الميت وتقشير البشرة وإضفاء ملمس ناعم.
– قناع الكركم والحليب: يشتهر الكركم بخصائصه المطهرة التي تشفي الالتهابات وخاصة الجلد ، كما يفيد الحليب في تبييض البشرة والحفاظ عليها نظيفة ، لذلك يعتبر قناع الكركم والحليب من الخلطات الطبيعية مع بعض تأثير تليين وتبييض الركبتين.
منع الاحتكاك: تجنب فرك ركبتيك على الأرض من خلال عدم الجلوس عليها أو الصلاة على بساط ناعم ورقيق ، حيث يتسبب الاحتكاك في اسمرار الجلد خاصة في البشرة الحساسة.
سبب ظهور البقع السوداء
إن وجود هذه البقع السوداء في الجسم لا يأتي من العدم ، بل يرجع إلى أسباب عديدة لظهورها ، وتعدد هذه الأسباب يختلف من شخص لآخر ومن بشرة إلى أخرى. هذه الأسباب:
يؤدي تراكم الخلايا الميتة وقلة التطهير والتقشير المستمر إلى جعل لون هذه المناطق مختلفًا عن لون الجلد.
العادات غير السليمة في الطفولة والزحف على الركبتين والمرفقين هي السبب الرئيسي للسواد في هذه المناطق.
الضغط المفرط على هذه الأماكن عند الدعم والاستلقاء أثناء الوقوف وحتى أثناء الصلاة ، ويخلق الجسم طبقة سميكة من الجلد في هذه الأجزاء من خلال الاستهلاك المفرط ، بحيث تصبح منطقة سوداء خشنة ذات مظهر مزعج.
أحيانًا يكون سواد الركبة والكوع ناتجًا عن سبب طبي ، وهو نقص فيتامين أ.
التعرض الطويل لأشعة الشمس يجعل الركبتين والمرفقين منطقة سوداء.
نصائح لتقليل ظهور البقع الداكنة على الجسم
اشرب الكثير من الماء ، على الأقل لترين من الماء يوميًا للحصول على بشرة ناعمة.
– تجنب فرك الركبتين والأكواع لفترات طويلة على الأسطح الخشنة والصلبة ، مثل الجلوس على ركبتيك أو الاتكاء على مرفقيك أثناء استخدام الكمبيوتر أو مشاهدة التلفزيون لفترات طويلة من الوقت.
عند الصلاة ، احرص على الانحناء برفق وعدم الضغط كثيرًا على الركبتين.
– الترطيب المستمر للمنطقة الداكنة ويتم هذا الترطيب قبل ساعات من الاستحمام عن طريق تنظيف البقع بماء الورد واستخدام الأقنعة التي ستكون في الطرق العلاجية وتنظيف هذه الأقنعة بمستحضرات التجميل لإزالة المكياج ، مع الأخذ في الاعتبار أن الكوع والركبة من بين يتم استخدام الأجزاء التي تعاني من الجفاف والأكثر ترطيبًا بعد الاستحمام عن طريق وضع الجلسرين على المنطقة ، مما يعمل على تنعيم المنطقة ، وزيادة الترطيب بعد الاستحمام ، ورش ماء الورد على الركبة ، ثم وضع غسول ترطيب الجلد على الركبة.
الطرق العلاجية باستخدام الأقنعة المنزلية
خلطات الأقنعة المصنوعة منزليًا من أفضل الاستشارات للفتيات اللواتي يبحثن عن أفضل خلطات تفتيح للركبتين السود والأكواع السوداء ، وهذه الخلطات مستوحاة من الطبيعة وقدرة المكونات على التفتيح بشكل فعال ، لأن هناك العديد من الوصفات العلاجية للتخلص منها من البقع الداكنة والسواد على الركب والأكواع وهذه الوصفات هي:
التقشير المنتظم والمستمر في منطقة الركبة وهذه الطريقة ستسمح لك بالتخلص من الخلايا الميتة التي تسبب الخشونة في المنطقة وبالتالي سوادها ، بلل الركبة بأحد الزيوت مثل (زيت اللوز الحلو) مع إضافة قليل من الملح الناعم ونقع هذا المكان بالزيت ، ثم افركي المنطقة بفرشاة ناعمة ، خاصة على الجلد أو حجر البحر ، حتى لا تسبب الفرشاة التهاباً في المنطقة ، تدلكها المرأة بلطف وفي عكس اتجاه عقارب الساعة. بحركة دائرية لمدة عشر دقائق ثم اغسل الركبة بالماء الدافئ وهذه الطريقة تستخدم مرة كل عشرة أيام.
ومن أفضل العلاجات لتفتيح هذه المنطقة الليمون وزيت الزيتون ، حيث يتم نقع الليمون والزيت الفاتر في قطعة من القطن أو زيت جوز الهند المعروف بقدرته الكبيرة على تفتيح المنطقة السوداء. قشر البرتقال لأن قشر البرتقال غني بفيتامين سي ، افركي هذه القشور على ركبتيك للحصول على ركبتيك فائقة النعومة والانتعاش.
– أوراق الشاي الأخضر الطازجة ، وليس الشاي الأسود المجفف ، يمكن أن تزيل السواد بوضع (مسحة) على الركبة لمدة 15 دقيقة ثم غسلها بالماء الدافئ.
– زيت الزيتون مع الجلسرين والملح أو زيت الخروع ، لأن هذا الماسك يستخدم في الحصول على ركب ناعمة وبدون سواد ، ويستخدم لمدة أسبوع ككريم وينظف بمزيل مكياج.
– من أفضل الأقنعة لتخفيف الركبة ماسك بودرة الأطفال ، حيث يتم وضع كمية من بودرة الأطفال وزيت جونسون المرطب بالجلسرين ونصف ليمونة على بشرة الطفل. قناع الكركم يخلط الكركم مع الحليب وقليل من العسل ويستخدم قبل الاستحمام بساعة للتخلص من اسمرار الركبتين لأن الكركم يحتوي على مواد مطهرة ومن المعروف أن الحليب يستخدم كقناع لتفتيح البشرة بماء فاتر.
– قناع الليمون بالعسل الطبيعي والليمون يستخدم في جميع الحالات كقناع مبيض ومقشر ممتاز للركبتين والمرفقين ، يخلط الليمون بالعسل ويوضع على الركبة ويترك لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ.
– قناع خل التفاح مع الحليب ، خل التفاح يمكن أن يزيل التصبغات الجلدية والركبة السوداء بقدرته ، يخلط الحليب والخل في مرهم ثم يوضع على الركبة السوداء ويتركها تجف ، وبعد أن يجف الطلاء ، استخدم بلطف فرشاة للتقشير بحركة دائرية حتى الركبة غير مصابة ثم اشطفها بالماء الدافئ.
– سائل الصبار ، وهو يشبه السائل اللزج ، ويشتهر الصبار بفوائده العديدة للبشرة عند دخوله صناعة مستحضرات التجميل في تفتيح البشرة. يُستخرج منه سائل ، يطبق على الركبة لمدة نصف ساعة من التشحيم المستمر وتقشير بحجر البحر لمدة 45 دقيقة ، ثم يشطف بالماء الدافئ وسوف تشعر بالفرق في استخدام هذه الطريقة لمدة شهر مرة واحدة في الأسبوع.
يتم استخدام بيكربونات الصوديوم التي تختلف عن “البيكنج بودر” ويتم وضعها على ألياف الاستحمام عند الاستحمام. يتم تدليك الركبتين في حركة دائرية باستخدام ألياف تحتوي على هذه المادة. إنها طريقة فعالة تستخدم أثناء الاستحمام. الاستحمام في كل مرة يساعد كثيرا على تهدئة الركب والجلد.
للتخلص من كوع وركب أسود
1- قشر بانتظام تأكد من تقشير مرفقيك وركبتيك بانتظام للتخلص من خلايا الجلد الميتة المتراكمة والملمس الخشن. استخدمي فرشاة صغيرة ناعمة لهذا الغرض ولا تفرطي في فرك المنطقة بالفرشاة حتى لا تسبب عدوى للبشرة وتزيد من جفافها ، بل حاولي التقشير برفق وبحركات دائرية خفيفة. قشر مرة أو مرتين في الأسبوع على أقصى تقدير حسب شدة الحالة. استخدمي أحد الزيوت المفضلة لديك مع قليل من الملح وافركي المناطق برفق ثم اغسليه بالماء الفاتر.
2- الترطيب المستمر تأكد من ترطيب جسمك. يمكنك استخدام المرطبات المصممة لهذا الغرض أو مجرد مزيل المكياج لأن ذلك سيفي بالغرض. يمكنك أيضًا استخدام قناع من العسل وزبدة الكاكاو ، لأنه مفيد جدًا ، فهو يعطي الكثير من النعومة للمنطقة.
3- الماء الساخن وزيت اللوز نقع قدميك في الماء الساخن كل مساء ، اغمر قدميك في الماء وبعد الانتهاء من حمام القدم الدافئ اغسل ركبتيك بتقشير خفيف بحجر الاستحمام. جففهم جيدًا وادهنهم بزيت اللوز الحلو. مبيض ممتاز لهذه المنطقة ، في الصباح اغسلي ركبتيك بالصابون وضعي المرطب واستخدمي كريم تفتيح البشرة. يمكنك تطبيقه على مرفقيك.
4- يشتهر الليمون بقدرته الكبيرة على تفتيح المناطق الداكنة من البشرة. اقطع ليمونة إلى نصفين ثم دلكها على ركبتيك.
ومرفقيك بانتظام.
5- زيت الزيتون والملح استخدم زيت الزيتون مع الملح لفرك المنطقة لمدة أسبوع ، ثم يمكنك إضافة “الجلسرين” للحصول على النعومة.
6- الماء اشرب الكثير من الماء لأن الماء بشكل عام هو الأفضل للبشرة.
7- للحرص على تجنب اللون البني يجب الركوع برفق أثناء الصلاة وعدم الضغط على مرفقيك.
8- يستخدم زيت الخروع والجلسرين وزيت الخروع والجلسرين لإزالة اسمرار الركبتين والمرفقين
