التخلص من تشقق القدمين نهائيا

عالج تشقق القدمين فِيْ يومين فقط

الأقدام المتشققة هِيْ إحدى المشاكل المزعجة والمحرجة ويمكنك التخلص منها بسهُولة باستخدام الوصفات البسيطة الموضحة أدناه

الصبار للتخلص من تشقق القدمين

يحتوي الصبار على عَنّْاصر علاجية طبيعية تقضي على التشقق والجفاف، ويمكنك استخدامه بالطرق التالية

المكونات

• ملعقة كبيرة من جل الصبار.
• ملعقة صغيرة من الكافور المطحون.
• قليل من أوراق الريحان.
• نصف ملعقة كبيرة كركَمْ

كَيْفَِيْة التحضير والاستخدام

نطحن أوراق الريحان ونضيف إليها الصبار والكافور والكركَمْ.

اخلطي المكونات جيدًا حتى تصبح ناعمة.

ضعي الخليط على كعب القدمين ووزعيه جيداً.

اترك الوصفة على قدميك لمدة 10 دقائق على الأقل، ثم اغسلها بالماء الفاتر.

الليمون لتشققات القدمين

يعتبر مستخلص الليمون من أهم الأشياء التي تساعد على تليين قدميك والقضاء على البكتيريا والالتهابات التي تسبب التشققات، ويمكنك استخدامه بالطرق التالية

المكونات

• 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
• ملعقة صغيرة من الفازلين.
• 2 لتر ماء دافئ.

كَيْفَِيْة التحضير والاستخدام

أول شيء نضع القدمين فِيْ ماء دافئ لمدة 20 دقيقة.

أضف ملعقة كبيرة من الفازلين إلَّى عصير الليمون واخلط المكونات جيدًا.

كَمْا نوزع الخليط على القدمين ونتركه لمدة ساعة.

اغسلي قدميك جيدًا بالماء وجل الاستحمام وضعي كريمًا مرطبًا.

تظهر نتائج هذه الوصفة من الاستخدام الأول.

عالج تشقق القدم بالفازلين

يمكنك أيضًا علاج القدم المتشققة بالفازلين والتخلص من تشقق القدمين بشكل دائم باتباع الخطوات التالية

المكونات

• ملعقة كبيرة من الفازلين.
• 2 لتر ماء.
• أيضا ملعقة كبيرة من الملح.
• جوارب

كَيْفَِيْة التحضير والاستخدام

اغسل قدميك بالماء الدافئ وجل الاستحمام، وافركهما جيدًا برقعة خشنة.

ضعي الماء فِيْ وعاء أو طبق بلاستيكي وضعي قدميك فِيْه مع ملعقة كبيرة من الملح لقتل الجراثيم.

اترك قدميك فِيْ الماء لمدة 10 دقائق.

نقوم بفرك القدمين بحجر الخفاف للتخلص من الجلد الميت المتراكَمْ.

ننشر الفازلين على الكعبين والقدمين ونقوم بالتدليك جيداً حتى يمتصه الجلد.

كَمْا نستخدم الجوارب القطنية لتعزيز فائدة الفازلين والحصول على نتيجة جيدة بسرعة.

كَيْفَِيْة علاج تشققات القدم بالأعشاب

هناك بعض الأعشاب الطبيعية المفِيْدة التي يمكنك محاولة علاج تشقق القدمين بسهُولة، وهِيْ كالتالي

وصفة الكركَمْ للقدم المتشققة

الكركَمْ من الأعشاب الطبيعية الصحية التي تحتوي على مزيج من العَنّْاصر المفِيْدة والمضادة للبكتيريا ويعمل على تنعيم القدمين والقضاء على مشكلة الجفاف. يمكنك تطبيقه بالطريقة التالية

المكونات

• 3 ملاعق كبيرة من الكركَمْ.
• ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.

كَيْفَِيْة التحضير والاستخدام

اخلطي زيت جوز الهند مع الكركَمْ.

افركي كعبيك بالمزيج لمدة 10 دقائق.

اترك الوصفة على الجلد لمدة 15 دقيقة.

اغسل القدمين بالماء الدافئ.

كَمْا يتم تكرار الوصفة مرتين فِيْ الأسبوع للوصول إلَّى نتيجة جيدة.

وصفة عصير الليمون والسكر البني

يعمل تقشير قدميك بعصير الليمون والسكر البني على تنعيم القدمين والتخلص من الجلد الميت، ويمكنك تطبيق الوصفة باتباع ما يلي

المكونات

• ملعقة زيت زيتون.
• ربع كوب عصير ليمون.
• لتر من الماء الدافئ.
• ملعقة عسل.
• أيضا ملعقة كبيرة من السكر البني.

كَيْفَِيْة التحضير والاستخدام

ضعي قدميك فِيْ الماء واتركيهما قليلاً حتى يلين الجلد.

اخلطي مكونات الوصفة جيدًا.

نفرك الكعبين والقدمين بالمزيج لمدة عشر دقائق.

اغسل الجلد بالماء الدافئ وجل الاستحمام كالمعتاد.

كَمْا نقوم أيضًا بتجفِيْف البشرة ونضع طبقة من أي نوع من المرطبات ونوزعها جيدًا.

يمكن تكرار هذه الوصفة مرة أو مرتين فِيْ الأسبوع لتحقيق نتائج مرضية.

تخلصي من تشقق القدمين بالخل

يعتبر الخل من المواد الفعالة التي تساعد فِيْ القضاء على تشققات القدم بشكل دائم، ويمكنك استخدامه باتباع الخطوات التالية

المكونات

• كوب من الخل
• 2 كوب ماء دافئ.
• أيضا حجر الخفاف.

كَيْفَِيْة التحضير والاستخدام

نضع الخل والماء فِيْ وعاء كبير ونقلب جيداً.

ضع قدميك فِيْ الماء لمدة 15 دقيقة على الأقل.

افركي قدميك جيدًا بحجر الخفاف للتخلص من الجلد المتراكَمْ.

نقوم أيضًا بغسل أقدامنا جيدًا بالماء النظيف وتجفِيْفها بمنشفة قطنية.

نضع طبقة من كريم الترطيب لتحقيق نعومة فائقة.

كرري استخدام الخل مرتين فِيْ الأسبوع.

علاج تشققات القدم بزيت الزيتون

علاج زيت الزيتون من الوصفات القديمة التي اتبعها أجدادنا القدماء لاحتوائه على العديد من العَنّْاصر المفِيْدة والمرطبة للبشرة، ومن أبرز الوصفات لإنهاء تشقق القدمين بشكل دائم بالفازلين ما يلي

المكونات

• ملعقة زيت زيتون.
• حسناً، قطعة من القطن.
• جوارب

كَيْفَِيْة التحضير والاستخدام

اغسل قدميك جيدًا بالماء والصابون لإزالة البكتيريا.

جفف قدميك وأصابع قدميك جيدًا بمنشفة قطنية.

اغمس القطن فِيْ زيت الزيتون ووزعه جيدًا على الكعب والقدم.

دلكي جيداً حتى يمتص الجلد كَمْية الزيت من القطن.

نرتدي الجوارب القطنية لمدة ساعة على الأقل للحصول على نتيجة مرضية.

كَمْا نقوم بغسل القدمين مرة أخرى وتجفِيْفها ووضع القليل من المرطب لمزيد من النعومة.

يكرر استخدام زيت الزيتون مرتين فِيْ الأسبوع.

نصائح لمنع تشقق القدمين

على الرغم من أنه يمكنك التخلص من تشقق القدمين بشكل دائم، إلا أن الإهمال فِيْ العَنّْاية بالقدم يمكن أن يؤدي إلَّى تكرار المشكلة، لذلك يمكنك القيام بما يلي

• تجنب الاستحمام بالماء الساخن، لأنه يؤثر على الجلد ويسبب الجفاف.
• تأكد من شرب ما لا يقل عَنّْ 8 أكواب من الماء يوميًا.
• ركز على تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفِيْتامينات والبروتينات والمعادن.
• يعد ترطيب قدميك يوميًا من الأشياء الأساسية التي تحافظ على نعومتهما وجاذبيتهما طوال الوقت.
• اختر دائمًا الأحذية المناسبة والمريحة.
• تجنب ارتداء الأحذية الضيقة أو المفتوحة لأنها تؤثر على الجلد وتعرضه لعوامل خارجية.
• أيضًا، استخدم حجر الخفاف للتخلص من الجلد الميت على كعبيك باستمرار عَنّْد الاستحمام.