التخلص من الجيوب الأنفية

التهاب الجيوب الأنفِيْة

يحدث التهاب الجيوب الأنفِيْة نتيجة التهابات داخل تجاويف الأنف المملوءة بالهُواء، ومن الجدير بالذكر أن وظيفة الجيوب الأنفِيْة الأساسية هِيْ طرد المخاط لترطيب الأنف.

فِيْ حالة إصابة الأنف بالتهاب الجيوب الأنفِيْة، يؤدي ذلك إلَّى زيادة تدفق المخاط مع الشعور بألم فِيْ الأنف والرأس.

يمكن أن يكون هذا الالتهاب مزمنًا للعديد من الأشخاص، أو التهابًا حادًا، وغالبًا ما يتسبب ضغط المخاط داخل الأنف فِيْ حدوث صداع شديد.

لذلك فإن جميع الأشخاص الذين يعانون من التهاب الجيوب الأنفِيْة والتهاب الأنف التحسسي يريدون الحصول على علاج جيد يساعد فِيْ إنهاء هذه المشكلة.

أعراض التهاب الجيوب الأنفِيْة

• إحتقان بالأنف
• صداع شديد وصداع بسبب الالتهاب الحاد.
• زيادة البلغم
• الإصابة بنزلات البرد.
• الصداع بشكل عام وفِيْ عظام الجمجمة.
• الإحساس بالألم حول منطقة العين.

علاج الجيوب الأنفِيْة

هناك العديد من العلاجات المختلفة المستخدمة لتقليل شدة التهاب الجيوب الأنفِيْة والإحساس بالصداع، ومن أبرز هذه العلاجات العلاج بالأدوية والمضادات الحيوية، وعلى الأخص ما يلي

• مضادات الهِيْستامين من أشهر المضادات الحيوية المستخدمة فِيْ علاج مشاكل الجيوب الأنفِيْة والتهاب الأنف التحسسي.
• بخاخات الستيرويد تساعد هذه البخاخات فِيْ تخفِيْف التهاب الأنف واحتقانه، ويفضل استخدامها مع بخاخ الأنف بمحلول ملحي.
• مزيلات الاحتقان من أكثر الأدوية الموصوفة لمرضى التهاب الجيوب الأنفِيْة القضاء على التهاب الأنف، والمساعدة فِيْ تقليل تورم الأنف وزيادة المخاط.
• المسكنات لتقليل شدة الصداع والألم الناتج عَنّْ التهاب الأنف، يوصى بتناول المسكنات التي تحتوي على الباراسيتامول.
• السودوإيفِيْدرين Pseudoephedrine تعتبر هذه المادة من أكثر المواد فعالية فِيْ علاج نزلات البرد والتهاب الأنف التحسسي، كَمْا أنها تساعد فِيْ التخفِيْف من حدة التهاب الجيوب الأنفِيْة.

كَيْفَِيْة التخلص من الجيوب الأنفِيْة جراحيًا

قد يلجأ الأطباء أحيانًا إلَّى العلاج بالتدخل الجراحي أو الجراحة بالمنظار أو توسيع البالون، وغالبًا ما يلجأ الأطباء إلَّى هذا العلاج مع بعض حالات الأمراض المحددة، بما فِيْ ذلك

• الإصابة ببعض المشاكل فِيْ هِيْكل الأنف.
• انحراف الأنف.
• شدة واستمرار الصداع المزمن.
• زيادة مخاط الأنف.
• فقدان حاسة الشم أو التذوق.
• ملحوظة يمكن أن تسبب جراحة علاج التهاب الجيوب الأنفِيْة بعض المضاعفات، ومن أبرزها ما يلي
  • مشاكل فِيْ المخ أو العين.
  • إصابة المريض بجروح أو جروح فِيْ الأنسجة.

يعالج التهاب الجيوب الأنفِيْة بشكل طبيعي

نسبة كبيرة من الحالات المصابة بالتهاب الجيوب الأنفِيْة يتم علاجها بشكل طبيعي دون الحاجة إلَّى تناول الأدوية، ومن أهم العلاجات المنزلية المفِيْدة فِيْ العلاج ما يلي

• المرطبات – وهِيْ من أفضل الأجهزة المستخدمة للتخفِيْف من التهابات الجيوب الأنفِيْة.
  • من الأفضل وضع هذا الجهاز فِيْ المكان الذي يقضي فِيْه المريض معظم وقته.
• استخدام مصدر ساخن – مثل وضع منشفة مبللة دافئة على الأنف والوجه.
• لتخفِيْف الشعور بالضغط فِيْ الأنف.
• استنشاق البخار يتم ذلك عَنّْ طريق ملء وعاء مناسب بالماء الساخن واستنشاق البخار المتسرب لتقليل التورم والتهاب الجيوب الأنفِيْة.
  • يمكن استنشاق البخار أثناء الاستحمام بالماء الساخن.
• استخدام الماء المالح من أكثر الطرق الطبيعية فعالية لعلاج التهاب الجيوب الأنفِيْة وترطيب الأنف.
• ارفع رأسك أي اتخذ وضعية النوم على ظهرك.
  • هذا يقطع شوطا طويلا فِيْ تخفِيْف آلام الازدحام.
• اشرب كَمْية كافِيْة من السوائل للمساعدة فِيْ تقليل تراكَمْ المخاط فِيْ الجيوب الأنفِيْة.
• الحصول على قسط كافٍ من الراحة لمساعدة الجسم على الراحة والتعافِيْ بشكل أسرع.
• اللجوء إلَّى بعض التمارين البسيطة مثل تمرين وضع الإبهام فِيْ المنطقة الواقعة بين الحاجبين.
  • وانتظر فِيْ هذا الوضع لمدة نصف دقيقة.
  • يفضل تكرار هذه الحركة حوالي 5 مرات حتى يشعر المريض بتحسن فِيْ الصداع.

طرق الوقاية من التهاب الجيوب الأنفِيْة

هناك بعض الطرق البسيطة التي من شأنها أن تقطع شوطا طويلا فِيْ منع التهابات الجيوب الأنفِيْة، ومن أبرز هذه الطرق ما يلي

• الحفاظ على رطوبة الأنف باستخدام محلول ملحي أو قطرات الأنف المالحة والتي تباع فِيْ جميع الصيدليات.
• قلل من تناول منتجات الألبان.
• تجنب التدخين والأماكن التي يوجد بها تسرب.
• عدم التعرض للمواد الكيميائية السامة.
• ابق جالسًا فِيْ بيئة رطبة ونظيفة.