على الرغم من أن الانتصاب ضروري ، إلا أنه ليس دائمًا في الموضع أو التوقيت المناسب ، فكيف يمكن التخلص منه؟
أحيانًا تحدث عملية الانتصاب في وقت خاطئ أو حتى في مواضع خاطئة وأفضل طريقة للتخلص منه هي القذف ، لكن في هذه الحالات يكون الأمر مستحيلًا!
الإلهاء والتفكير في أشياء غير مثيرة للاهتمام
أحد أهم الأشياء التي يجب القيام بها للتخلص من الانتصاب غير المرغوب فيه هو التفكير في شيء آخر وإبعاد الأفكار المثيرة للشهوة عن ذهنك. هذا يعني أنه من المهم التفكير في أشياء بعيدة جدًا عن الموضوع الجنسي ، مثل حل مشكلة رياضية أو التخطيط لرحلة أو حتى بعض المشكلات في مكان العمل.
ممارسة التأمل
صحيح أن التأمل يهدئ الأعصاب ويزيل التوتر ، ولكنه مفيد أيضًا في التخلص من الانتصاب غير المرغوب فيه. يعمل التأمل على تصفية الذهن والأفكار ويزيد من الراحة النفسية لفترة زمنية معينة مما يؤدي إلى الإزالة الكاملة لجميع الأفكار الجنسية التي تحرض على الإثارة في الرجل.
أما الطريقة الصحيحة للتأمل فهي كالتالي:
- تنفس ببطء وعمق
- حاول التركيز على كلمة واحدة وكررها في رأسك
- أو التركيز على مشهد معين ، على سبيل المثال إذا كانت هناك نافذة تطل على البحر ، أو على صورة واحدة من الخيال ، ولكن بعيدًا عن الأفكار الجنسية
خذ حمامًا على الفور
إذا كان بإمكانك الاستحمام بالماء البارد أو الدافئ ، فمن الضروري أن تلجأ إلى هذا الحل. الاستحمام يساعد الرجل على التخلص من جميع أنواع التوتر في جسده ويضمن تخليصه من الانتصاب غير المرغوب فيه.
لعب الرياضة
تساعد التمارين الرياضية في تنشيط الدورة الدموية في الجسم وتشتيت الدماغ عن التفكير في الأمور الجنسية. من المهم القيام ببعض التمارين مثل المشي السريع والركض وحمل الأثقال والمزيد.
قليل من الألم
الألم هو عكس اللذة. لذا لإزالة الانتصاب المفاجئ يكفي الضغط على المنطقة الحساسة أو الضغط المؤلم على العضو ، وبالطبع قد تحتاج إلى مكان منعزل لذلك ، حتى لا تتهم بسلوك غير لائق.
الرياضيات
يبدو أن إحدى الطرق الناجحة بشكل لا يصدق هي أن إجراء العمليات الحسابية المعقدة يقتل أي شعور بالمتعة. تتطلب ممارسة الرياضيات الذهنية الكثير من التركيز ، مما يعني أن الدماغ يمكنه التوقف عن التركيز على سبب الانتصاب. حاول إيجاد مشكلة حسابية معقدة وركز عليها بالكامل ، ثم ستعود الأمور إلى طبيعتها في وقت قصير جدًا.
إخفاء الانتصاب
إذا لم تنجح الطرق المذكورة أعلاه أو لا يمكنك استخدام أي منها ، فإن أفضل حل هو إخفاء الانتصاب. يمكن القيام بذلك بطرق مختلفة. الطريقة الأولى هي الجلوس والانحناء للأمام لجعل الأمر يبدو وكأنك تأخذ قيلولة. إنشاء هذه الزاوية كافٍ لإخفاء هذا الإحراج عن أعين المتطفلين وانتظار تهدئته والعودة إلى حالته الطبيعية.
الطريقة الثانية هي وضع الساقين فوق الأخرى ، والذي لا يخفي الانتصاب فحسب ، بل يقلل أيضًا من تدفق الدم إلى منطقة القضيب. والطريقة الأخيرة الواضحة هي وضع سترة أو ملف أو حقيبة في حضنك لإخفاء التورم حتى يهدأ القضيب وتعود الأمور إلى طبيعتها. بالطبع ، يمكن الجمع بين عدة تقنيات لتحقيق النتيجة المرجوة.
ماذا يعني الانتصاب؟
يبدأ الانتصاب في وقت مبكر من حياة الرجل وعادة ما يحدث عدة مرات خلال النهار وهو أمر طبيعي وصحي.
هناك عدة أنواع من الانتصاب وهي:
علم المنعكسات: يحدث نتيجة رد فعل للمس منطقة حساسة.
نفسية: يحدث هذا الانتصاب نتيجة الأفكار الجنسية.
الانتصاب الليلي: هذا هو الانتصاب الذي يعاني منه بعض الرجال أثناء النوم.