البلطان يتابع تدريبات الشباب قبل مواجهة النصر

بحضور رئيس مجلس الإدارة السيد خالد البلطان ، واصل الفريق الأول لكرة القدم بعد ظهر اليوم تدريباته بملعب النادي الاحتياطي بتوجيه من المدرب الروماني ماريوس سوماديك استعدادا للقاء نظيره بنادي النصر المقبل. الجمعة ، في مباريات دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للأندية المحترفة.

بدأ المدرب الجلسة التدريبية بتمرين إحماء وتكييف مكثف بقيادة مدرب اللياقة البدنية ماركال ، الذي وضع اللاعبين في تمارين مختلفة للتكييف وتقوية العضلات ، ثم قسم الفريق إلى ثلاث مجموعات طبقت تدريبات فنية مختلفة تركز على واحدة سريعة- التمرير باللمس ، ثم إجراء تمارين فنية في الكرة الطائرة ، مع الساقين ، قبل أن ينهي المدرب التمرين بتمارين الشد وكسر العضلات.

‫0 تعليق

اترك تعليقاً