وفقًا لدراسة نُشرت في المجلة الأمريكية لعلم الأوبئة ، عندما يعتمد النظام الغذائي للمرأة على استهلاك البروتين النباتي بدلاً من البروتين الحيواني ، فإنه يساعدها على عدم تأخير انقطاع الطمث قدر الإمكان.
أظهرت نتائج الدراسة أن النساء اللائي تناولن 6.5 في المائة من سعراتهن الحرارية اليومية من البروتين النباتي كان لديهن خطر أقل بنسبة 16 في المائة للوصول إلى سن اليأس المبكر مقارنة بالنساء اللائي تناولن 4 في المائة فقط من السعرات الحرارية اليومية من البروتين النباتي.
تصل النساء إلى سن اليأس بمتوسط عمر 51 عامًا ، ولكن عندما يأتي انقطاع الطمث مبكرًا ، تتوقف خصوبة المرأة قبل عدة سنوات ، ويمكن أن يصل العمر المبكر إلى 10 سنوات.
لم يعثر العلماء بعد على سبب انقطاع الطمث المبكر ، ولكن هناك أدلة على أنه مرتبط بعوامل وراثية وليس بسبب مرض مناعي. لكن وفقًا لدراسة جديدة ، هناك دليل على أن تناول البروتين النباتي يحمي من مشكلة انقطاع الطمث المبكر.