سوف تزيل البذور المعجزة الدهون وتنظف بشرتك وتتخلص من البثور وتشكل قوامك وتفقد 10 كيلوغرامات من دون حميات غذائية أو حمية. يعتمد على إزالة الماء المحتجز في جسمك في 7 أيام فقط. نقدم لكم حصريا في مجلة Dieta ، الأولى في عالم اللياقة البدنية وإنقاص الوزن.
التركيب والاستخدام
عناصر
ملعقة من بذور البقدونس
تحضير
اسلقي 3 أكواب من الماء ، أضيفي ملعقة من البقدونس ، واتركيها لمدة نصف ساعة ثم صفّيها.
يجب اتباع نظام غذائي يحتوي على 1100 سعرة حرارية خلال فترة البذور
