تعاني العديد من النساء من انتفاخ تحت العين أو ما يسمى بالأكياس تحت العينين ، وهذا الانتفاخ له أسباب عديدة منها: النظام الغذائي غير الصحي ، النوم غير المنتظم ، إزالة المكياج بشكل غير صحيح ، ارتفاع ضغط الدم ، احتباس السوائل ونسبة عالية من الدهون المتراكمة حولها. العين وتدفق الدموع والوراثة.
هناك العديد من النصائح والعلاجات المختلفة التي يجب اتباعها لمنع الانتفاخ تحت العينين ، ومنها:
- النوم المنتظم لمدة ست إلى ثماني ساعات.
- يتسبب الملح في احتباس السوائل في الجسم مما يسبب انتفاخ تحت العينين ، لذلك يجب الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الملح مثل المكسرات أو المخللات.
- اشرب الكثير من الماء يوميًا ويحتاج الجسم إلى كمية من الماء تتراوح من ستة إلى ثمانية أكواب من الماء يوميًا.
- للعناية اليومية بالجلد حول العينين ولإزالة مكياج العين ، يُنصح باستخدام المنتجات التي لا تحتوي على أي منبهات ولا تخدش.
- من المهم أن تغسل وجهك في الصباح بالماء البارد باستخدام مكعبات الثلج في منطقة التورم تحت العينين.
- يعتبر الخيار المبرد طريقة رائعة لعلاج انتفاخ العين.
- ضع أكياس الشاي البارد على عينيك لبضع دقائق.