التدخين عملية يتم فيها حرق مادة معينة ، وأكثر المواد استخدامًا هو التبغ ، وبعد الحرق يتذوقه الشخص ويستنشقه. يلجأ بعض الناس إلى التدخين لأنهم يعتبرونه ممارسة ترفيهية.
من أكثر طرق التدخين شيوعًا هذه الأيام السجائر سواء كانت منتجة صناعياً أو ملفوفة يدوياً ، وهناك وسائل وأدوات أخرى للتدخين مثل الغليون والشيشة .. ولكن هل تعرف مقدار الضرر الذي يلحق برئتيك.
موضوع ذو صلة: في جميع أنحاء العالم ، يموت 7 ملايين شخص كل عام بسبب التدخين
يمكن أن يكون لتدخين السجائر العديد من العواقب الصحية على الجسم ، وأخطر المناطق التي يمكن أن تتأثر هي الشعب الهوائية والرئتين ، لكن الخبر السار هو أنه بحسب د. يمكن علاج رئتي نورمان إيدلمان إلى حد ما عن طريق الإقلاع عن التدخين. مستشار علمي لجمعية الرئة الأمريكية واختصاصي طب الرئة ، بحسب موقع ibelieveinsci.
تجدر الإشارة إلى أنه بمجرد استنشاق المواد الكيميائية الموجودة في دخان السجائر ، تتعطل الأنسجة الرقيقة المبطنة للرئتين وتتحمس ، وبعد بضع ساعات من التدخين ، تبطئ الشعيرات الدقيقة التي تبطن الرئتين – التي تسمى الأهداب – حركتها الشبيهة بالفرشاة. .
يؤدي ذلك إلى الحد من قدرته على تطهير الممرات الهوائية من جزيئات الغبار أو المخاط أو أي أجسام أخرى ، ومن التبعات الأخرى للتدخين زيادة سمك المخاط وإنتاجه ، حيث يتراكم هذا المخاط في المجاري التنفسية نتيجة عدم قدرة أهداب لإزالتها من الرئتين بمجرد تكوينها ، مما يسبب انسداد مجرى الهواء. يحفزه هذا السعال تراكم المزيد من المخاط يمكن أن يسبب عدوى الرئة مثل التهاب الشعب الهوائية المزمن.
يقول إيدلمان إنه بشكل عام ، يمكن لبعض الالتهابات قصيرة المدى في الرئتين أن تحل بمجرد التوقف عن التدخين.
مع نمو المزيد من الأهداب ، والتي بدورها تزيل إفرازات المخاط ، وبعد أيام أو أسابيع من الإقلاع عن التدخين ، يلاحظ المدخن السابق انخفاضًا في ضيق التنفس عند ممارسة الرياضة. تفسير ذلك ليس واضحًا تمامًا ، لكن جزءًا من العملية يرجع إلى إطلاق غاز أول أكسيد الكربون – الموجود في دخان السجائر – من الدم.
يمكن أن يتداخل هذا الغاز مع نقل الأكسجين لأنه يرتبط بخلايا الدم الحمراء بدلاً من الأكسجين ، مما يتسبب في ضيق التنفس الذي يعاني منه بعض المدخنين. سبب آخر لتحسين التنفس هو تقليل الالتهاب في بطانة الشعب الهوائية.
يحدث هذا بسبب عدم تعرض البطانة لمزيد من المواد الكيميائية المهيجة ، مما يقلل من التورم ويسمح بتدفق المزيد من الهواء. على عكس التوقعات ، قد يسعل الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين في البداية أكثر مما كانوا يفعلون قبل الإقلاع عن التدخين. لكن هذا الشيء جيد ، لأنه يمثل عودة الرئتين إلى العمل ونمو أهداب جديدة ، فهذه الأهداب تدفع إفرازات المخاط الزائدة من الرئتين إلى الشعب الهوائية وأخيراً إلى الحلق ، حيث يسعل الشخص ويطردها.
ويقول إيدلمان: السعال يزيل حلق المواد اللزجة في الرئتين ، والإقلاع عن التدخين يقلل أيضًا من فرصة الإصابة بسرطان الرئة ، فكلما توقف المدخن مبكرًا ، قل احتمال إصابته بالسرطان ، ومع ذلك سيظل هناك خطر للإصابة بسرطان الرئة. الإصابة به.