وجدت دراسة علمية حديثة أن النساء اللائي اعتدن الاستيقاظ مبكرًا كل يوم كن أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي مقارنة بمن ينمن حتى المساء.
وبحسب الموقع الإلكتروني لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية ، فإن البحث الذي شمل أكثر من 400 ألف امرأة ، وجد أن خطر الإصابة بسرطان الثدي أقل بنسبة 48٪.
كما أظهر باحثون بقيادة جامعة بريستول أن النساء اللائي ينمن أكثر من سبع إلى ثماني ساعات في الليلة يزيدون من فرص إصابتهن بسرطان الثدي بنسبة 20 في المائة لكل ساعة إضافية.
فسر الباحثون نتائجهم على أنها تعني أن أولئك الذين يعملون بشكل أفضل في الصباح ، وينامون بشكل أفضل ويستيقظون مبكرا ، وأولئك الذين يبقون مستيقظين في وقت متأخر من الليل ، قد يعانون من اضطراب في النوم قد يؤثر على مخاطر الإصابة بالسرطان.
يعتقد الباحثون أن البقاء مستيقظًا لفترة طويلة قد يؤثر أيضًا على ساعات جسم المرأة ، مما يزيد من المخاطر ، وهذا يتماشى مع الدراسات السابقة التي وجدت أن العاملين في النوبات الليلية وأولئك الذين يتعرضون لمزيد من الضوء الصناعي في الليل لديهم احتمالية أكبر للإصابة بالسرطان.