وجدت دراسة حديثة أن النساء اللواتي يستيقظن في الصباح الباكر أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي من أولئك الذين يفضلون ممارسة الرياضة في المساء. أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة بريستول في بريطانيا أن النساء الناشطات في الصباح لديهن فرصة أقل بنسبة 48٪ للإصابة بسرطان الثدي.
أظهرت الدراسة أيضًا أن النوم أكثر من الساعات الموصى بها (7 إلى 8 ساعات) يوميًا يزيد من خطر إصابة المرأة بسرطان الثدي بنسبة 20٪ لكل ساعة نوم إضافية ، وفقًا لتقارير صحيفة بريتيش ديلي ميل.
ويقول الباحثون إن تفسير ذلك قد يكون أن النساء الناشطات في الصباح يتبعن روتين نوم أفضل ويستيقظن مبكرًا ، بينما أولئك الذين يؤجلون العمل حتى المساء هم أكثر عرضة للإصابة باضطرابات النوم ، مما يزيد من المخاطر. . سرطان.
دكتور. قالت ريبيكا ريتشموند ، من جامعة بريستول: “نود القيام بمزيد من العمل لاستكشاف الآليات الكامنة وراء هذه النتائج ، حيث تستند التقديرات التي تم الحصول عليها إلى أسئلة حول تفضيلات الصباح أو المساء ، وليس ما إذا كان الناس يستيقظون مبكرًا أم لا. . ” متأخر”.
يعتقد الباحثون أن السهر قد يؤثر أيضًا على الساعة الداخلية للمرأة ، مما يزيد من خطر الإصابة ، وهذا يتماشى مع الدراسات السابقة التي وجدت أن العاملين في النوبات الليلية وأولئك الذين يتعرضون لمزيد من الضوء الاصطناعي في الليل كانوا أكثر عرضة للإصابة بالسرطان.