شرب الكثير من الماء قد يحمي النساء من عدوى المسالك البولية. هذه هي خاتمة دراسة حديثة تسلط الضوء على هذا المرض الذي يصيب النساء بشكل رئيسي ، وأظهرت أهمية الماء في تقديم حلول فعالة دون تكاليف مالية باهظة. أظهرت دراسة نُشرت في وقت سابق من هذا الأسبوع أن النساء المصابات بالتهابات المسالك البولية اللواتي يشربن 6 أكواب إضافية من الماء يوميًا كان بإمكانهن السيطرة على الالتهاب في المسالك البولية مقارنة بالأشخاص الذين لم يشربوا الكثير من الماء في اليوم.
محتوى الدراسة
أفادت دراسة أجريت في بلغاريا أن النساء اللائي يشربن المزيد من الماء كان لديهن فترات أطول مقارنة بأولئك الذين لم يشربوا المزيد من الماء في اليوم. أظهرت الدراسة أيضًا أن النساء أكثر عرضة للإصابة بعدوى المسالك البولية. ويرجع ذلك جزئيًا إلى التركيب البيولوجي ، حيث أن الإحليل الأقصر يسهل على البكتيريا دخول المهبل والانتقال إلى المثانة.
يقول قائد الدراسة ورئيس قسم الأمراض المعدية في كلية الطب بجامعة ميامي ، توماس هوتون ، إن زيادة تناول السوائل تقلل من خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية بطريقتين: الأولى هي منع البكتيريا من الالتصاق بالمثانة. والثاني هو تقليل التركيز الكلي للبكتيريا التي يمكن أن تسبب العدوى.
نتيجة
استندت النتائج إلى دراسة أجريت على أكثر من 140 امرأة عانين على الأقل من عدوى واحدة في المسالك البولية في السنوات الثلاث الماضية. طلب الخبراء من المشاركين في الدراسة شرب لتر ونصف إضافي ، أو ما يعادل ستة أكواب من الماء ، بمعدل نصف زجاجة ماء مع كل وجبة.
بالإضافة إلى ذلك ، أكد الخبراء أنهم لا يستطيعون تحديد كمية المياه التي يجب شربها يوميًا للحصول على المزيد من الفوائد. ومع ذلك ، فإنهم يجادلون بأن شرب أي كمية كبيرة من السوائل ، حتى بدون ماء ، له فوائد صحية عديدة.
ومن الجدير بالذكر أن الدراسة قدمت هذا الشهر في الاجتماع السنوي لجمعية الأمراض المعدية الأمريكية ، وجمعية علم الأوبئة الصحية الأمريكية ، وجمعية الأمراض المعدية للأطفال.