الأيام التي يحدث فيها الحمل المؤكد
إذا كنت تخططين للحمل ومعرفة الأيام التي يحدث فيها حمل معين ، وهي أيام الإباضة ، وفترة الإباضة هي الفترة التي يحدث فيها الحمل بسبب نضج البويضة واستعدادها للإخصاب ، وإذا كان الإخصاب لا يحدث بل ينفجر مسبباً الدورة الشهرية ، وغالباً ما تحدث الإباضة في اليومين 12 و 13 و 14 من كل شهر بالإضافة إلى يومين قبل وبعد هذه الأيام أي أسبوع في المتوسط وهذا الأسبوع يكون في المنتصف بين الأول بعد أسبوع من دورتك الشهرية والأسبوع الذي يسبق دورتك التالية ، إذا كانت دورتك منتظمة وتأتي كل 24 أو 28 يومًا ، يمكنك التحقق من الأسبوع الثاني بعد انتهاء الدورة الشهرية.
آلية الحمل
لدى المرأة مبيضان ، وتنتج بيضة بالتناوب كل شهر ، وتخرج إحدى البويضات في طريقها إلى الإخصاب ، وعادة ما تحدث الإباضة في اليوم الرابع عشر من كل شهر حسب انتظام الدورة الشهرية. لا يتم تحديد موعد الإباضة كل شهر ويوصى بممارسة الجماع في أسبوع الإباضة من أجل تحقيق الإخصاب ، وعندما يتم تخصيب البويضة بالحيوانات المنوية ويحدث الحمل ، يجب على كل امرأة فحص أيام الإباضة وفترة الإباضة. حدوث جماع خلال هذه الفترة حتى تتمكن من الحمل.
كيف تعرف المرأة أنها في فترة التبويض؟
قد لا تعرف المرأة فترة التبويض وإليكم أعراض التبويض:
- أثناء التبويض ، ترتفع درجة حرارة جسم المرأة مقارنة بالأيام العادية.
- الإفرازات المائية البيضاء وهذه الإفرازات أكثر وفرة مقارنة بالأيام العادية.
- قد تعاني بعض النساء من ألم في المبايض خلال هذه الأيام.
- شعور بدوار وغثيان ، شعور بألم في الثدي.
- بسبب ارتفاع الهرمونات الأنثوية خلال هذه الفترة ، تزداد رغبة المرأة في ممارسة الجنس.
- بعض النساء يعانين من انتفاخ طفيف في البطن ، سائل وردي اللون.
- حاسة التذوق والشم لدى الصقر في ذلك الوقت.
من خلال هذه الأعراض يمكنك تمييز فترة التبويض وممارسة الجماع مع زوجك بسبب حدوث إخصاب للبويضة.
علامات إخصاب البويضة
هناك بعض الأعراض التي تعرف من خلالها المرأة أن البويضة قد تم إخصابها وهي كالتالي:
- من أبرز الأعراض تأخر الدورة الشهرية أو انقطاعها.
- تخرج بعض قطرات الدم نتيجة إخصاب البويضة وتعلقها بجدار الرحم وهو ما يعرف بدم الحمل.
- كثرة الإحساس والرغبة في التبول مع زيادة التبول نتيجة تغير طبيعة التمثيل الغذائي.
- حدوث أعراض مشابهة لأعراض الدورة الشهرية مثل آلام الثدي وآلام أسفل البطن وآلام الظهر.
- نزول الإفرازات المخاطية.
- تشعر أحيانًا بصداع في الأسبوعين الأولين.
- الشعور بالغثيان والرغبة في التقيؤ.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- فقدان الشهية هو أحد أعراض الحمل.
بعض النصائح لمساعدتك على الحمل
لقد تعلمنا عن الأيام التي يكون فيها الحمل مؤكدًا ، والآن نقدم لك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في تحديد سرعة الحمل. وإليكم معلومة مهمة أنه في السنة الأولى للزواج لا يشترط الحمل ويمكن أن يحدث لا توجد أسباب تمنع الحمل ، ولكن تزداد نسبة الحمل في السنة الثانية لتصل إلى 80٪ ومن بين هذه النصائح ما يلي:
- أفضل وقت للعلاقة الزوجية هو بعد انتهاء الدورة الشهرية والأفضل أن تكون هناك علاقة حميمة يوما بعد يوم.
- يجب الحد من المنشطات التي تحتوي على الكافيين حيث ثبت أن الكافيين يقلل من حدوث الحمل.
- الابتعاد عن مصادر التوتر والضغط النفسي لما لها من تأثير قوي في تقليل فرص الحمل.
- تناول طعامًا صحيًا وابتعد عن الأطعمة السريعة المليئة بالدهون والسكر.
- تناول الكثير من الماء والأعشاب الطبيعية.
- إذا كنت تخططين للحمل ، فقم بإزالة جهاز منع الحمل (اللولب) أو الغرسة ، وتوقف عن تناول حبوب منع الحمل ، وتوقف عن استخدام الواقي الذكري.
- بعد الجماع ، يجب أن تنتظر طويلاً بما يكفي حتى تلتقط الحيوانات المنوية البويضة.
وهنا ننهي شرح أفضل الأيام لحمل معين وبعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في تحديد فرص الحمل.