الغذاء الممنوع لأمراض العصب السابع
في الواقع ، من الأحاديث الخاطئة تمامًا قوائم الطعام المحظورة لمرض العصب السابع ، لأن مريض العصب السابع يفترض أن يعتني بصحته جيدًا من خلال اتباع نظام غذائي صحي دون أي محظورات.
لذلك لا توجد قائمة بالأطعمة المحظورة لمرض العصب السابع ، وقد ذكر معظم المتخصصين أن المريض مثل أي شخص طبيعي يرغب في الحفاظ على صحة جسمه ، يجب أن يأكل أطعمة صحية ذات قيمة مفيدة ، ولكن يجب عليه اتباع أمر محدد. الحالة الصحية. إذا كانوا يعانون من مشاكل صحية أخرى.
بعض النصائح لتناول الطعام الصحي
لم يقتصر هذا النظام على مرضى العصب السابع ، فمن حيث المبدأ لا توجد قائمة محددة لأنواع الطعام المحظورة لمرض العصب السابع ، ولكن الأفضل تناول الطعام بنظام صحي ، والذي يشمل بعض الأطعمة التي نتناولها. سوف تتعلم في النقاط التالية:
- تناول الفاكهة لاحتوائها على الكثير من المعادن والفيتامينات المفيدة للجسم.
- تناول الخضار أيضًا ، والتي تعد مصدرًا مهمًا جدًا للألياف للجسم ، لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والعديد من العناصر الضرورية لتحسين بنية الجسم.
- الأطعمة النشوية المصنوعة من الحبوب الكاملة ولكن تناولها بكميات محدودة ، حيث أن فائضها يضر بالجسم.
- يجب أن يشتمل نظامك الغذائي على بعض أنواع المأكولات البحرية مرتين على الأقل في الأسبوع ، حيث تحتوي الأسماك على أوميغا 3 التي تساعد في الحفاظ على مستويات الدم في الجسم وصحة القلب.
يجب على الفرد اتباع هذه النصائح بالإضافة إلى تنفيذ نقاط الأكل السابقة لإكمال النظام الصحي بشكل أفضل. تتضمن هذه النصائح:
- قلل من كمية السكر المستخدمة على مدار اليوم.
- قلل من تناول الكيك والحلويات بشكل عام ويمكن استبدالها بالزبادي الطازج أو اللبن الممزوج بالفواكه حسب النكهة المفضلة.
- استخدم كمية معقولة من المكسرات مثل: البندق واللوز ، ولكن غير مملحة أو محمصة.
- اشرب العصائر والمشروبات الساخنة بدون سكر.
- غيّر روتينك اليومي للاعتماد على نظام صحي ، لذلك يجب الابتعاد عن جميع الأطعمة السريعة لأنها تحتوي على الكثير من الدهون والأملاح.
- الحد من استخدام الملح في الطعام ، لأن زيادته في الجسم تزيد من ضغط الدم بشكل سريع لا يلاحظه الجسم ، إلا إذا حدثت نوبة قلبية أو سكتة دماغية مباشرة دون تحضير مسبق.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة والتي يمكن تقليلها عن طريق إزالة الدهون من اللحوم أو إزالة الجلد من الدجاج ، وحاول تقليل نسبة الأطعمة المقلية واستبدالها بالطعام المشوي أو المسلوق.
- ينصح بتناول الأسماك الدهنية لاحتوائها على دهون غير مشبعة وهذه الحالة أفضل بكثير للجسم من الزيوت المشبعة وكذلك الأسماك الدهنية مثل: الماكريل أو السلمون والرنجة والسردين.
- استبدل الزيوت الشائعة بالزيوت المفيدة مثل: زيت الزيتون أو الزيوت النباتية.
- إذا كنت تحب الحلويات ، فعليك محاولة استبدالها بالفواكه والمكسرات بدلاً من الشوكولاتة.
- يجب أن تمارس رياضة معينة ، حتى لو كانت مجرد نزهة عادية.
أعراض مرض العصب السابع
يعتبر هذا المرض من الأمراض الخطيرة على صحة الإنسان لأنه التهاب أو ضعف في الأعصاب التي تتحكم بشكل أساسي في غدد الجسم كله سواء كانت الغدد تحت اللسان أو حتى في الفم أو الأذن.
لذلك فإن صاحب العصب السابع يعاني من توقف العديد من الحواس أو عدم القدرة على استخدام الحواس في فعاليتها الحقيقية ، لأن أحدهم يفقد القدرة على السيطرة ، والعصب السابع من أخطر الأمراض. لذلك يجب أن تكون على دراية بأعراضه وهي كالتالي:
- عندما تضحك وتبكي ، يتقلص وجهك بطريقة غير طبيعية لأنك تشعر بعدم تناسق عضلات وجهك.
- عدم القدرة على إغلاق الجفن كليًا أو جزئيًا ، حيث يحدث شلل في حركة الجفن.
- أعاني دائمًا من أزمة في السمع وحساسية للأصوات بشكل عام.
- جفاف العين لدى المريض بسبب إصابته بأمراض العيون المتعددة نتيجة مرور الملوثات والبكتيريا في غبار الهواء مما يؤدي إلى حدوث تقرحات في العين.
- اضطراب في جميع حواس الجسم وأيضًا في حاسة التذوق ، فعندما يصبح الطعام شيئًا واحدًا للمريض لا يتذوقه على الإطلاق.
- – وجود بعض المشاكل في اللغة والنطق ، أي في طريقة التحدث.
- ترتخي عضلات الوجه وتتقلص.
- خدر في جميع أنحاء الوجه.
- صداع مزمن.
- ارمي الجانب المشلول لأسفل.
- وجود حركات تلقائية في كل جزء من الوجه.
أسباب مرض الأعصاب السابع
لا يعتبر مرض العصب السابع أحد الأسباب العديدة ، ولكن هناك احتمال لحدوث عدوى بالعصب السابع نتيجة للعوامل التالية:
- التعرض للعديد من أنواع العدوى الفيروسية المختلفة مثل: الهربس التناسلي أو الفموي ، جدري الماء أو فيروس الحصبة.
- إذا كان الشخص مصابًا بداء السكري ، فهناك فرصة للإصابة بمرض العصب السابع.
- أمراض الجهاز التنفسي مثل: الالتهاب الرئوي ونزلات البرد الشديدة.
- هناك اصطدام في الوجه عند تعرضه لحوادث بشعة.
- من يعانون من أمراض المناعة التي تضعف جهاز المناعة.
- تعاني من نوبة قلبية أو سكتة دماغية.
تشخيص مرض العصب السابع
يتم تشخيص العصب السابع من قبل طبيب أعصاب ، ويتم بموجبه تحديد طريقة العلاج المناسبة حسب طبيعة كل حالة ، وتشمل طرق التشخيص الطريقتين التاليتين:
- فحص مخطط كهربية العضل: هذا الفحص هو نوع من الفحص الكهربائي المهم للكشف عن وجود تلف في الدماغ وتحديد درجة خطورته وكيفية علاجه.
- التصوير بالرنين المغناطيسي: هو الرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب الذي يلجأ إليه كثير من الأطباء في بعض الحالات ، مع استبعاد المصادر الأخرى التي يمكن أن تسبب ضغطًا على الوجه في حالة أورام المخ أو كسور الجمجمة.
علاج مرض العصب السابع
هناك بعض الحالات التي لم تستطع اللجوء للعديد من طرق العلاج ، فمن الممكن تحسين الحالة خلال أسبوع أو أسبوعين ، لكن هناك حالات أخرى تلجأ إلى العديد من طرق العلاج ، والطرق لا تقتصر على قائمة الأطعمة المحظورة لمرض العصب السابع أو بعض المشروبات المهدئة ولكن هناك عدة طرق منها:
1- العلاج بالأدوية
من أكثر الأمور شيوعًا واستعمالًا بين المرضى ، يهتم الكثير من الأطباء بهذه الأدوية ، خاصة في بداية المرض ، وهي الأدوية التالية:
- العقاقير المضادة للالتهابات مثل الكورتيكوستيرويدات والتي تعتبر من أهم العلاجات خاصة في الأيام الأولى.
- بعض أدوية العيون مثل: القطرات المبللة لتجنب التسبب في قرحة العين.
- اقتراح بعض الأدوية المضادة للفيروسات التي تحتوي على عوامل مضادة للالتهابات لتقليل شلل الوجه.
2- العلاج الطبيعي
وهي إحدى الطرق التي تؤدي إلى فوائد كبيرة للمرضى إذا استمروا في العلاج وهناك العديد من الطرق المختلفة للعلاج الطبيعي مثل: الوخز بالإبر من خلال الوخز بالإبر أو التحفيز الكهربائي والعديد من تلك الطرق الطبيعية التي تعمل في النهاية على تحفيز السابع العصب الطريقة الصحيحة للتحسين.
3- العلاج المنزلي
يمكن اعتبارها من أهم الطرق لأنها أساس كل ما سبق وأهمها من حيث التغذية أو الرياضة والكثير من الأشياء التي سنتعرف عليها في النقاط التالية:
- تناول الكثير من مسكنات الألم بنصيحة طبيبك.
- اشرب مشروبات مهدئة ، لكننا نذكر أنه لا توجد أنواع من الأطعمة المحظورة لمرض العصب السابع ، لكن هناك غذاء مفيد ونظام غذائي صحي للجميع.
- قم دائمًا بتغطية عينك لمنع التمزق المحتمل.
- الابتعاد عن التوتر والمشاكل النفسية التي تؤدي إلى مرض الصقور.
- عند الاستحمام ، من الضروري وضع أشياء تغطي الأذنين لمنع دخول الماء أو الهواء إليها.
- عدم تناول الأطعمة الساخنة أو الباردة أكثر من اللازم ، حتى لا تتعرض الحواس للصدمات التي تجعلها أكثر إيلامًا.
- تدليك أي مناطق مشلولة لإرخاء العضلات والأعصاب.
- يجب على المريض ضمان استمرار العلاج دون الشعور بالملل أو الانقطاع حتى يتم الانتهاء من خطة العلاج والشفاء في أسرع وقت ممكن.
مشروبات لتقليل آلام العصب السابع
كما ذكرنا سابقًا ، لا توجد قائمة بالأطعمة الممنوعة لمرض العصب السابع ، ولكن هناك بعض المشروبات قريبة من علاج العصب السابع طبعا بعد توصية الطبيب ، لأنها كلها مشروبات طبيعية ، مثل:
- مشروب عرق السوس: يحتوي على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات التي تفيد في علاج الأعصاب ، ولكن المشروب ليس بكثرة ، بل باعتدال.
- شراب البابونج: يُسكب البابونج في الماء الساخن ويُؤخذ كمشروب عادي كالشاي ، حيث يعمل على تخفيف آلام شلل الصداع النصفي ، أو عن طريق صنع مسحوق معجون بماء دافئ واستخدامه كمادة للوجه. أجزاء مشلولة.
- مشروب الزنجبيل: كمشروب دافئ فهو يعتبر من أهم المشروبات التي تعالج الكثير من الآلام لأنه يعتبر من المهدئات الطبيعية وأيضاً لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات.
بعد معرفة أعراض مرض العصب السابع ، فعندما تشعر بأي من الأعراض السابقة عليك الحصول على استشارة طبية وعدم المغادرة لفترة طويلة ، لأن علاج المرض في غضون أيام قليلة أفضل بكثير.