الصرع
- الصرع هو اضطراب في نقل الإشارات الكهربائية إلى الدماغ ، وعلى الرغم من أن الكثيرين يعتقدون أن الصرع يسبب فقدان الوعي والحركات والأفعال اللاإرادية ، فقد أظهرت الدراسات والتجارب الطبية أن هناك أشكالًا متعددة من الصرع.
- هناك مرضى صرع يعانون من بعض التشنجات والتشنجات الشديدة ، بينما يحدق آخرون في الفضاء.
- أظهرت الدراسات أن واحدًا من كل مائة شخص في الولايات المتحدة الأمريكية أصيب بنوبة صرع في حياتهم.
- أظهرت الدراسات أن التعرض لنوبة صرع لا يعني بالضرورة أن المريض مصاب بالصرع ، ولكن إذا حدثت الإصابة مرة أخرى ، فمن المرجح أن يتعرض المريض لنوبة ثالثة من المرض.
- تشير الأبحاث العلمية إلى أن أكثر الفئات العمرية عرضة لنوبات الصرع هي مرحلة الطفولة أو البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا.
علاج الصرع
هناك العديد من العلاجات المستخدمة لعلاج الصرع ولعل أهم هذه العلاجات ما يلي:
نصائح طبية لمرضى الصرع
هناك مجموعة كبيرة من النصائح التي يقدمها الأطباء للأشخاص الذين يعانون من نوبات الصرع المتكررة ، ولعل أهم هذه النصائح ما يلي:
- يجب أن يتجنب المريض تمامًا تناول أي أطعمة مطبوخة باستخدام أواني طهي مصنوعة من الألومنيوم نظرًا لقدرة الألمنيوم على إحداث شدة وتكرار هذه الهجمات.
- يجب أن يهتم المريض بتناول سبع وجبات خلال النهار تكون صغيرة وغنية المفعول.
- تأكد من استنشاق واستخدام ماء الزهر ، خاصةً تلك المصنوعة من أزهار البرتقال.
- تأكد من تناول الكثير من الخضر الورقية مثل: الفجل أو البقوليات والسبانخ والنعناع والجزر والبنجر والبازلاء والفاصوليا الخضراء.
- تأكد من تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك ، على سبيل المثال: الخبز والمعجنات والمعكرونة والسكريات والمنشطات مثل الكافيين.
- بعد الاستيقاظ من نوبات الصرع ، يشعر وكأنه يشرب مشروبًا مصنوعًا من البابونج أو النعناع أو عصير البرتقال أو عصير الشمندر.
- من الأطعمة التي يوصي بها الأطباء لمرضى الصرع الأسماك الدهنية.
- انتبه دائمًا إلى التواصل الأساسي مع الطبيب ، واستخدم المكملات الغذائية والنظام الغذائي الصحيح.
- يجب أن ينام المريض دائمًا جيدًا لمدة ست إلى ثماني ساعات على الأقل يوميًا ، وتجنب الإجهاد والتعب ودرجات الحرارة المرتفعة.
- تأكد من وجود نظام غذائي صحي قائم على الدهون ، بما في ذلك زيت الزيتون وزيت السمسم والمكسرات وزيت جوز الهند.
خطر نوبات الصرع
هناك عدد من المخاطر التي يمكن أن تحدث نتيجة إصابة الشخص بنوبات الصرع ، بما في ذلك ما يلي:
الطعام الممنوع لمرضى الصرع
يبحث الكثيرون عن طعام ممنوع على مرضى الصرع ، لأن الطعام الصحي يمكن أن يساعد في تقليل شدة النوبات وتقليلها. هناك العديد من الأطعمة التي يجب على مرضى الصرع تجنبها ، مثل:
1- الكربوهيدرات
- في عام 2006 ، نشرت مجلة Journal of Neuroscience بحثًا علميًا أفاد بأن حوالي نصف الأشخاص المصابين بالصرع والذين اتبعوا نظامًا غذائيًا يتكون من أطعمة منخفضة السكر قد شهدوا انخفاضًا كبيرًا بنسبة 90٪ في نوبات الصرع.
- كما نصحت جمعية الصرع مرضى الصرع بتوخي الحذر وتجنب الأطعمة التي تسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم. هناك العديد من الأمثلة على هذه الأطعمة ، بما في ذلك الفطائر والبيتزا والخبز الأبيض والمشروبات الغازية والأرز الأبيض والمعكرونة المصنوعة من الدقيق ورقائق البطاطس. .
- طرحت الجمعية مجموعة من الاقتراحات كبدائل لهذه الأطعمة ، مثل الأرز البني والحبوب الكاملة والمعكرونة البنية.
- كما توجد مجموعة من البقوليات التي أوصت المنظمة بتناولها مثل الفول والبازلاء وفول الصويا والفواكه والمكسرات والبنجر والبنجر والبيض والجبن العادي غير المطبوخ والخضروات الورقية وحليب الشرب.
2- مكسرات الجنكة
- في عام 2001 ، وتحديداً في مجلة الصرع ، نُشر بحث يفيد بأن الاستهلاك العالي لبذور الجنكة يسبب نوبات صرع وقيء متكرر.
- تستخدم هذه المكسرات على نطاق واسع في الصين واليابان ، وهناك عدد من الدراسات التي تشير إلى أن هذه الأطعمة قد لا تسبب الصرع لدى الأفراد الذين ليس لديهم تاريخ من الصرع.
- أما بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الصرع ، فالأفضل لهم تجنب هذه الحبوب لأنها ثبت أنها تسبب تسمم الأعصاب.
3- الخضار والفواكه
الغالبية العظمى من الخضار والفاكهة تسبب انخفاضًا في نسبة السكر في الدم ، ولكن هناك بعض هذه الفاكهة أو الخضروات التي تسبب ارتفاعًا في نسبة السكر في الدم ، وقد ذكرت ذلك جمعية الصرع ، ومن أهم هذه الأطعمة الزبيب ، مانجو ، بطاطس مهروسة ، موز وتمر.
4- جلوتامات أحادي الصوديوم
- يشيع استخدامه في المواد الحافظة أو لإضافة نكهات مميزة لبعض الأطعمة ، وفي عام 2004 نُشرت مجموعة من الدراسات في مجلة Neuroscience Letters توضح أن الغلوتامات قادرة على تغيير أعصاب الفئران.
- من خلال هذه الدراسات ، تم إثبات قدرة هذا الجلوتامات على تقليل احتمالية الإصابة بالصرع لدى البشر ، لذلك يفضل لمرضى الصرع تجنب استهلاك هذه المواد الحافظة تمامًا.
- لم يتم إثبات مدى قدرة الغلوتامات على تقليل حدة النوبات لدى المصابين بالصرع.
5- الكافيين
- الكافيين نفسه غير قادر على التسبب في الصرع ، ولكن في ظل ظروف معينة يمكن أن يزيد من مدة وشدة نوبة الصرع.
- نشرت المجلة الأمريكية للطب النفسي في عام 1987 ، وتحديداً في نوفمبر / تشرين الثاني ، تقريراً يفيد بأن الكافيين الذي يُعطى في بداية العلاج بالصدمة الكهربائية يتسبب في إصابة الصقور بفترات نوبات يمكن أن تحدث أثناء الصدمات الكهربائية.
في الختام ، سنقدم لك إجابة لأحد الموضوعات الطبية الأكثر شيوعًا على الإنترنت وتعرفنا على الطعام الممنوع لمرضى الصرع ، إذا وعدنا دائمًا بتزويدك بكل ما هو مفيد ومفيد. مفيد وأننا دائمًا في الأفضل ، فتابعونا.