الطعام الممنوع بعد الحقن المجهري
تهتم الكثير من النساء بالطعام الممنوع بعد الحقن المجهري بسبب اهتمامهن الكبير بنجاح عملية الحقن ورغبتهن في تجنب أي أسباب قد تؤدي إلى فشل الإجراء.
ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد شيء اسمه طعام ممنوع بعد الحقن المجهري ، ولكن هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها بكثرة لتجنب تأثير كبير على الجنين ، ومن أهم هذه الأطعمة:
- يجب تجنب الأطعمة الثقيلة على المعدة والأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف لأن الإكثار منها يؤدي إلى الإمساك.
الأطعمة التي تحتوي على الألياف ممنوعة بعد الحقن المجهري لأن الضغط الذي تمارسه المرأة للتخلص من الفضلات يمكن أن يسبب مشاكل في استقرار الجنين كما يمكن أن يسبب البواسير مما يسبب العديد من المشاكل أثناء الحمل.
- تعتبر الأطعمة التي تحتوي على الكثير من البهارات من أكثر الأطعمة المحرمة بعد الحقن المجهرية ، لأنها تسبب مغصًا وآلامًا شديدة في المعدة طوال فترة الحمل.
- تجنب تناول الأطعمة الساخنة لتجنب التسبب في تقرحات المعدة التي تصيب الأم والجنين.
- تجنب تناول كميات كبيرة من الكافيين ، سواء كان الشاي الأخضر أو الأسود أو القهوة.
- تجنب تناول المشروبات الغازية ، حيث أنها تحتوي على العديد من المكونات التي تؤثر سلباً على صحة الجنين ويمكن أن تؤدي إلى الإجهاض ، كما أنها تقلل من كمية حمض الفوليك الموجودة في الجسم ، مما يؤثر على النمو الطبيعي للجنين.
- تجنب تناول القرفة لأنها تحفز تقلصات الرحم وتقلل من هرمون الاستروجين مما يؤثر سلبًا على نجاح العملية.
تقييد الطعام بعد الحقن المجهري
استمرارًا لحديثنا عن الطعام الممنوع بعد الحقن المجهري ، نشير إلى أهم الأطعمة التي يجب تجنبها خلال هذه الفترة ، ومنها:
- تجنب تناول كميات كبيرة من الشوكولاتة لأنها تسبب العديد من المشاكل التي قد تضر بنجاح العملية وتفشلها.
- تجنب شرب الأعشاب مثل الزنجبيل لأنها تزيد من تقلصات الرحم وبالتالي تقلل من فرصة الإجهاض.
- من الضروري الابتعاد عن اللحوم النيئة والأطعمة التي تحتوي على مكونات غير مطهية جيدًا ، مثل السوشي.
- تجنب تناول اللحوم المجمدة لاحتوائها على مواد حافظة تضر بصحة الأم والجنين بعد الجراحة.
- حاولي تجنب الأطعمة الجاهزة أو الأطعمة المشتراة من أماكن مجهولة لأنها تحتوي على مواد ملوثة يمكن أن تضر بالجنين.
- الحرص على عدم تناول البيض النيئ ، لأنه يسبب العديد من الأمراض ، مثل تلك التي يسببها وجود السالمونيلا.
- يجب تجنب الأجبان الطرية لاحتوائها على الكثير من الدهون والمواد الحافظة التي تؤثر على نجاح العملية.
- بعد العملية مباشرة لا بد من عدم تناول الكبد وشرب العصائر المعلبة لاحتوائها على دهون ومواد حافظة تسبب الكثير من المشاكل.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على مواد تحلية صناعية ، فعلى الرغم من أن ذلك مفيد في إنقاص الوزن إلا أنه يضر بنجاح العملية.
- تجنب تناول المأكولات البحرية غير المطبوخة ، حيث تحتوي على كميات عالية من الزئبق الذي يسبب تشوهات الجنين.
- يجب على النساء تجنب تناول المشروبات الكحولية لأنها تسبب العديد من المشاكل قبل الجراحة وبعدها.
- تجنب تناول السكر المكرر لأنه يزيد من مستويات الأنسولين في الجسم وبالتالي يؤثر على صحة الجنين.
التغذية المفيدة بعد الحقن المجهري
في سياق معرفتنا بالأطعمة المحظورة بعد الحقن المجهري ، يجب أن نشير إلى أهم الأطعمة المفيدة التي ينصح بتناولها وتساعد على استقرار الأجنة. مثل:
- يوصى بتناول الكثير من الخضار والفواكه مثل الموز والتوت والخضروات الورقية مثل الخس والجرجير. لأنه يمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجنين.
- احرص على تناول الكثير من البروتين الذي يمكن الحصول عليه من تناول اللحوم الحمراء أو الدواجن أو البيض المسلوق ، وتحتاج إلى التأكد من أن اللحوم ليست غنية بالدهون.
- تناولي الكثير من الكربوهيدرات الصحية أثناء الحمل ، وتشمل الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات الحبوب الكاملة والشوفان.
- اشرب العصائر المصنوعة من مواد طبيعية ، لكن احرص على عدم احتوائها على الكثير من السكر.
- الحرص على تناول كمية كبيرة من الحليب ومشتقاته ، لأنه سهل الهضم ولا يسبب مشاكل في المعدة ، كما أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الأم والجنين ، وينصح بتناولها تقريبًا. ثلاثة إلى أربعة أكواب في اليوم.
- تناول المكسرات التي لا تحتوي على الكثير من الملح لاحتوائها على الكثير من الدهون الصحية.
- احرصي على شرب الكثير من الماء كل يوم ، لأنه يمنع الإمساك الذي يسبب العديد من المشاكل أثناء الحمل.
يجب على المرأة التي خضعت مؤخرًا لعملية الحقن المجهري أو على وشك الدخول في المخاض أن تسأل عن الأطعمة المحظورة بعد الحقن المجهري والابتعاد عنها لضمان نجاح الإجراء.