الأطعمة المحظورة والمسموح بها بعد جراحة المرارة
ينصح الأطباء ببعض الأطعمة بعد جراحة المرارة وهناك أطعمة أخرى يجب تجنبها حتى لا تسبب أي مشاكل صحية في المرارة أو تسبب مضاعفات بعد الجراحة.
على الرغم من ذلك ، لا يقوم بعض الأشخاص بتعديل نظامهم الغذائي بعد جراحة المرارة ، لأن المرارة لا تعتبر من الأجزاء الرئيسية في عملية الهضم ، ولكن من الأفضل البدء في تناول الوجبات الخفيفة فورًا بعد الجراحة.
الأطعمة المسموح بها بعد جراحة المرارة
هناك بعض الأطعمة التي تعتبر وسيلة للوقاية من المضاعفات بعد جراحة المرارة لأنها تزيد من سرعة الشفاء وتعتبر وسيلة للوقاية من أي مضاعفات بعد جراحة المرارة ، ومن هذه الأطعمة ما يلي:
1- الأطعمة التي تحتوي على الألياف
تعتبر الأطعمة التي تحتوي على الألياف مفيدة خلال هذه الفترة ، ولكن من الأفضل إدراجها في النظام الغذائي بشكل تدريجي ، ويمكن إدراج الأطعمة التي تحتوي على الألياف في النظام الغذائي بعد جراحة المرارة ، بما في ذلك العدس والبطاطس والبازلاء والفول.
وكذلك الحبوب الكاملة مثل المعكرونة والأرز والخبز وكذلك الأطعمة التي تحتوي على اللوز والزبيب وبذور الشيا.
2- الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات
تعتبر الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات مختلفة مفيدة لصحة الجسم ، مثل الفواكه والخضروات ، ويجب إضافتها إلى النظام الغذائي للتعافي بشكل أسرع.
3- اللحوم الخالية من الدهون
من الأفضل تناول اللحوم الخالية من الدهون بعد عملية المرارة ، مثل صدور الدواجن وبعض الأنواع المختلفة من الأسماك ، مثل السلمون وسمك القد والهلبوت.
الأطعمة المحظورة بعد جراحة المرارة
هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها بعد جراحة المرارة لأنها يمكن أن تسبب العديد من المشاكل الصحية وهذه الأطعمة هي كما يلي:
1- الحليب ومشتقاته
لن يتمكن الجهاز الهضمي بعد استئصال المرارة من هضم الحليب بسهولة وكل مشتقاته واستهلاكه يؤدي إلى الشعور بالألم.
2- لحم بدون دهن
هذا النوع من الدهون هو سبب الخلل والعديد من المشاكل الصحية المختلفة في الجهاز الهضمي ، مما يسبب الألم والتفاقم.
وجبات جاهزة
تحتوي الوجبات الجاهزة على الكثير من الدهون وكذلك الكثير من السكر. لهذا السبب ، يجب تجنبه بعد جراحة المرارة ، كما أن الأطعمة المعلبة تحتوي أيضًا على مواد حافظة.
الكافيين والكحول
بعد جراحة المرارة ، يجب على المريض تجنب الكحول والمشروبات المحتوية على الكافيين تمامًا.
كما يجب الابتعاد عن مشروبات الطاقة والحلويات المصنوعة من القهوة وكذلك الشوكولاتة لأنها تسبب الحموضة وبالتالي تزيد من الشعور بالألم.
نصيحة بعد جراحة المرارة
بالإضافة إلى معرفة الأطعمة المحظورة والمسموح بها بعد جراحة المرارة ، هناك العديد من النصائح المختلفة من الأطباء المتخصصين للوقاية من المخاطر بعد الجراحة ، وهذه النصائح هي كما يلي:
- تأكد من تناول وجباتك بالتسلسل عن طريق تناول الحساء في اليوم الأول ثم البدء في إضافة الأطعمة مرة أخرى إلى نظامك الغذائي تدريجياً.
- تجنب الأطعمة التي تؤثر على القولون وتسبب الانتفاخ.
- يجب وضع خطة غذائية لضمان الالتزام بالأغذية الصحية والمفيدة وتجنب الأطعمة التي تسبب مشاكل صحية.
مضاعفات بعد جراحة المرارة
يمكن أن تحدث بعض المضاعفات بعد جراحة المرارة. لهذا السبب يجب الانتباه إلى اتباع نظام غذائي صحي لتجنب المضاعفات التي تحدث بعد المرارة ، وهذه المضاعفات هي كما يلي:
- تسرب العصارات المعدية.
- قد يحدث نزيف.
- قد تحدث عدوى جرثومية بعد العملية.
- لديك جلطة دموية.
- مشاكل في القناة الصفراوية تؤدي إلى حدوث التهابات.
- النظام الغذائي غير الصحي هو سبب ضعف التمثيل الغذائي.
حقيقة عدم تناول البيض بعد استئصال المرارة
بعد جراحة المرارة ، يجب تناول وجبات خفيفة تحتوي على عناصر مختلفة من الجسم وتجنب الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون.
بما أن البيض يحتوي على الكثير من الدهون وفي نفس الوقت يحتوي على فيتامينات وعناصر مختلفة ، فيمكن إضافتها إلى النظام الغذائي تدريجياً ، بعد أشهر من جراحة المرارة.
الفاكهة المحرمة لمرضى المرارة
الفاكهة مفيدة لصحة الجسم ولا يسبب استهلاكها أي مشاكل صحية ، بل تجنب تمامًا الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من السكر مثل التمر والعنب والمانجو ، حيث إنها ترفع من مستوى الكوليسترول في الدم ، مما يؤدي إلى تكوين الحجارة.
من الأفضل تناول الفاكهة التي تحتوي على نسبة أقل من السكر ، مثل الأفوكادو والتفاح.
مشاكل في الجهاز الهضمي بعد جراحة المرارة
أوضح الخبراء أن معظم الذين خضعوا لجراحة المرارة يمكنهم العيش بشكل طبيعي ولا توجد مشاكل لهم ، وبنسبة 0-40٪ يصاب المريض بالحموضة والانتفاخ والإسهال والعديد من الأعراض المختلفة التي يسببها الجهاز الهضمي. النظام بعد جراحة المرارة.
لهذا السبب ، يجب التعرف على الأطعمة المحظورة والمسموح بها بعد جراحة المرارة وإدخال الطعام تدريجياً ، حيث تظهر هذه الأعراض لدى الأشخاص في السنوات الأولى بعد الجراحة.
بالنسبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا والذين لم يتبعوا نظامًا غذائيًا مناسبًا بعد استئصال المرارة ، فقد جعلهم ذلك أكثر عرضة لمشاكل الجهاز الهضمي بعد الجراحة ويسبب أيضًا مشاكل في العضلة العاصرة ؛ لهذا السبب ، يجب اتباع نظام غذائي مناسب بعد جراحة المرارة.
أهمية اتباع نظام غذائي بعد استئصال المرارة
يمكن أن تسبب جراحة استئصال المرارة العديد من مشاكل الجهاز الهضمي. لهذا السبب ، فإن اتباع نظام غذائي مناسب وصحي بعد جراحة المرارة هو وسيلة لمنع العديد من الاضطرابات التي قد تنجم عنها.
والأمر لا يحتاج إلى تعديلات كثيرة في النظام الغذائي ، بل الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على دهون وزيوت ، لأن الجسم يجد صعوبة في تكسير الدهون. لهذا السبب ، من الضروري إدخال هذه الأطعمة تدريجياً ، فقط بعد وقت معين بعد العملية.
تغيير النظام الغذائي بعد جراحة المرارة
لا يعود الهضم بعد الجراحة إلى طبيعته ؛ لهذا السبب ، يجب إجراء العديد من التعديلات في النظام الغذائي ، وأفضل حل لتحسين الهضم هو تقليل الدهون.
بصرف النظر عن استهلاك كميات صغيرة من الطعام ، فإن هذا يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي وهو أيضًا سبب للإسهال. لهذا السبب ، فإنني أنتبه إلى تغيير نظامك الغذائي بعد الجراحة لتجنب أي مشاكل قد تنجم عن الجهاز الهضمي.
من أجل ضمان حياة صحية طويلة الأمد بعد جراحة المرارة ، تحتاج إلى معرفة الأطعمة المحظورة والمسموح بها بعد جراحة المرارة.