أعشاب مدرة للبول
هناك العديد من الأعشاب المفيدة جدًا في التخلص من البول والسوائل الزائدة من الجسم ، ولكن قبل البدء في استخدام هذه الأعشاب يجب استشارة الطبيب لتجنب الضرر الناتج عن تداخل هذه الأعشاب مع الأدوية الأخرى ، ومنها:
- الهندباء يعتقد بعض الناس أن الهندباء مجرد عشب ، ولكن هناك الكثير من الأبحاث المنشورة مؤخرًا تؤكد التأثير الكبير للهندباء على وظائف الكلى التي تزيد من إنتاج البول ، ويمكن تناول الهندباء مع الشاي.
- البقدونس البقدونس يستخدم كنوع من الخضار والأعشاب التي تغير طعم الطعام ، والبعض يستخدمه كنوع مميز من الأعشاب يغير الطعم ، ولكن البقدونس له تأثير كبير في إدرار البول للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في تناول الأدوية المدرة للبول ، وهناك العديد من الدراسات والأبحاث العلمية التي تثبت الدور الأساسي لجذر البقدونس في إدرار البول وفائدته في تخليص الجسم من السوائل الضارة المتراكمة في الجسم.
- الزعرور نبات يشبه الورد وقد أظهرت الأبحاث أنه ممتاز في تخليص الجسم من السوائل الضارة. يسهل إفراز البول ويساعد الكلى على القيام بعملها. نبات الزعرور له فوائد عظيمة في علاج قصور القلب الاحتقاني.
- الكركديه هو نوع من الزهور الجميلة ويعتبر الكركديه من المشروبات المفضلة لكثير من الناس وهناك العديد من الابحاث العلمية التي تثبت الدور الكبير للكركديه في ادرار البول ويساعد الجسم على التخلص من السوائل المتراكمة في الجسم و يساعد نبات الكركديه كثيرا في الترشيح الكلوي للصقر.
- ذيل الحصان هناك الكثير من الأبحاث التي تشير إلى أن مستخلص ذيل الحصان له تأثيرات مدرة للبول وأن هذا التأثير قريب جدًا من تأثير الأدوية المدرة للبول.
- تم استخدام العرعر كمدر للبول منذ العصور الوسطى وهناك العديد من الدراسات العلمية التي تثبت تأثير العرعر على إدرار البول والعرعر له تأثير قوي على حجم البول في الحيوانات والعرعر لا يؤدي إلى نقص البوتاسيوم في للجسم وبالتالي ليس له أي آثار جانبية مما يجعله أفضل من الأدوية. مدر للبول. هناك الكثير من الناس الذين يأكلون العرعر قبل أطباق اللحوم.
- الشاي الأخضر والأسود: تناول الشاي الأخضر والأزرق مفيد جدًا في إدرار البول وهو من أكثر المشروبات التي يستهلكها الأشخاص العاديون بسهولة.
- القهوة: شرب القهوة يساعد في إدرار البول لما له من تأثير كبير على مدرات البول في الجسم وكمية القهوة الكافية اللازمة لإدرار البول هي ثلاثة أكواب من القهوة خلال النهار ويجب عدم شرب الكثير من القهوة حتى لا تحدث نتائج عكسية.
- الكمون الاستهلاك اليومي للكمون يمنع تراكم السوائل في الجسم ويستخدم الكمون كمضافات غذائية.
أسباب احتباس البول
يحدث احتباس البول بشكل رئيسي بسبب مشاكل الكلى ، ولكنه ليس السبب الوحيد لاحتباس البول. يمكن أن يحدث احتباس البول نتيجة لمشاكل في القلب أو نتيجة لأمراض معينة:
- نتيجة مرض السكري يمكن أن تتراجع كمية البول ، لأن مرض السكري يعني انخفاض مستمر في كمية السكر في الدم ، مما يسبب مشاكل في الأوعية الدموية للشخص المصاب ، فتتأثر الكلى وتتغير وتتطور. تنخفض الكفاءة مما يؤدي إلى فقدان السوائل في الجسم
- يتسبب تكوين حصوات الكلى في انسداد الكلى أو الحالب مما يؤدي إلى تراكم البول وارتجاعه في الجسم.
- الفشل الكلوي يحدث الفشل الكلوي عندما تكون الكلى غير قادرة على العمل بشكل صحيح وإزالة السموم من الجسم.
- الأورام: تسبب الأورام في الصقور تراكم السوائل في الجسم ، خاصة إذا كان الشخص مصابًا بأورام بالقرب من الكلى.
- يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم مشاكل معينة في الأوعية الدموية للكلى ، مما يؤدي إلى عمل الكلى بكفاءة.
- فشل القلب يتسبب قصور القلب في ضعف ضخ الدم في الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى مشاكل في أعضاء الجسم المختلفة.
الأطعمة المدرة للبول
هناك أنواع معينة من الأطعمة التي تسبب إدرار البول وتشمل هذه الأطعمة:
- ثوم
- بصلة
- بطيخ
- الفلفل
- كرفس
- عدس
- العنب
- التوت
اقرأ المزيد عن علاج التهابات المسالك البولية بالمضادات الحيوية
الأطعمة المدرة للبول
هناك بعض أنواع الأطعمة التي تساعد الجسم على التخلص من السوائل الزائدة ، إلى جانب هذه الأطعمة لها فوائد صحية وتزود الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية وليس لها آثار جانبية ، ومن هذه الأطعمة:
- الخيار ، لأن الخيار يحتوي على كميات عالية من الماء والكبريت والسيليكون ، وتناول الخيار يساعد الكلى على إفراز حمض البوليك واليوريا وإفرازهما من الجسم.
- يعتبر الكرنب من الأطعمة الشهية والشعبية لدى الكثيرين ، فهو غذاء يحتوي على الألياف والمواد الضرورية للجسم ، كما أنه مدر للبول ويساعد الجسم على التخلص من السوائل الضارة.
- يستخدم الثوم بكثرة في إنتاج الأدوية ، ويتميز الثوم باحتوائه على مادة تحتوي على مادة الأليسين وهي مادة تحتوي على الكبريت ، لذلك يستخدم الثوم في علاج العديد من الأمراض ، كما أنه يساعد في مكافحة الفيروسات و يقوي قدرة جهاز المناعة في جسم الإنسان ، الثوم هو أحد مضادات الأكسدة ، لأنه من المواد التي تساعد الجسم على إدرار البول.
في نهاية مقالنا عن الأعشاب المدرة للبول وإزالة السوائل المتراكمة في الجسم ، ذكرنا الأعشاب المدرة للبول والأطعمة المدرة للبول وتحدثنا عن أهم الأطعمة المدرة للبول.