الأشياء التي تسبب الإجهاض في الأشهر الأولى
اهتمام المرأة الحامل بصحتها والطعام الذي تأكله من أهم الأمور التي تزيد من حمايتها من الإجهاض وكذلك صحة جنينها. فيما يلي أهم الأشياء التي تزيد من فرصة المرأة للحمل بعد الإجهاض:
1- البطاطس المنبثقة
تعد البطاطس المنبثقة من أكثر الأشياء التي تسبب الإجهاض في الأشهر الأولى من الحمل ، وذلك لاحتوائها على نسبة كبيرة من مادة السولانين ، مما يؤثر سلبًا على نمو الجنين في الأشهر الأولى.
2- أناناس
- الأناناس هو أحد الأطعمة التي تساهم بشكل كبير في حدوث الإجهاض في الأشهر الأولى من الحمل ، وذلك بفضل حقيقة أن الأناناس يحتوي على البروميلين.
- البروميلين من الأشياء التي تسبب الإجهاض في الأشهر الأولى من الحمل ، لأنه يساعد على تليين عنق الرحم ، وهذا يزيد الانقباضات التي تأتي فجأة.
- ومع ذلك ، يجوز تناول الأناناس بعد اجتياز الفترة الأولى من الحمل ، ولكن بجرعات معينة يحددها الطبيب المعالج ، لأن هناك احتمال التعرض لنزيف حاد ، إذا لم يكن هناك التزام بالجرعة المحددة.
3- سلطعون
فالكون لديها نسبة عالية من الكوليسترول في الجسم وهي من أكثر الأشياء التي تسبب الإجهاض في الأشهر الأولى من الحمل ، وسرطان البحر هو أكثر الأطعمة التي تسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم بعد تناولها.
ينتج عن كوليسترول الصقور معدل غير طبيعي لتعرض الرحم للتقلص ، مما يؤدي إلى نزيف حاد يؤدي إلى الإجهاض ، لذلك يُمنع تناوله أثناء الحمل.
4- بذور السمسم
يرتبط الاستهلاك المفرط لبذور السمسم ، سواء كانت سوداء أو بيضاء في الصقور ، بخطر الإجهاض أو الحمل المبكر عند النساء الحوامل. لذلك ينصح العديد من الأطباء بعدم تناول هذه البذور حتى يتم فحصها أولاً.
5- الصبار أو الصبار
- الصبار من أكثر المكونات الطبيعية التي لها العديد من الفوائد الصحية للجسم ، إلا أنه يساعد على تليين الرحم بطريقة غير طبيعية تجعله أكثر عرضة للنزيف.
- حيث نجد دائمًا أن هناك مجموعة كبيرة من النساء الحوامل يأكلن الصبار معتقدين أن له فوائد عديدة للحمل ، لكن هذا الاعتقاد خاطئ تمامًا.
- يتم تضمين الصبار في قائمة المسهلات التي تسبب نزيفًا حادًا في الحوض وبالتالي تعرض المرأة الحامل للإجهاض أثناء حملها الأول.
- لذلك وجدنا أن الأطباء يوصون بعدم استخدامه أثناء الحمل إلا إذا تم استخدامه على الجلد فقط.
6- البابايا
البابايا من أكثر الأشياء التي تسبب الإجهاض في الأشهر الأولى من الحمل ، لأن البابايا تندرج ضمن قائمة الملينات والملينات تلعب دورًا رئيسيًا في تقلصات الرحم التي تؤدي إلى الإجهاض.
7- مورينجا او شوا
بالرغم من أن العشوة غنية بالعديد من العناصر الغذائية لجسم الإنسان ، إلا أنها تشكل خطراً على المرأة الحامل لاحتوائها على سيتوستيرول ، مما يزيد من فرص حدوث إجهاض للمرأة الحامل في المراحل الأولى من الحمل.
8- منتجات الألبان الخام
- تقلل منتجات الألبان النيئة من معدل الإجهاض خاصة عند النساء الحوامل في الأشهر الأولى من الحمل ، والتي تشمل الجبن البري والجبن الأزرق وجبنة الفيتا والموزاريلا.
- يحتوي كل منتج من هذه المنتجات على حليب غير مبستر ، مما يعني أنه يحتوي على نسبة معينة من البكتيريا التي تزيد من احتمالية التعرض لمرض الليستريا ، مما يؤدي إلى تقلصات الرحم الهائلة للصقر.
9- كبد الحيوان
- ونجد دائما أن نسبة كبيرة من الأطباء لا ينصحون بتناول كبد حيواني أثناء الحمل لأنه يزيد من تعرض المرأة الحامل للإجهاض أو يؤثر سلبا على الجنين.
- كبد الحيوان من الأشياء التي تزيد بشكل كبير من تراكم الريتينول في الجسم ، وهذا يزيد من احتمال حدوث الإجهاض أو الحمل المبكر.
- يجب استشارة طبيب خاص قبل تناول كبد الحيوان. يمكن للمرأة الحامل أن تأكلها مرة واحدة خلال فترة الحيض ، وذلك يعتمد كثيراً على قدرات جسم المرأة الحامل ، لذا فإن التشاور مع الطبيب مهم.
10- الكافيين
- يوجد الكافيين بكميات كبيرة في الشاي والشوكولاتة والقهوة ويلعب الكافيين دورًا مهمًا في صحة الجسم ، ولكن إذا تم تناوله بشكل غير طبيعي فإنه يزيد من احتمالية التعرض للعديد من الأضرار.
- يحدد معظم الأطباء كمية الكافيين التي ستحصل عليها المرأة الحامل خلال النهار ، وإذا تم تجاوز هذه النسبة تزداد احتمالية الإجهاض في الأشهر الأولى أو يعاني الجنين من ضرر كبير.
11- أعشاب
تعتبر الأعشاب من أكثر الأشياء التي تسبب الإجهاض في الأشهر الأولى من الحمل ، وذلك لاحتوائها على مواد تزيد من تقلصات الرحم وبالتالي تزيد من فرصة المرأة للإجهاض.
12- الخوخ
يعد الخوخ من أكثر الأطعمة التي تؤثر على درجة حرارة الجسم ، وهذا يزيد من فرصة تعرض المرأة الحامل للنزيف الداخلي ، وقد تم الكشف عن ذلك لنا من خلال العديد من الدراسات التي أجريت على أشياء تزيد من معدل إجهاض.
13- التفاح البري
يحذر الأطباء من تناول التفاح البري أثناء الحمل ، لأن التفاح البري يحتوي على نسبة كبيرة من المواد الحمضية التي تزيد من معدل تقلصات الرحم ، مما يزيد من احتمالية حدوث الإجهاض.
14- اللحوم المصنعة
- تعتبر جميع اللحوم المصنعة من أخطر الأطعمة التي تزيد من فرصة المرأة الحامل للإجهاض أو الولادة المبكرة ، لذلك يتم التشديد على النساء الحوامل بعدم تناول هذه اللحوم.
- وذلك لأن اللحوم المصنعة تحتوي على نسبة كبيرة من البكتيريا المسببة للأمراض مثل الليستريا والسالمونيلا ، والتي تهدد صحة المرأة الحامل والجنين.
- اللحوم غير المطهية هي أيضًا من أكثر الأشياء شيوعًا التي تسبب الإجهاض في الأشهر الأولى من الحمل ، وذلك بسبب نسبة البكتيريا الموجودة في هذه الأطعمة.
- تعرض هذه البكتيريا المرأة الحامل للعديد من الأمراض التي يمكن أن تؤدي إلى الإجهاض.
- لذلك نجد أن إلزام الطبيب بالطبخ للمرأة الحامل جيداً ليس من فراغ لمنع الإجهاض أو الولادة المبكرة.
15- الأسماك الغنية بالزئبق
تعد التونة وسمك أبو سيف وسمك القرميد والمارلين والروفي وسمك القرش من بين أكثر أنواع الأسماك التي تحتوي على مستويات عالية من الزئبق. تؤثر النسبة العالية من الزئبق بشكل كبير على صحة الجنين ويمكن أن تعرض المرأة الحامل للإجهاض.
16- البراعم
- البراعم هي البرسيم الحجازي والفاصوليا ، وتناول براعم هذه الأطعمة بطريقة غير مطبوخة يزيد من احتمالية تعرض المرأة الحامل للإجهاض.
- حيث نجد أن هذه البراعم تزيد من نسبة النساء الحوامل المعرضات لمرض السالمونيلا مما يزيد من احتمالية حدوث الإجهاض ولذلك يجب تجنبها أثناء الحمل.
17- الكحول
يعتبر تناول الكحول أثناء الحمل من أخطر الأمور على صحة المرأة الحامل والجنين ، كما أكدت ذلك العديد من الدراسات الطبية.
الكحول هو السبب الرئيسي لإجهاض المرأة الحامل أو تعريض الجنين للتشوهات الخلقية ، لذلك من الضروري تجنبه حفاظا على صحة الجنين.
18- بهارات
الاستخدام المفرط لهذه البهارات مثل الثوم والحلبة والقرفة والنعناع يزيد من خطر الإجهاض لدى المرأة الحامل حيث تزيد هذه البهارات من تقلصات الرحم وتؤدي إلى نزيف حاد.
19- شذوذ الكروموسومات
يحدث هذا الخلل دائمًا عند المتزوجين في سن أكبر لأن هذه المشكلة ناتجة عن بعض الخلل في الإخصاب وبالتالي فإن هذا الأمر يزيد من تعرض المرأة الحامل للإجهاض لأنه من أكثر الأمور شيوعًا.
20- ارتفاع في درجة الحرارة
ويعتبر هذا السبب من أكثر الأسباب شيوعاً التي تؤدي إلى الإجهاض في الأشهر الأولى من الحمل ، لأنه يزيد من تعرض الرحم للنزيف وبالتالي يساهم في الإجهاض التلقائي إلى حد كبير.
21- مع مرض مزمن
الأمراض المزمنة مثل: أمراض الكبد والقلب والكلى من الأشياء التي تزيد من احتمالية الإجهاض لدى المرأة الحامل ، لأن الجهاز المناعي سيتأثر سلباً بهذه الأمراض.
لذا فقد أوضحنا لكم بالتفصيل كل ما يتعلق بالأشياء التي تسبب الإجهاض في الأشهر الأولى من الحمل ، ولكن يبقى الأساس معلومات الحامل لتلافي هذه المخاطر.