ما هي قرحة المعدة؟
هي قرحة في منطقة المعدة وغالبًا ما تكون من بيئة حمضية وهذا يسبب الألم ، 80٪ من قرحة المعدة مصحوبة بعدوى الملوية البوابية ، هيليكوباكتر بيلوري هي بكتيريا تعيش في البيئة الحمضية للمعدة.
أنواع قرحة المعدة
تحدث القرحات في أجزاء مختلفة من الجهاز الهضمي مثل:
- قرحة المعدة هنا تسمى القرون المعدية.
- تسمى قرحة الاثني عشر هنا بقرحة الاثني عشر.
- تسمى قرح المريء هنا بقرحة المريء.
أعراض قرحة المعدة
- آلام البطن: يتمثل هذا الألم في الشعور بألم في فم المعدة المصاحب لتناول الطعام ، ويبدأ الشعور بالألم عادة بعد ثلاث ساعات من تناول الطعام.
- انتفاخ البطن.
- القيء.
- غثيان؛
- فقدان الشهية.
- فقدان الوزن بشكل كبير.
- يتقيأ الدم
يحدث هذا النوع من القيء الذي يصاحب خروج الدم في حالات تلف خلايا المريء بسبب القيء المستمر.
- البراز الأسود له رائحة كريهة بسبب أكسدة الحديد في الهيموجلوبين.
- يحدث انثقاب في المعدة ولكن في حالات نادرة.
مضاعفات قرحة المعدة
- النزيف في المعدة أو الأمعاء من المعروف أن النزيف يعرض الشخص للخطر ، مما قد يؤدي إلى الوفاة بسبب تلف الأوعية الدموية.
- يؤدي وجود ثقب في جدار المعدة إلى مخاطر كارثية في حدوث ثقب في جدار المعدة ، مما يؤدي إلى خروج جميع محتويات المعدة ، وخاصة في تجويف البطن ، مما يسبب ألمًا شديدًا ومفاجئًا للمريض.
- يمكن أن تنتشر القرحة إلى الأعضاء المجاورة الأخرى ، مثل البنكرياس والكبد.
- انتفاخ البطن المصحوب بقيء شديد وانسداد في جزء من مخرج المعدة.
أسباب تقرحات المعدة
تعتمد سلامة المعدة والاثني عشر على وجود توازن بين عاملين رئيسيين ، وهما إنتاج الحماية ، وهو المخاط ، وإنتاج العوامل المدمرة مثل الحمض ، واختلال هذا التوازن بين الإنتاج. من المخاط. كعامل وقائي وإنتاج الحمض كعامل مدمر يؤدي إلى القرحة وله أسباب عديدة منها:
- الإفراط في إنتاج حمض المعدة.
- شرب الكحول أو الإفراط في تناوله.
- الالتهابات ، وخاصة الالتهابات البكتيرية.
- تناول الأدوية المضادة للالتهابات.
- حالات معينة أخرى ، مثل مرض الكبد أو متلازمة أولينجا إليسون.
- الإجهاد البدني المفرط.
- الحروق؛
- العمليات الرئيسية.
تزداد فرصة الإصابة بقرحة المعدة لدى الأشخاص الذين يدخنون أو يشربون بإفراط ، لأن هذه المواد تحفز إنتاج حمض المعدة وتسبب القرحة وتزيدها سوءًا.
بعض الأطعمة التي تخفف من قرحة المعدة
جزر
الجزر من أكثر الأطعمة الموصى بها لمرضى قرحة المعدة لأن الجزر له خواص قلوية تعمل على علاج آثار الإفراز المفرط لحمض المعدة ، وفي كلتا الحالتين سواء تناولته كفواكه أو عصير أو مضاف إلى السلطة أو مهروس ، يتحكم الجزر في حرقة المعدة والارتجاع الحمضي وعدم الراحة.
تفاح
يحتوي التفاح على العديد من العناصر الغذائية المركزة وهو أحد أكثر أنواع الفاكهة شيوعًا ، ويحتوي التفاح على الألياف والأحماض التي تنظم حركة الجهاز الهضمي ، ويوصى دائمًا بالتفاح للأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة ، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من الإسهال والإمساك والمعدة الالتهابات.
موز
الموز فاكهة غنية بالكربوهيدرات والقلويدات ، والموز يساعد على تنظيم الحموضة في المعدة ، لذا فإن تناول الموز يقلل من تدهور بطانة المعدة ويعمل كوقاية من القرحة ، ويفيد الجسم ويمنع الإصابة بالسرطان.
البطاطس
البطاطس من أفضل الأطعمة التي ينصح بها الأطباء لمرضى القرحة وخاصة قرحة المعدة. فوائد البطاطس كثيرة ومنها احتوائها على نسبة كبيرة من الألياف والنشويات ومضادات الأكسدة وتعمل على تحسين الهضم. تحتوي البطاطس على أملاح قلوية تقلل الالتهاب وتشفي الأنسجة المتأثرة بأحماض المعدة ، بالإضافة إلى وقف ارتجاع الأحماض وتقليل التورم والحرقان.
بذر الكتان
تساعد بذور الكتان في تهدئة الالتهاب وتستخدم عن طريق نقعها في الماء لصنع مادة هلامية تستخدم لعلاج قرحة المعدة.
بطاطا حلوة
تساعد البطاطا الحلوة في تقليل قرحة المعدة لاحتوائها على فيتامين أ وتحارب قرحة المعدة.
فلفل أحمر حلو
يحتوي الفلفل الحلو على فيتامين سي ويساعد في عملية منع قرحة المعدة.
تناول الأطعمة التي تسبب قرحة المعدة
- المشروبات الغنية بالكافيين.
- المشروبات الغنية بالسكر المكرر.
- مشروبات غير كحولية.
- وجبات سريعة.
- طعام مقلي.
- الخير الأبيض.
- معجنات.
- طعام حار.
- الزبادي.
- الأطعمة المشبعة بالدهون.
سبب انتشار مرض القرحة الهضمية
لم يعد مرض قرحة المعدة مقصورًا على البالغين وكبار السن ، بل انتشر مؤخرًا بين الشباب بسبب:
- عدم انتظام الأكل.
- عدم تناول الفطور كوجبة رئيسية.
- تأخير الغداء.
- التدخين.
- خذ المنشطات.
- الإفراط في استخدام الأدوية المهدئة.
- التعرض لضغط جسدي مستمر.
- ضغط عصبى.
- القلق.
بعض النصائح لتخفيف أعراض قرحة المعدة
إليك الآن العديد من النصائح لمرضى قرحة المعدة لتخفيف وتقليل آثار مرض قرحة المعدة مثل:
- قسّم الغداء إلى وجبات خفيفة ووجبات خفيفة للهضم ، ويجب أن يختلف متوسط الوقت بين كل وجبة عن الأخرى.
- تجنب الإفراط في تناول المنشطات مثل الشاي والقهوة لاحتوائها على مادة الكافيين ويمكن استبدالها ببعض المشروبات الدافئة مثل الينسون والحلبة والزبادي.
- تجنب واستبدال الأطعمة الدهنية مثل حساء الدواجن واللحوم الدهنية والدواجن المطبوخة واللحوم.
- تجنب تناول الأطعمة المقلية والصلصات الحارة.
- تجنب تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل سرطان البحر.
- لا تفرط في استخدام المسكنات ومضادات الحموضة.
- تجنب النوم بعد الأكل مباشرة.
- الابتعاد عن المشروبات الحمضية مثل الليمون واليوسفي والبرتقال.
- انتبه جيدًا للصحة العقلية وتجنب القلق والتوتر.
- تناول أطعمة مثل البطاطس المسلوقة وحساء الخضار والبطاطس والكوسا والبطيخ والأرز والحلوى.
في نهاية المقال ، نتمنى للجميع الصحة والعافية والسعادة حتى في وجود الأمراض المزمنة والمزعجة من خلال تحديد المرض بالتفصيل وأسبابه وأعراضه ، والتشخيص الصحيح للمرض ، والأطعمة التي يجب تناولها لتخفيف العواقب. قرحة المعدة ، وكذلك الأطعمة والعادات التي يجب على المريض المصاب بقرحة المعدة الابتعاد عنها حفاظًا أولاً على سلامة الجهاز الهضمي الذي ينشأ منه وبصفة عامة معظم الأمراض التي يشكو منها الجسم ، لأن الجهاز الهضمي المشاكل هي أكثر الأمراض المزعجة لجميع الفئات العمرية من كبار السن والبالغين والشباب.