الطفل في الشهر السابع
- تتطور حواس الطفل في الشهر السابع بشكل كبير مع تحسن بصره ، ويرى الأشياء بوضوح ويسمع الأصوات بوضوح.
- غالبًا ما يكون متوسط وزن الرضيع 8.5 كجم ، بينما يبلغ متوسط وزن الأنثى حوالي 7.5 كجم.
- في هذه المرحلة ، يمكن للطفل الجلوس بمفرده دون مساعدة ، ويمكنه الاتكاء على يديه أثناء الجلوس.
- يعرف الطفل كيف يمسك الأشياء بشكل جيد وثابت ، لذلك يصعب إخراج الشيء من يده.
- يتطور عقل الطفل بشكل كبير في هذه المرحلة ويمكن أن يحظى بمزيد من الاهتمام من الأم ، مثل ممارسة البكاء أو الصوت العالي أو الضرب أو طرق أخرى.
- يحاول الطفل استخدام يديه وفمه لاستكشاف ما حوله وتمييز الأصوات المختلفة.
- تتطور عضلات ساق الطفل لدعم وزنه فيبدأ في الوقوف أو الزحف وتنمو عضلات ذراعه لتساعده على إطعام نفسه.
أغذية الأطفال في الشهر السابع
عندما يبلغ الطفل من العمر سبعة أشهر ، يجب الحرص على إدخال بعض الأطعمة بالإضافة إلى حليب الأم ، بحيث يحصل الطفل على العناصر الغذائية المتكاملة بالإضافة إلى العناصر التي يتلقاها من حليب الأم.
- يحتاج الطفل في هذا العمر من 4 إلى 6 وجبات في اليوم.
- يحتاج الطفل أيضًا إلى ما بين 180 و 240 مللترًا من الحليب في كل رضعة ، لذلك يجب ألا يأخذ الطفل أكثر من 950 مليلترًا في اليوم.
- في هذه المرحلة ، يبدأ الطفل في تناول الطعام الصلب.
- يتم إدخال الحبوب التي تحتوي على الحديد والمعادن الأخرى.
- عند تقديم الطعام للطفل ، من الضروري هرس الطعام حتى يتمكن الطفل من مضغه.
- يتم تقديم البازلاء والجزر والبطاطس والتفاح والكمثرى والموز وغيرها من الأطعمة المهروسة.
- بالنسبة لطفل في هذا العمر ، يحذر من تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر أو الملح.
- أعط طفلك الماء بين الوجبات.
كيفية تحضير حليب الأطفال في الشهر السابع
سنراجع معًا بعض الأطعمة التي يمكن تقديمها للطفل في هذا العمر ، ونوضح كيفية تحضير هذه الأطعمة ، على النحو التالي:
1- البازلاء
البازلاء من الأطعمة المناسبة للطفل في هذه الفئة العمرية ويتم تحضيرها على النحو التالي:
- يتم تسخين كمية كافية من الماء حتى الغليان ، وتوضع البازلاء فيه لجعلها طرية.
- اخلطي البازلاء في الخلاط حتى تصبح طرية تمامًا قبل أن يأكلها الطفل.
2- البطاطا الحلوة
تعد البطاطا الحلوة من الأطعمة التي تعتمد عليها الكثير من الأمهات لاحتوائها على فيتامين ج وفيتامين أ والألياف الغذائية وبيتا كاروتين. هم على استعداد على النحو التالي:
- تُطهى البطاطس جيدًا بعد غسلها جيدًا.
- اتركيه ليبرد وهرس في خلاط كهربائي.
- يمكن وضع القليل من حليب الثدي على البطاطس لجعلها طرية قبل أن يأكلها الطفل.
تغذية الطفل في الشهرين السابع والثامن
الأطعمة التي يجب أن يأكلها الطفل في الشهرين السابع والثامن هي كالتالي:
1- فواكه وخضروات
يمكن للأطفال في هذا العمر عادةً تناول الفاكهة والخضروات ، ما لم يكن الطفل يعاني من اضطرابات في الجهاز الهضمي ، وفي هذه الحالة يجب طهي الفاكهة أو الخضار تمامًا وهرسها قبل تقديمها للطفل.
ينصح الخبراء بضرورة تبخير الخضار والفواكه قبل تناولها للطفل حفاظا على كمية المعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية الموجودة في هذه الخضار والفواكه.
2- الحبوب
من الممكن البدء بإعطاء الطفل الحبوب الكاملة خلال فترة الرضاعة ، وعندما يبلغ الطفل الشهر الرابع تنتقل هذه الحبوب بين الأرز والشوفان والقمح والشعير وخلطات الحبوب وغيرها.
3- حليب
حليب الأم أو الحليب الاصطناعي هو المصدر الرئيسي للطفل في هذه المرحلة ، حتى يتلقى التغذية منه ، ويبقى الحليب المصدر الأساسي لغذاء الطفل حتى عامه الأول.
يرضع الطفل من أربع إلى ست مرات في اليوم ، معظمها في الشهر السابع حتى بلوغه السنة الأولى ، كما يعتمد على بعض الأطعمة الأخرى.
عدد مرات إرضاع الطفل في الشهر السابع
- يؤكد خبراء التغذية على ضرورة الاهتمام بجودة الطعام الذي يأكله الطفل ، خاصة في مرحلة الطفولة المبكرة ، والتي بفضلها يتمتع الشخص بصحة بدنية وعقلية واجتماعية.
- يذكر خبراء التغذية بضرورة الاهتمام بالتغذية السليمة للطفل في جميع مراحل الحياة ، ولكن فترة الطفولة هي إحدى المراحل التي يجب إيلاء المزيد من الاهتمام لاختيار العناصر الغذائية التي تفيد جسم الطفل في هذه المرحلة.
- يوصي الأطباء بإعطاء الطفل 8 إلى 10 رضعات يوميًا في الشهر الأول ، من الشهر الثاني إلى الشهر الرابع ، وتتراوح الرضاعة بين 5 و 7 رضعات.
- في الشهر السابع إلى الشهر الثاني عشر ، يتراوح عدد وجبات الرضيع من 4 إلى 5 رضعات للطفل على مدار اليوم ، بالإضافة إلى الأطعمة التكميلية.
- يجب على الأم ألا تستجيب للطفل بطلب إرضاعه إذا طلب منها ذلك ، وذلك لإعطائه فرصة تناول نظام غذائي متكامل.
الآن ، أمي العزيزة ، بعد أن تعرفت على طعام الأطفال في الشهرين السابع والثامن ، ننصح الجميع باختبار حساسية الطفل تجاه أي طعام جديد يتغذى به الطفل ، وفي حالة وجود أي حساسية من هذا الطعام ، توقف فورًا . الطعام الناشئ.