إذا كان طفلك أو رضيعك يعاني من حمى وتريد إسعافات أولية سريعة ، نقدم لك حصرياً في مجلة دايت أول عربية في عالم اللياقة والصحة والجمال ، مقال مذهل وشامل نذكر فيه أكثر أكثر من 5 طرق لتقليل الحمى عند الأطفال.
تعريف مرض الحمى:
وهي حالة تصيب الطفل عندما ترتفع درجة حرارته من القيمة الطبيعية البالغة 37.5 درجة مئوية إلى 9 أو 40 درجة مئوية ، وتعتبر الحمى من أكثر الأمراض شيوعًا للأطفال دون سن الثانية. يتخلص الجسم من المرض الموجود في الجسم أو يمكننا القول أن الحمى ليست سوى عرض لشيء خاص دخل الجسم. يمكن أن يكون فيروساً أو ميكروبًا ، لكنه في جميع الأحوال أمر خطير لا يمكن تجاهله.
ما هي أعراض حمى الأطفال؟
أحد أكثر أعراض حمى الأطفال شيوعًا هو جبه دافئ عند لمسه ، لكن هذا ليس بالضرورة علامة على حمى الطفل. قد يصاب بعض الأطفال بالحمى حتى بدون جبين دافئ. بالإضافة إلى ذلك ، قد تلاحظ بعض الأعراض الشائعة الأخرى لحمى الأطفال:
الامتناع عن الأكل
قلة النوم
التراخي
لا يهتم باللعب
تشنجات
ما الذي يسبب حمى الاطفال؟
1. العدوى
السبب الأكثر شيوعًا لحمى الطفولة هو عدوى فيروسية مثل الكوكساكي أو الأنفلونزا أو الزكام. في معظم الحالات ، لا تكون الفيروسات خطيرة ولا يمكن علاجها عادةً بالمضادات الحيوية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب العدوى البكتيرية مثل التهابات الأذن أو المثانة أو الالتهاب الرئوي أو التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الحلق الحمى وستحتاج إلى العلاج بالمضادات الحيوية. يمكنك عمومًا الانتظار لمدة تصل إلى 12 ساعة إذا كان طفلك مريضًا في منتصف الليل.
2. التسنين
من الأعراض الشائعة للتسنين الحمى الخفيفة. على الرغم من أن التسنين يمكن أن يسبب ارتفاعًا طفيفًا في درجة حرارة الجسم ، إلا أنه عادة لا يسبب ارتفاعًا في درجة الحرارة عن 100 فهرنهايت (37.8 درجة مئوية).
3. بيئة حارة
لا يستطيع الأطفال حديثي الولادة تنظيم درجة حرارتهم جيدًا ، مما يجعل من الصعب إبقائهم في درجات حرارة عالية أو باردة. لأن الحمى يمكن أن تكون علامة على الإصابة.
أسباب حمى الأطفال:
الرأي السائد أن درجة الحرارة ترتفع بسبب وجود جسم غريب دخل الجسم مثل البكتيريا والفيروسات والجراثيم ، وأن ارتفاع درجة الحرارة دليل واضح على عمل الجسم على مقاومة هذا الجسم الغريب ، أي. أن أجهزة المناعة تحاول جاهدة حماية الجسم من هذا الميكروب أو الفيروس ، على سبيل المثال نزلات البرد والأنفلونزا ، والتهابات المسالك البولية واللثة وغيرها ، كلها أمراض يصاحبها ارتفاع في درجة الحرارة ، لذلك تبدأ الأجسام المناعية في مهاجمتها. السبب حتى لا يتطور الأمر إلى تشنجات.
أعراض حمى الأطفال:
تتشابه أعراض الحمى المختلفة عند الأطفال ، ولكن هناك عرض أو عرضان يميزان كل نوع من أنواع الحمى ، ولكن الأعراض الشائعة هي:
1- ارتفعت درجة الحرارة إلى 42 درجة مئوية.
2- زيادة معدل ضربات القلب من 60 إلى 120.
3- الإحساس بالتجمد والحرارة التدريجيين.
4- العطش وفقدان الشهية وجفاف الجلد.
5- الصداع وآلام العظام.
6- يمكن أن تؤدي الحمى إلى تشنجات.
أنواع الحمى:
هناك أنواع مختلفة من حمية الأطفال. تشمل هذه الحميات الشائعة عند الأطفال ما يلي:
1 – روزولا: هي حمى مصحوبة بطفح جلدي على الوجه والظهر والصدر وجميع أنحاء الجسم حيث تتشابه أعراضها مع أعراض الحمى بشكل عام.
2 – الحروق: تتشابه أعراض الحمى القرمزية مع أعراض الحمى بشكل عام ، إلا أنها تتميز بطفح جلدي ، وهو عبارة عن نقاط حمراء اللون بداخلها بيضاء اللون ، ويتحول لون اللسان إلى اللون الأحمر. مسار المضادات الحيوية مرض بكتيري.
3- داء البروسيلات: تتشابه أعراض داء البروسيلات مع أنواع الحمى الأخرى ، لكنها أكثر خطورة إلى حد ما ، حيث أنها تؤثر على جميع أعضاء جسم الإنسان وتشتد ليلاً ، ولسوء الحظ فهي تسبب فقدان الوزن وتؤثر على الجهاز العصبي ، وهذه الحمى هي: يعالج بخافضات الحرارة والمضادات الحيوية والأدوية الأخرى ، وهذه الحمى التي يصفها الطبيب هي حمى بكتيرية خطيرة يمكن أن تصيب كل من الحيوانات والبشر.
العلاجات المنزلية لخفض درجة حرارة الجسم
لتقليل حرارة الجسم ، يجب تقليل تناول الملح والتوابل الساخنة والزيت والأطعمة المقلية والجبن والقشدة الحامضة والخل والأطعمة المخمرة والقهوة وما إلى ذلك.
لتقليل حرارة الجسم ، تناول المزيد من الأطعمة النشوية والحبوب والبقوليات. يمكن أن تساعد السلطة واللبن والآيس كريم أيضًا في خفض درجة حرارة الجسم.
ملعقتان من الزبدة في كوب من الحليب الدافئ علاج جيد لتدهور حرارة الجسم. ومع ذلك ، يجب تجنب الزبدة الموضحة من قبل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل متعلقة بالكوليسترول.
التخلص من حرارة الجسم أمر بسيط وسهل ، ما عليك سوى اتباع الخطوات أدناه
يشرب الماء
اشرب ما لا يقل عن 3 إلى 4 لترات من الماء يوميًا لطرد الحرارة والمواد السامة الأخرى من الجسم على شكل بول وعرق مما يساعد على الوقاية من العديد من الأمراض ويخفض درجة حرارة الجسم (الحرارة) إلى المستوى المطلوب.
تناول الخضروات
تناول الخضار والفواكه ذات الأوراق الخضراء التي تنظم درجة حرارة الجسم
مواد غذائية
تناول الخيار والبطيخ والفواكه التي تحتوي على الكثير من الماء وهذا بدوره يقلل من حرارة الجسم
ماء جوز الهند
إن شرب أكثر من 3 لترات من ماء جوز الهند يوميًا يقلل من حرارة الجسم بسهولة شديدة وأسرع بكثير
حمام الزيت
كما يؤدي الاستحمام بالزيت مرتين في الأسبوع إلى انخفاض حرارة الجسم
يجب أن يتناول الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة محلول معالجة الجفاف الذي يحتوي على إلكتروليتات ، مثل Pedialyte ، لضمان حصولهم على العناصر الغذائية التي يحتاجونها.
خذ حمامًا فاترًا
الحمام الدافئ أو الدش المريح طريقة سهلة ومريحة لتقليل الحمى. المفتاح هو التأكد من أن الماء ليس ساخنًا جدًا ولا باردًا جدًا. إذا كان الجو حارًا جدًا ، فلن يؤدي إلا إلى تفاقم الحمى. إذا كان الجو باردًا جدًا ، فسيكون جسمك عرضة للإصابة بنزلة برد ، مما قد يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة جسمك بشكل أكبر. عادة ما يكون الغمس الفاتر أو درجة حرارة الغرفة هي درجة الحرارة المناسبة لتبريد جسمك دون أن تفقد توازنك.
إذا كان طفلك يعاني من الحمى ، يمكنك تحميمه بإسفنجة مبللة بالماء الفاتر. اغسلي جسم طفلك برفق وجففيه بمنشفة ناعمة وألبسيه بسرعة حتى لا يشعر بالبرد الشديد.
لا تستخدم الكحول أبدًا لتقليل الحمى. تعتبر حمامات الكحول المحمر علاجًا قديمًا استخدمه الناس لتقليل الحمى ، لكنها تتسبب في انخفاض درجة حرارة الجسم بشكل خطير بسرعة.
اسيتامينوفين أو ايبوبروفين.
تتوفر هذه الأدوية بدون وصفة طبية وهي فعالة في تقليل الحمى بشكل مؤقت. تساعد الأطفال والبالغين على الشعور براحة أكبر بينما يشفي الجسم. يجب أن يكمل الدواء الخطوات المذكورة أعلاه فقط لتقليل الحمى.
إذا أعطيت طفلك جرعة من الباراسيتامول أو الإيبوبروفين ، فلا تعطيه دواء السعال أو أي نوع آخر من الأدوية دون التحدث مع طبيبك أولاً ، فبعض الأدوية تتفاعل مع بعضها البعض بطرق يمكن أن تضر بصحة طفلك.
اتصل بالطبيب
يجب أن ترى الطبيب إذا كانت لديك حمى أعلى من 103 درجة فهرنهايت. أجسام الأطفال أكثر حساسية لتأثيرات الحمى من البالغين ، لذلك يجب عليك الاتصال بطبيبك إذا:
الرضع الذين تقل أعمارهم عن ثلاثة أشهر يعانون من الحمى.
طفل يبلغ من العمر 3-5 أشهر مع حمى تزيد عن 101 درجة فهرنهايت.
طفل أكبر من ستة أشهر وحمى تزيد عن 102 درجة.
يجب عليك أيضًا الاتصال بطبيبك إذا استمرت الحمى لأكثر من بضعة أيام.
قد تكون الحمى التي تستمر لأكثر من يومين أو ثلاثة أيام علامة على وجود مشكلة أعمق تحتاج إلى العلاج من تلقاء نفسها. لا تحاول تشخيص نفسك أو طفلك ؛ تذهب إلى الطبيب لفحصها.
يمكن استدعاء الطبيب إذا كانت الحمى مصحوبة بأعراض خطيرة أخرى.
هناك حمى غالبًا ما تكون لها أعراض شبيهة بأعراض الأنفلونزا ، لذا فإن الأعراض مثل آلام العضلات والسعال تكون طبيعية.
ومع ذلك ، إذا واجهت أنت أو طفلك أيًا من الأعراض الخطيرة التالية ، فقد يكون التدخل الطبي ضروريًا:
صعوبة في التنفس.
طفح جلدي أو بقع على الجلد.
الخمول أو الهذيان
قياس الحرارة:
يتم قياس درجة حرارة الجسم بمجرد ارتفاعها لتحديد بداية درجة الحرارة ، سواء كانت ترتفع أو تنخفض ، ولتوفير طرق العلاج المناسبة.يمكن قياس درجة الحرارة باستخدام ميزان حرارة زئبقي أو زجاجي أو ترمومتر إلكتروني حسب المتاح بالمنزل.
تصنع عبوات الماء البارد لخفض درجة الحرارة في عدة أماكن مختلفة للتحكم في درجة حرارة الجسم والتخلص من الشوفينية الداخلية.
1- تحت اللسان: تُقاس درجة الحرارة تحت اللسان باستخدام مقياس الحرارة ، وللأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ست سنوات ، حتى يتمكنوا من إمساك الترمومتر تحت اللسان
2- فتحة الشرج: يستخدم هذا الموقع لقياس درجة حرارة الأطفال دون سن السادسة أو مرضى الغيبوبة ويمكن أن يؤخذ مع أحد النوعين ، إما الزئبق أو الإلكتروني ، حيث سيعطي كلاهما نفس النتيجة.
3- الإبطين: تستخدم هذه الطريقة بعد فشل كل من الطريقتين السابقتين ، لأن المريض قد يتعرض للقيء والإسهال مع ارتفاع في درجة الحرارة ، ومن هناك يصعب قياس درجة الحرارة ، لذلك يمكن أخذها من الإبط ، لكن المشكلة تكمن في حساب درجة الحرارة بدقة
4- الأذن: للآذان بخلاف الأنواع المعروفة ، يتم استخدام ميزان حرارة خاص تمامًا ، وهو متوفر في الصيدليات والمستشفيات ، ويستخدم هذا النوع لقياس درجة الحرارة خاصة عند الأطفال.
الإسعافات الأولية لخفض درجة الحرارة بالمنزل:
إن تناول الأدوية والعقاقير لتقليل الحمى لن يكون حلاً مناسباً في الوقت الحالي ، لأنه من الممكن أن تنخفض درجة الحرارة دون معرفة السبب الخفي.
– يرتدي الطفل ملابس خفيفة إلى حد ما وتميل غرفته إلى البرودة قليلاً.
– يمكن شطف الطفل بالماء الفاتر في حمام دافئ.
اشرب السوائل مثل الماء أو العصير لمنع أي جفاف.
علاج الحمى:
1- أول ما يصفه الطبيب لطفل مريض هو الباراسيتامول أو الأيبوبروفين ، وهما من الأدوية التي تقلل من الحمى ، ولكن يجب عدم إعطاء الأسبرين للأطفال دون سن 12 عامًا لتجنب الإصابة بمتلازمة راي.
2- يمكن للطبيب أن يصف تحاميل الشرج لتخفيض الحمى تعطى كل 8 ساعات وتعطى للأطفال الصغار لضمان استخدامها بدلاً من الأدوية السائلة التي يصعب على الطفل ابتلاعها.
3- في بعض الأحيان من الممكن أن يصف الطبيب الحقن لتقليل درجة الحرارة وبهذه الطريقة تنخفض درجة الحرارة بشكل أسرع.
كيف تقيس درجة حرارة طفلك؟
1. ترمومتر الإبط
لا يتم عرض درجة الحرارة التقليدية بدقة. باستثناء وضع الترمومتر تحت ذراع الطفل بين الذراع والصدر لمدة 3 دقائق.
2. ميزان حرارة الأذن
أصبحت هذه الطريقة أكثر شيوعًا لأنها سريعة وسهلة ، على الرغم من اختلاف دقة درجة الحرارة هذه. إذا لم تكن متأكدًا من قراءة الترمومتر ولديك فرصة للقياس في الإبط ، فلا تتردد.
3. ميزان حرارة مستقيمي زجاجي
إنه مخصص للاستخدام فقط في الأطفال حديثي الولادة حتى عمر 3 أشهر إذا كنت بحاجة إلى قياس درجة الحرارة بدقة أكبر. ضع الترمومتر الزجاجي حوالي نصف بوصة في فتحة الشرج ، مع مراقبة الطفل. امسك الترمومتر لمدة 3 دقائق ، ثم يمكنك معرفة درجة حرارة المولود الجديد.
4. ميزان حرارة رقمي
يتوفر شكل مستقيمي أسرع من قراءات درجة الحرارة الرقمية عن طريق الفم وتحت الإبط. لا ينصح بوضع الترمومتر في الأذن لأنه يتطلب دقة قصوى. ومع ذلك ، قد تكون الطريقة الأنسب.
https://www.youtube.com/watch؟v=RD6T3LXDZ2E