اكتشفي طريقة عمل الفول المدمس في البيت “من غير ما يسود”

هل أنت من محبي بين ستريت؟ لكن هل أنت قلق على صحتك وصحة أسرتك؟ إليك كيفية صنع الفول في المنزل
بخطوات بسيطة ، لأن الفول من أشهر الأطباق المصرية على مائدة الإفطار.
كما تستخدم في تزيين موائد السحور في شهر رمضان المبارك والسبب انها مصدر مهم للبروتين.
نباتي مما يعزز الشعور بالشبع ويزود الجسم بالطاقة اللازمة طوال اليوم على النحو التالي
سنوضح لك كيفية صنع الفول في المنزل.

المعلومات التي تهمك
تقلل إضافة ليمونة كاملة دون تقطيعها أو عصرها إلى الفاصوليا أثناء الغليان
اسوداد الفول يعطي لوناً فاتحاً بعد النضج فقط
نقع الفاصوليا أخرج الليمون من الحبوب حتى لا تفقد مذاقها موت
للفاصوليا.

كيفية صنع الفول في المنزل

أنت تشاهد العديد من الطهاة على مدار اليوم وقد تفوتك مشاهدة حلقة واحدة أو أكثر ، لذلك قررنا إدراجها في القائمة
لديك طريقة لصنع الفول كما قدمتها الشيف نجلاء الشرشابي من خلال برنامجها على العيد.
حيث نقوم بمراجعة المكونات وطريقة خطوة بخطوة:

أولاً: مكونات الفول:

• 1/2 كيلو فول منقوع.
• 1/2 كوب عدس أصفر.
• 1 ملعقة كبيرة كركم.
• ملح وفلفل أسود.
• معيار مقاوم للماء.
• 1 بصلة.
• 1 جزرة.
• زيت (اختياري).

ثانياً: طريقة تحضير الفول بالمنزل:

1. ضع الفاصوليا المنقوعة في مكبس أو وعاء ، ثم أضف كوب قياس
   ماء.
2. يضاف عصير الليمون والجزر والطماطم.
3. نضيف الكركم إلى الخليط السابق ثم الجزر ثم البندورة.
4. اترك المزيج السابق على النار حتى يغلي ، ثم اتركه على نار خفيفة حتى ينضج تمامًا.
5. في وعاء التقديم ، أضيفي الفاصوليا إلى الزيت والليمون وتبليها بالملح والفلفل والكمون.
6. قدمي الفول مع الخبز الداكن والبصل الأخضر والجرجير.

الآن ، إذا كان هذا لا يزال صعبًا بالنسبة لك ، يمكنك مشاهدة الشيف نجلو الشرشبي يصنع تميس
الفول خطوة بخطوة في 5 دقائق فقط ، من خلال الفيديو التالي.

في 5 دقائق .. طريقة طهي الفول من مطبخ نجلاء الشرشبي
(مناسب للباقة)

قدمنا ​​لك وصفة لحبوب الفول المصري من مطبخ الشيف نجلو الشرشابي ، والآن يمكنك
إنتاج آمن من الفول في المنزل ، شارك معنا. ما هي أسرارك لصنع الفول؟
هل ستجرب وصفة الشيف نجلو الشرشابي؟ (شارك بتعليق معنا).