يحضر اكتئاب الحمل في الأشهر الأخيرة من أصعب التجارب التي يمكن أن تمر بها المرأة الحامل ، ولهذا قررنا تكريس هذا المقال
واسمحوا لنا بشرح أعراض اكتئاب الحمل والأسباب التي تؤدي إليه والتي ننصح الأم بتجنبها أو معالجتها حفاظاً على صحتها وصحة جنينها.
اكتئاب الحمل في الأشهر الأخيرة
يعد اكتئاب الحمل في الأشهر الأخيرة من أكثر الأشياء التي تحدث للنساء شيوعًا.
هناك بعض الأعراض التي تدل على أن المرأة الحامل تعاني من اكتئاب أثناء الحمل وهي كالتالي:
- شعور بالحزن الدائم.
- يبكي بشدة دون سبب معين.
- فقدان الشهية ورفض الأكل.
- وزن خفيف.
- نقص الطاقة.
- الشعور المستمر بالكسل.
- لا يهتم بالمظهر الخارجي.
- شعور باليأس
- إجهاد مستمر.
- عصبي جدا.
- يعاني من نوبات هلع.
- الخوف والقلق الشديد على الجنين.
- فقدان الاهتمام والشغف بالأشياء التي كانت تسعد المرأة الحامل ذات يوم.
- الشعور بالنقص وأن الحياة لا تساوي شيئًا.
- الرغبة في العزلة.
- يعاني من الأرق أو النوم المفرط.
- ذاكرة سيئة.
- قلة التركيز.
- يعاني من الأفكار السلبية والتشاؤمية.
- تجنب التجمعات وفضل العزلة.
- الشعور المستمر بالضعف.
أسباب اكتئاب الحامل
- في هذه الفقرة سوف نوضح لك أسباب اكتئاب الحمل والتي ستساعدنا في علاج اكتئاب الحمل في الأشهر الماضية وحماية المرأة الحامل وجنينها من المشاكل أو المضاعفات المحتملة وهي الأسباب التالية:
- شروط الحمل: يحدث الحمل في بعض الحالات دون تخطيط أو بدون رغبة المرأة نتيجة ظروف غير مناسبة.
الأمر الذي يجعل المرأة الحامل تشعر بالحزن الشديد وقد تشعر بالرفض بسبب الحمل ، خاصة كلما شعرت بذلك
مع اقتراب نهاية الحمل ووصول الجنين. - أسباب نفسية: قد يكون اكتئاب المرأة أثناء الحمل بسبب نوبات اكتئابها في مراحل أخرى من حياتها مما يؤدي إلى تعرضها بسهولة للأفكار السلبية والحزن والاكتئاب.
- أسباب وراثية: وجود بعض أفراد الأسرة الذين يعانون من مشاكل نفسية
لقد تعرضوا في السابق للاكتئاب ، مما عرض النساء لنفس المشكلة أثناء الحمل. - نقص بالدعم يعتبر الحمل من أصعب الأوقات التي تعيشها المرأة في حياتها كلها بسبب الضغط الذي تتعرض له.
التغيرات الفسيولوجية والنفسية ، لذلك تحتاج المرأة إلى مزيد من الدعم ومشاعر الحب وضبط النفس خلال هذه الفترة
من كل من حولها ، وإذا لم يحدث ذلك ، فالمرأة أكثر عرضة للإصابة باكتئاب الحمل ،
لأنها تشعر بالوحدة وأنها وحدها تواجه الكثير من المصاعب.
هل يؤثر اكتئاب الحمل على الجنين؟
- يؤثر اكتئاب الحمل سلباً على كل من الأم والجنين ، سواء في الأشهر الأخيرة أو في أي مرحلة من مراحل الحمل.
- قد تمتنع الأم عن تناول الأدوية والفيتامينات وإهمال نظامها الغذائي مما يعرض صحتها للخطر
صحة الجنين في خطر. - قد تكون الأم أيضًا معرضة لخطر الولادة المبكرة ، مما يهدد حياة الجنين نتيجة لسوء التغذية.
- يمكن أن يؤدي أيضًا إلى فقدان الجنين بالكامل أو انخفاض الوزن عند الولادة.
- لذلك من الضروري والضروري أن يتم التشخيص وطلب العناية الطبية للعلاج وخاصة الاكتئاب
أثناء الحمل ، غالبًا ما يظل غير مشخص ، مما يعرض حياة الأم والجنين للخطر. - وذلك لأن أعراض الاكتئاب تشبه مضايقات الحمل الشائعة مثل فقدان الشهية
فقدان الطاقة لأداء أبسط الأنشطة المعتادة ، وتغيير وتيرة النوم ، وزيادة أو نقصان ، وكذلك تغير المزاج
خاصة وأن الهرمونات المفرزة يمكن أن تسبب تغيرات كيميائية حقيقية في الدماغ ،
لكنها بسيطة.
متى ينتهي اكتئاب الحمل؟
- وأوضح الأطباء أن معظم حالات اكتئاب الحمل تستمر طوال فترة الحمل.
- يمكن أن تستمر أيضًا لمدة أسبوعين بعد الولادة.
- بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تستمر بعض حالات الاكتئاب لعدة أشهر بعد الولادة.
- وجدت إحدى الدراسات أن بعض النساء عانين من أعراض الاكتئاب بعد ما يقرب من ثلاث سنوات
بعد الولادة. - لكن لا تقلق لأن هذه الدراسة أظهرت أيضًا أن معظم حالات الاكتئاب تبدأ في التحسن تدريجيًا
من أسبوع إلى أسبوعين بعد الولادة.