إذا كنت تبحثين عن جسم ناعم وأبيض ، فنحن نقدم لك أحدث الطرق والخلطات لتحقيق ذلك.
بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في الحصول على جسم ناعم وعادل ، بما في ذلك:
من الجيد أخذ حمام مغربي ومرة كل أسبوعين لتخليص الجسم من الجلد الميت والدهون.
استخدم الليمون والملح الخشن على الأرداف والمرفقين والركبتين ، حيث يتم فركهما جيدًا مرة واحدة في الأسبوع.
استخدمي عصير الخيار لغسل وجهك وجسمك لأنه مغذي ويعطي نتائج مذهلة مرة كل أسبوعين ولكن الوجه يوم بعد يوم.
اشرب الكثير من الماء ، على الأقل ثمانية أكواب من الماء كل يوم.
ضع خل التفاح على الجسم عن طريق تخفيفه بقليل من الماء.
أثناء النهار وعندما تكون في الشمس ، تجنب المرطبات واستبدلها بواقي من الشمس.
هناك كريمات مغذية ومفيدة للجسم يمكن استخدامها للترطيب وإضافة النضارة والحيوية.
الليمون مبيض فعال وله فوائد كبيرة للجسم والوجه ، لذلك لا ينبغي إهماله واستخدامه كثيرًا.
5 من أقوى خلطات تقشير الجسم
التقشير بالموز والسكر
عندما تنضج الموز وتتحول قشرتها إلى اللون البني ، يمكن تحويلها إلى هذا الخليط
بخلطها مع السكر وطحنها إلى قطع
عناصر
موزة واحدة ناضجة
ثلاث ملاعق كبيرة من السكر
ربع ملعقة صغيرة فانيليا
اهرسي المكونات معًا لتشكيل كتلة لزجة ولا تسحقها حتى لا تتخثر وإذا أردت استخدامها على وجهك يمكنك مزج جميع المكونات باستثناء السكر وتدليكها برفق إما على جسمك أو وجهك ، تجنب منطقة العين ثم اشطفها بالماء الدافئ
تقشير الروزماري بالملح والليمون
إنه علاج جيد لبشرة النساء أو الرياضة
يستخدم إكليل الجبل خصيصًا لتنشيط البشرة وتقشيرها بالملح والليمون
طماطم مقشرة و سكر
هذا المقشر يجعل اليدين أكثر لمعاناً ونعومة. إنه رائع ، ويعمل على شكل شرائط
تتخلل الطماطم حبيبات السكر كما نرى في الصورة
مقشر الفانيليا وجوز الهند والسكر البني
زيت جوز الهند مرطب رائع
عناصر
نصف كوب زيت جوز الهند
نصف كوب سكر بني
نصف ملعقة فانيليا
اخلطي المكونات ووزعيها على البشرة ثم اشطفيها
مقشر من السكر والليمون والملح
يمنحك النشاط ومناسب للاستخدام قبل الاستحمام أو بعد الرياضة
المكونات: نصف كوب ملح بحر ونصف كوب جوجوبا ولوز وزيتون من اختيارك
ملعقة صغيرة من قشر الليمون أو البرتقال أو الجريب فروت
تخلط المكونات وتوضع على الجلد ، مع تجنب ملامسة العينين ثم شطفها.
خلطات لتبييض البشرة
مزيج قشر الليمون والزبادي:
أولاً ، جفف قشر الليمون جيدًا ثم اطحنه حتى يصبح مسحوقًا ناعمًا. أضيفي ملعقة من مسحوق قشر الرمان المجفف مع ملعقة من الزبادي الطازج واخلطي المزيج حتى تحصلي على عجينة مرنة. ضعي هذا المزيج على البشرة واتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء البارد. خذ هذا الخليط مرتين في الأسبوع ولاحظ الفرق.
خليط من الطماطم والزبادي والشوفان:
أولاً ، اعصري الطماطم جيدًا وضعي ملعقة من هذا العصير في وعاء الخلط. أضف ملعقة من الزبادي وملعقة من دقيق الشوفان إليها. اغسلي بشرتك ، ثم ضعي هذا الخليط واتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، ثم اغسلي بشرتك بالماء البارد.
خليط من الحليب وعصير الليمون والعسل:
اخلطي ملعقة من الحليب السائل مع ملعقة من العسل وملعقة من عصير الليمون. ثم ضعي هذا المزيج على بشرتك لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسليه جيداً بالماء البارد لملاحظة الفرق مباشرة.
البطاطس لتبييض البشرة:
قطّعي البطاطس إلى شرائح صغيرة أو اعصريها ، ضعي الشرائح فوق القشرة أو استخدمي قطعة من القطن لوضع العصير على الجلد كله. اتركي البطاطس على القشرة لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسليها بالماء الفاتر. يمكنك استخدام هذا الخليط مرتين في الأسبوع ، خاصة إذا كنت ترغب في تقليل سمرة بشرتك قليلاً.
خليط الليمون أو البرتقال:
يحتوي الليمون أو البرتقال على أحماض تعمل على تفتيح البشرة بسرعة. اعصري ليمونة أو برتقالة وجففيها جيدًا في الشمس ثم امزجيها بالحليب الطازج. ضعي المزيج على مناطق البشرة التي ترغبين في تفتيحها واتركيها لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفيها بالماء البارد
خلطات لتبييض اليدين في أسبوع واحد فقط
1- خليط من الملح والليمون
ثبت أن الليمون يبيض ويفتح البشرة بسبب احتوائه على فيتامين سي. كما يقشر الملح الجلد ويزيل الخلايا الميتة. وإذا أردت تبييض يديك خلال أسبوع ، اخلطي ملعقتين صغيرتين من الملح مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون. ضعي المزيج في وعاء وضعي يديك في الوعاء وافركيهما جيدًا لأن هذا المزيج سوف يتخلص من الجلد الميت الذي يتسبب في تحول يديك إلى اللون الداكن. ضع هذا الخليط لمدة أسبوع وستلاحظ الفرق. يمكنك استخدام مرطب للحفاظ على نعومة يديك.
2- خليط من الحليب وزيت اللوز
يساعد هذا الخليط ، المعروف أيضًا باسم حمام الحليب ، على تبييض اليدين في غضون أسبوع ، ويرطب البشرة بعد التقشير ويزيل الجلد الميت والتسمير. للحصول على هذا الخليط ، اخلطي كوبًا من الحليب كامل الدسم مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز وملعقة كبيرة من الورد المطحون وضعي المزيج في الميكروويف لمدة دقيقة وستلاحظين تغير الرائحة واللون. لبن. انزع القدر وأضف ملعقة صغيرة من الجلسرين إلى الخليط. ضعي يديك في القدر لمدة 10 دقائق ثم اشطفيهما بالماء البارد.
وصفات لتبييض الجسم
الوصفة الأولى:
المقادير: نصف كوب من الحناء الجافة يضاف اليها الورد المطحون والزعتر المطحون والكركم والخزامى وطحنها ايضا بقليل من سدر المطحون وتكون النسب متساوية ويمكن اضافة قرنفل جاف وماء.
الوصفة الثانية:
المقادير: كوبان من الحليب وكوب ماء الورد ومكعب من صابون الجسم مع الغسول الأبيض التحضير: يغلي الحليب ، بعد الغليان ، يتم كشط سطح الحليب ، ويضاف ماء الورد والصابون مع صابون مبشور. وينصح باستخدامه ودهنه على الخليط ويضاف اليها الغسول الابيض المغربي بعد الخلط يترك ليبرد لتشكيل كريم يستخدم لمدة عشرين يوما ليعطي نتيجة ممتازة
الوصفة الثالثة:
طريقة بسيطة وسهلة الاستخدام مع الحليب المجفف اخلطي ملعقتين كبيرتين من الحليب البودرة مع كمية كافية من الماء للترطيب ضعوا ودلكوا منطقة الجسم والرقبة لنتائج سريعة ان شاء الله.
الوصفة الرابعة:
بإحضار صفار بيضة وثلاث ملاعق زيت زيتون وموزة
الوصفة الخامسة
عن طريق تحضير بيضة واحدة مع ملعقة صغيرة من العسل ونصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ، يتم خلط المكونات بسرعة للحصول على قوام متجانس وفرك الجسم للمساعدة في ترطيب وتغذية البشرة.
أفضل خلطة لتبييض الإبط الطبيعي في دقائق
1- خليط الحليب والعسل
اخلطي 3 ملاعق كبيرة من الحليب مع 1 ملعقة كبيرة من العسل وعصير نصف ليمونة ، وبعد الخلط أضيفي 1 ملعقة صغيرة من زيت اللوز. ثبت أن زيت اللوز يساعد على تفتيح لون البشرة وجعلها ناعمة ، خاصةً أنه يحتوي على فيتامين هـ ، وينطبق الشيء نفسه على عصير الليمون ، بينما يعمل الحليب والعسل على ترطيب البشرة ومنع تكاثر البكتيريا. ضعي المزيج على منطقة الإبط واتركيه لمدة ربع ساعة حتى يجف. ثم افركيها بلطف للتخلص من الجلد الميت والبقع الداكنة.
2- اخلطي قشر البرتقال والعسل
كما ذكرنا من قبل ، فإن الفوائد الغذائية والصحية والجمالية للعسل كثيرة. يساعد العسل على تفتيح وتبييض لون البشرة ، في حين أن قشر البرتقال غني بفيتامين سي المعروف بقدرته الفعالة على تفتيح وتبييض لون البشرة. اخلطي ملعقة من العسل مع ملعقة من قشر البرتقال المجفف. ضعي المزيج على المناطق الداكنة وخاصة تحت الإبط ودلكي جيداً لمدة ربع ساعة حتى يجف تماماً. ثم يغسل بالماء الدافئ. يعتبر هذا الخليط من أهم الخلطات لتبييض الإبط.
أهم وأسرع خلطة طبيعية لتبييض الركب في المنزل
1- اخلطي الكركم مع الفازلين
اخلطي ملعقتين كبيرتين من كركم الجسم مع نصف ملعقة كبيرة من الفازلين حتى يتماسك الخليط. يعتبر أفضل مزيج لتبييض الركبة ، ضعي هذا الخليط على ركبتيك واتركيه لمدة ساعة أو ساعتين. ثم يغسل بالماء الفاتر. كرر هذا المزيج السريع منزلي الصنع يوميًا لمدة أسبوع وستلاحظ الفرق بسرعة. ولكن إذا كنت ترغب أيضًا في تليين ركبتيك ، فقم بتطبيق هذه الوصفة لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.
2- اخلطي عصير الليمون مع ماء الورد
إذا كنت تبحث عن أفضل علاج منزلي لتبييض الركبتين بسرعة ، فإليك مزيج عصير الليمون الفعال هذا. اخلطي عصير نصف ليمونة مع ملعقة من ماء الورد ونصف ملعقة ملح خشن. ضعي المزيج على ركبتيك واتركيه لمدة ساعة ، افركي ركبتيك جيدًا. كرري هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع وستلاحظين تحول ركبتيك إلى اللون الأبيض. يزيل الليمون والملح البقع الداكنة تمامًا ، كما يعمل ماء الورد على تنعيم البشرة.
3- خليط من دقيق الشوفان والجلسرين
من أهم العلاجات المنزلية لتبييض الركب خليط يحتوي على الشوفان. اخلطي نصف كوب من دقيق الشوفان مع ملعقتين كبيرتين من الجلسرين وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون. دلكي الخليط في منطقة الركبة واتركيه لمدة نصف ساعة. كرر هذا الخليط يوميًا حتى تحصل على النتيجة المرجوة خلال أسبوع.
