لا تقتصر فائدة السكر على إضافة طعم حلو للطعام ، بل يمتد إلى عدة فوائد منها تقشير وترطيب البشرة من خلال خلطات ستعرفها حصريًا من مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والعافية. الجمال ، لذا تابعونا أدناه.
1-اخلطي السكر وزيت الزيتون لتفتيح بشرة الجسم:
عناصر:
3 ملاعق سكر بودرة
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
ملعقة كبيرة من زيت البندق أو زيت الورد (أي زيت عطري تفضله ، حسب الحاجة)
طريقة التحضير والاستخدام:
اخلطي السكر والزيوت جيدًا حتى تحصلي على كريمة سميكة وناعمة.
– يوضع الكريم على بشرة الجسم ثم نقوم بتدليك البشرة جيداً باستخدام ورق الصنفرة لتنظيف وتقشير وتفتيح وإزالة الخلايا الميتة منه.
استمر في تقشير بشرتك بهذا الخليط 3 مرات في الأسبوع وستعرف الفرق بعد التجربة الأولى.
2- خليط من السكر وزيت اللوز
ضعي نصف كوب من زيت اللوز في وعاء.
اخلطي نصف ملعقة فانيليا مع الزيت.
أضف ملعقة من العسل إلى الخليط.
اخلطي جيدًا ثم أضيفي نصف كوب من السكر البني تدريجيًا واستمري في الخلط حتى تمتزج جميع المكونات جيدًا ويصبح لديك خليط متماسك.
ضعي هذا المزيج على وجهك بحركات دائرية لطيفة واتركيها لمدة لا تزيد عن عشر دقائق ، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد ونظفيها جيدًا. ثم استخدم مرطبًا يناسب نوع بشرتك.
3- قشر جسمك بالموز والسكر
عندما ينضج الموز ويتحول لونه إلى البني ، يمكن صنع هذا الخليط منه بخلطه مع السكر وطحن اللب به.
عناصر
موزة واحدة ناضجة
ثلاث ملاعق كبيرة من السكر
ربع ملعقة صغيرة فانيليا
طريقة:
اهرسي المكونات معًا لتشكيل كتلة لزجة ولا تسحقها حتى لا تتخثر وإذا أردت استخدامها على وجهك يمكنك مزج جميع المكونات باستثناء السكر وتدليكها برفق إما على جسمك أو وجهك ، تجنب منطقة العين ثم اشطفها بالماء الدافئ
4-مزيج من السكر وزيت الترمس بالقرفة لتفتيح بشرة الوجه:
عناصر:
4 ملاعق صغيرة من السكر (يمكنك إضافة المزيد حسب الحاجة)
5 نقاط من زيت اللوز المر
5 نقاط من زيت الورد
5 قطرات من زيت القرفة
ملعقة صغيرة من زيت الترمس
ملعقة صغيرة من زيت الخروع (متوفر في الصيدلية ويمكن تجاوزه)
طريقة:
اخلطي جميع المكونات معًا حتى يذوب السكر
ضعي هذا الخليط على بشرة الوجه ، باستثناء منطقة العين.
اتركي المزيج يجف ، ثم دلكي وجهك بحركات دائرية لطيفة لمدة 5 دقائق ، ثم اغسليه بالمزيج.
يمكن استخدام هذا الخليط على بشرة الوجه والجسم وكذلك على المنطقة الحساسة.
استخدميه 4 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
أهم النصائح للعناية اليومية بالبشرة
النصيحة الأولى
يفضل عند الاستحمام استخدام الماء الدافئ لمدة عشر دقائق أو أقل ، لأن هذه المرة مناسبة للمحافظة على دهون البشرة الطبيعية والحفاظ على نعومة ملمس البشرة.
النصيحة الثانية
لا تستخدم الماء الساخن عند الاستحمام لأنه قد يجفف الجلد أو يجففه. بناءً على قرار معظم أطباء الجلد ، لا تستحم أكثر من مرة في اليوم. يمكنك استخدام طرق تنظيف أخرى بدلاً من ذلك.
النصيحة الثالثة
استخدمي غسول الجسم لأنه لطيف ولطيف على الجسم ، كما أنه يساعد في تخفيف جفاف الجلد
النصيحة الرابعة
إذا لم تجد المنظفات المناسبة لك ، يمكنك استخدام صابون لكن لا يسبب التهابات ، ويمكنك إيجاده من منتجات شركات معروفة أو بوصفة طبيب.
النصيحة الخامسة
عند استخدام منشفة أو منشفة ، لا تفركي جسمك بقوة ، ولكن جففيه بلطف فقط لحماية زيوت البشرة الطبيعية.
النصيحة السادسة
إن استخدامك اليومي للمرطبات مهم جدًا لترطيب البشرة وإنعاشها ، خاصة في الأماكن الأكثر عرضة للجفاف من غيرها ، مثل المرفقين والركبتين.
النصيحة السابعة
لا تعرض نفسك للشمس عندما تذهب إلى العمل أو المدرسة أو الجامعة
النصيحة الثامنة:
إذا كنت حساسًا للشمس فيمكنك استخدام واقيات الشمس ووضعها نصف ساعة قبل الخروج وإعادة التقديم كل ساعتين حتى لو كنت في العمل وسنشرحها بالتفصيل وكيف تختارها.
النصيحة التاسعة
يمكن ارتداء قبعة أو غطاء للحماية من الطقس الحار ، ومن الأفضل تجنب الطقس البارد والرياح الجافة القوية للحفاظ على نضارة البشرة.
قبعة
النصيحة العاشرة
من الأوقات الجيدة التي تتعرض فيها لأشعة الشمس دون مخاطر كبيرة قبل الساعة الثامنة صباحًا ، وهو الوقت المناسب للذهاب إلى العمل ، وبعد الساعة الرابعة أو الخامسة مساءً ، حسب بلدك و الجو.
