أقوى 4 خلطات للتخلص من المؤخرة والبطن حصريا على مجلة ديتا ، خلطات مجربة وفعالة ومكونات طبيعية اختر الأفضل لك وجربها بشرط أن تلتزم بها لمدة شهر كامل على الأقل.
ستفقد معدتك وأردافك أثناء الخلط
خليط إزالة الشحوم الأول
طريقة القرفة والزنجبيل:
نؤكد أن الزنجبيل يحرق الدهون في الجسم ، خاصة بعد الأكل ، وعند مزج القرفة مع الزنجبيل يؤدي إلى أفضل النتائج ونحصل على الكثير من الفوائد ، لذلك يمكنك الحصول على مزيج من الزنجبيل الطازج مع أعواد القرفة و عند تناول الطعام بشكل يومي بعد الوجبة مباشرة في وقت قصير نضمن لك خسارة الوزن دون مضاعفات وأضرار. الآن سوف نستعرض المكونات وطريقة صنع الزنجبيل بالقرفة
مكونات:
(ملعقة من الزنجبيل الطازج المطحون وملعقة عسل وشرائح ليمون وملعقتين قرفة مطحونة أو عيدان قرفة إذا أردنا).
طريقة:
نذوب القرفة في كوب ماء ونضعها على النار حتى تغلي ثم نضيف الزنجبيل ثم نضعها على النار ونضع الخليط في كوب مع العسل وشرائح الليمون.
الخليط الثاني لخسارة الوزن
خليط من الليمون والكمون لفقدان الوزن
عناصر:
ملعقة صغيرة من بذور الكمون
كاس من الماء
ليمونة متوسطة الحجم
طريقة التحضير:
اغلي كمية الماء المذكورة أعلاه ، ثم أضيفي الكمون واخلطي المزيج جيداً. أطفئي النار وأضيفي الليمون المقطّع كما هو مع التقشير والبذور إلى شرائح صغيرة. اتركي الخليط لمدة 8 ساعات ، ثم يصفى جيدًا.
تعليمات:
لنتيجة أفضل ، اشرب كوبًا من الكمية المحضرة كل صباح على معدة فارغة واتبع نظامًا غذائيًا معتدلًا يتكون من 5 وجبات في اليوم. وتجدر الإشارة إلى أنك ستلاحظ النتائج من الأسبوع الأول.
الخليط الثالث لفقدان الوزن
عناصر:
ليمون
بذور الكراوية
زنجبيل
طريقة:
اخلطي كوبًا من الماء الساخن مع عصير نصف ليمونة ، وملعقة من الكمون المطحون ونصف ملعقة من الزنجبيل المطحون ، واتركيها فاترة وشربها قبل كل وجبة بوقت قصير.
الخليط الرابع لفقدان الوزن
https://www.youtube.com/watch؟v=FxmlGVjf4DE
نصائح عامة لفقدان الوزن
https://www.youtube.com/watch؟v=D61QzlY3BPA