تحاول الفتيات الحصول على بشرة ناصعة البياض في هذا المقال حصريًا في مجلة دايت الأولى عربية في عالم الرشاقة والصحة والجمال. تعرف على أهم المركبات الطبيعية التي تساعد على تفتيح وتبييض لون البشرة.
يشتكي الكثير من الناس حول العالم من مشكلة التغير الكبير في لون البشرة واختلاف التصبغات التي يتعرضون لها ، ويفكر معظمهم في الأسباب والعوامل الكامنة وراء هذه الظاهرة من أجل تجنبها والتمكن من تحديد الأفضل. طرق علاج هذه المشكلة
أسباب سواد البشرة
- يرتبط تغير لون البشرة من الأبيض أو القمحي أو الفاتح بشكل عام إلى الداكن أو البني بالكثير من التعرض لأشعة الشمس ، خاصة خلال ساعات الذروة بين الساعة الحادية عشرة بعد الظهر والساعة الرابعة بعد الظهر ، عندما تغير الأشعة فوق البنفسجية لون البشرة إلى البني ، حيث يؤدي الضوء في المنزل إلى تغميق لون البشرة وهذا ما يفسر نصيحة أطباء الجلدية والمتخصصين في مجال تجميل البشرة والتي تدعو إلى تطبيق كريمات واقية من الشمس تحتوي على تركيز عالٍ من الحماية حتى عند البقاء في الداخل.
-
يؤدي شرب كمية قليلة من الماء إلى شحوب عام في الجلد وجفاف وتغير في اللون من الفاتح إلى الغامق ، لأنه يفقد الرطوبة اللازمة للحفاظ على حيويته ولونه الطبيعي ، فضلًا عن نقص الفيتامينات المختلفة في الجسم. جسم. أهم ما في الأمر هو فيتامين سي الذي يتم الحصول عليه من ثمار الحمضيات بشكل عام وخاصة نقص فيتامين ب 12 الذي يؤثر سلبًا على نضارة البشرة ويؤدي إلى شحوب لونها.
- استخدام الكريمات ومستحضرات التجميل الخطرة مجهولة المنشأ ، والتي تحتوي في أغلب الأحيان على مواد كيميائية ضارة للبشرة ، خاصة تلك التي تباع في السوبر ماركت ، وهي رخيصة الثمن ولا ينصح بها الأطباء ، لأن معظمها وخاصة كريمات التفتيح ، تحتوي على نسبة عالية نسبة الكورتيزون ، مما يعطي نتائج تفتيح سريعة جدًا ويؤدي لاحقًا إلى سواد فوري للبشرة واستعادة لون البشرة بشكل أسوأ من ذي قبل.
عدم اتباع التقشير المستمر للجلد ، لأنه يؤدي إلى تراكم الخلايا الميتة على سطح الجلد ، مما يؤدي بشكل أساسي إلى تغميق لونه بمرور الوقت ، لأن التقشير يعمل عن طريق تجديد خلايا الجلد ، وإعادة الحياة إليها والمحافظة عليها. لونهم.
نشاط عمل الغدد الصبغية خاصة في بعض المناطق مثل المرفقين والركبتين والمناطق الحساسة والإبطين حيث يلاحظ اغمق لون هذه المناطق مقارنة بمناطق أخرى من الجسم. اللون الداكن والسواد في مناطق الجسم.
مخاطر استخدام الكيماويات وتبييض البشرة
تحتوي معظم منتجات تبييض البشرة والمنتجات التجارية المتوفرة في السوق على نسبة كبيرة من المواد الكيميائية مثل الزئبق والهيدروكينون من بين المكونات. تمنع هذه المكونات إنتاج صبغة الميلانين في الجلد. أكدت العديد من الدراسات أن الاستخدام طويل الأمد لهذه العناصر يمكن أن يتحول إلى مواد سامة. تتسبب معظم علاجات تبييض البشرة أيضًا في ظهور النمش والشيخوخة المبكرة. ومع ذلك ، لا تقلق ، فقد وهبتنا الطبيعة بالعديد من المكونات البسيطة التي تساعد في تبييض البشرة وتوحيد لونها بأمان ، بعيدًا عن المواد الكيميائية الضارة وبدون أي آثار جانبية.
مشاكل بشرة:
هناك العديد من مشاكل البشرة ، من أهمها مشكلة تفاوت اللون الذي يعاني منه الجلد لأنه يتعرض في النهاية للضغط ، وأشعة الشمس الحارقة ، وما إلى ذلك ، وتذهب لتعتني بملابسها أو أظافرها. ، على سبيل المثال. من أهم الطرق التي يجب أن تحمي بها المرأة بشرتها هي الحصول على قسط جيد من الراحة أثناء الليل ، أو النوم الجيد ليلاً ، لأن ذلك يساعد الجسم ككل على الراحة. يرتاح نسيج الجلد بحيث يكون منتعشًا في الصباح إذا كان النوم خفيفًا. أو إغماء إذا تعرضت لإرهاق شديد طوال اليوم ، ولا يمكننا أن ننسى أن البشرة الحساسة يمكن أن تتضرر أكثر من البشرة العادية ، وكل هذا يتوقف على اهتمام المرأة بها بطريقة أو بأخرى ، ومحادثتنا اليوم تدور حولها. طرق تفتيح البشرة بشكل طبيعي وبدون مواد كيميائية ومن أهمها:
اولا: احرصي يا سيدتي العزيزة على استخدام الصابون الذي يناسب بشرتك فقط ، وتحمي صابونك من الاستعمال ، وتأكدي من خلوه من مواد كيميائية ضارة جدا للجلد ، ومنهكة ، وجعله مترهلا ومترهلا. مُعَرَّض. حتى تظهر عليها علامات تقدم العمر.
ثانيًا: استخدمي المناديل الورقية الناعمة وتجنبي المناديل الخشنة واستخدمي المرطبات التي تستخدم في الليل لأنها تساعد بشرتك على الراحة التامة في الليل. كذلك ، الابتعاد عن مستحضرات التجميل التي تدمر البشرة وتستنفد جمالها وتجعلها عرضة للتشقق والإرهاق.
ثالثًا وأخيرًا: لا تستخدمي الكثير من كريم الأساس لأنه يتداخل مع مسام الجلد ويخترقها ، مما يتسبب في تغيير خصائص الجلد وإفراغه كثيرًا.
3 خلطات تبييض البشرة
1- خليط الحليب والعسل
امزجي 1 ملعقة كبيرة من العسل مع 1 ملعقة كبيرة من الحليب غير المسلوق في وعاء صغير. يوضع الخليط على بشرة الوجه والرقبة بعد التطهير ، ويدلك بحركات دائرية لمدة دقيقتين ، ثم يترك لمدة 15-20 دقيقة ، ثم يشطف جيداً ويجفف.
يساعد مزيج الحليب والعسل على تغذية البشرة واستعادة نضارتها. للعسل العديد من الخصائص الفعالة لإنعاش البشرة المتعبة والجافة وهو علاج سحري لجميع مشاكل البشرة. أما الحليب فهو يساعد على تنظيف البشرة بعمق كما أنه مضاد للبكتيريا مما يساعد على منع ظهور حب الشباب. استخدمتها الملكة كليوباترا كأحد أسرارها الجمالية.
2- خليط الليمون والبطاطس
اخلطي البطاطس المبشورة مع عصير ليمونة واحدة. بعد التطهير ، يوضع الخليط على بشرة الوجه ، ويترك لمدة 20 دقيقة ثم يشطف جيداً بالماء الدافئ.
يعتبر الليمون من أهم المصادر الغذائية الغنية بفيتامين سي المعروف بخصائصه الطبيعية في تفتيح البشرة. يساعد على تنظيف البشرة ويزيل جميع الشوائب ويزيل الخلايا الميتة من الجلد. كما تم استخدام البطاطس على مر السنين كطريقة فعالة ومثبتة لتفتيح لون البشرة وتحسين مظهرها. يساعد مزيج البطاطس والليمون على التخلص من تصبغات البشرة والبقع الداكنة ويمنحك بشرة ناعمة وثابتة.
3- خليط من دقيق الحمص والكركم
اخلطي 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع 1 ملعقة صغيرة من دقيق الحمص و 1 ملعقة كبيرة من الحليب أو الزبادي. تخلط جميع المكونات جيداً للحصول على خليط متماسك بقوام كثيف ، ينتشر على سطح الجلد ويترك لمدة 15 دقيقة ، ثم يشطف جيداً بالماء الفاتر.
يعتبر الكركم من التوابل التي يشيع استخدامها في المطبخ الهندي ، وهو معروف بفوائده الصحية العديدة ، كما أن له خصائص مضادة للبكتيريا ، مما يساعد على تسريع التئام الجروح وعلاج مشاكل الجلد المختلفة مثل الأكزيما والصدفية. دقيق الحمص هو أيضًا عنصر يستخدم لزيادة مرونة الجلد وإزالة البقع الداكنة وحروق الشمس. يمنحك هذا المزيج بشرة متألقة خالية من العيوب وبياض.
