أقوى من كل حبوب الحمية ، بالتأكيد ستخسر 10 كيلو في رمضان ، حصرياً في مجلة دايت الأولى في عالم الرشاقة وإنقاص الوزن
نقدم لكم هذا المزيج الرائع الذي يفيد الصحة العامة ويعمل على تطهير الكبد وبالتالي مضاعفة الحرق ، كما أنه يكبح الشهية ويوفر طاقة كبيرة ويضبط مستوى السكري في الدم.
مزيج سحري
في شهر رمضان المبارك ، يجب تناول هذا الخليط كطعام للفطر ثم الذهاب للصلاة وتناول الإفطار بعد حوالي 15 دقيقة من الأذان.
يجب أيضًا أخذ السعرات الحرارية بين 1100 و 1300 خلال الشهر الكريم بأكمله
عناصر
ملعقة زيت زيتون أو زيت جوز هند + ملعقة عسل طبيعي + نصف ملعقة قرفة
امزجهم جيدًا وتناولهم لمدة 30 يومًا.
