الأرجل الجميلة هي إحدى سمات جمال حواء ، لذلك ، عزيزي ، لا تتردد في البحث عن أفضل وأسرع الطرق للحصول على أقدام جميلة وناعمة ، وامنح نفسك المزيد من الثقة والجاذبية.
ربما ليس لديك الوقت للذهاب إلى صالون التجميل للعناية بقدميك وأظافرك.
لكنك ستحقق نتيجة مثالية إذا اعتنيت بقدميك شخصيًا في المنزل.
1- أولاً ، انقعي قدميك في ماء فاتر لمدة 5 إلى 10 دقائق لتنعيم الجلد والأظافر. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك إضافة بضع قطرات من زيوت اللافندر الأساسية المهدئة ، أو ترطيب الورد أو القليل من ماء التبييض بالأكسجين. ثم جفف قدميك برفق.
2- قصي أظافرك على شكل مربع ولكن لا تقصريها كثيرًا. أيضًا ، لا تلمس الزوايا لمنع الظفر من الحفر في الجسد. ثم مرري ملفًا ناعمًا من الورق المقوى على أصابع قدميك بشكل عمودي على أطراف أصابعهما.
3- ضعي قطرة من الزيت المطري على محيط جلد كل ظفر وانتظري بضع دقائق. استخدم عصا خشبية خاصة لرفع الجلد الميت. قصي هذه البشرة بمقص رفيع جدًا دون لمس الانتفاخ الذي يحمي فراش الظفر. برد كتل اللحم الميت على الكعب المبلل ، ثم رطب قدميك بتدليك خاص بكريم القدم الجاف.
4- إزالة الزيت الزائد بقطعة قطن صغيرة مغموسة في الكحول من الأظافر ومحيطها. ضعي طبقة من طبقة الأساس الشفافة على الأظافر لحمايتها وتسهيل وضع طلاء الأظافر الملون. ثم انتقل إلى الورنيش الملون. ضع طبقة أولى رفيعة لتحديد الشكل ، ثم ضع طبقة ثانية أكثر سمكًا من اللون. انتظري خمس دقائق حتى يجف الطلاء ، ثم ضعي طبقة من طلاء الأظافر الشفاف لزيادة اللمعان وجعل طلاء الأظافر يدوم لفترة أطول.
وصفات العصائر …
للحصول على أقدام ناعمة ونضرة ، ينصح أخصائيو التجميل باستخدام الأعشاب الطبيعية للعناية بالقدمين ، مثل مغلي من أزهار البابونج المسحوقة ، وإليك الطريقة:
ضعي كمية من أزهار البابونج المسحوقة في وعاء به لترين من الماء.
سخني هذا المزيج السحري حتى يغلي ، ثم ضعيه في وعاء كبير وأضيفي الماء الفاتر حتى تصل درجة الحرارة المناسبة لقدميك.
ثم ضع قدميك ببطء في هذا الغليان أثناء تدليك الأماكن التي عادة ما تعاني من الألم ، باستثناء تدليك الأظافر والأماكن الواقعة بين الأظافر.
كرر الاستحمام مرة واحدة يوميًا قبل الذهاب إلى الفراش حتى تلاحظ اختلافًا واضحًا في نسيج ساقيك.
للحصول على أقدام خفيفة ، نقع قدميك في ماء فاتر يحتوي على صابون وأملاح مقوية ومهدئة ، مثل أملاح الأعشاب البحرية أو أملاح البحر الميت ، لمدة ربع ساعة.
يمكنك أيضًا استخدام كريمات القدم المطرية والعناية بها كل ليلة قبل النوم عن طريق تدليك قدميك من أصابع القدم إلى الكاحلين بحركة دائرية وما فوق.
أنا أسقط من الشقوق …
التشققات من أكثر المشاكل شيوعًا التي تزعج إيفا وهي تبحث عن العديد من الحلول والطرق للتخلص منها ، وإذا كنت تعاني أيضًا من الكثير من التشققات في قدمك ، فإليك هذه الوصفات:
عناصر:
– 2 ملاعق قشطة (أي نوع)
– نصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز
– 1/2 ملعقة صغيرة من الجلسرين
1/2 ملعقة صغيرة زيت فيتامين هـ
قطرتان أو ثلاث قطرات ليمون
طريقة:
اخلطي المكونات السابقة جيدًا ، وبعد إزالة الجلد الميت من قدميك وفركهما بالأحجار الطبية ، جففي قدميك جيدًا من الماء ، ثم ضعي هذا الخليط على التشققات ، وضعي أكياس بلاستيكية وجوارب قطنية عليها واتركي قدميك من أجل ساعتين إلى ثلاث ساعات ، ثم خلع جواربك وحقائبك وانظر بنفسك إلى أقدام جميلة دون تشققات.
أسرع طريقة للتخلص من التشققات هي خليط من الفازلين.
عناصر:
القليل من الفازلين
القليل من عصير الليمون
أي نوع من المرطبات
طريقة:
اخلطي المكونات مع بعضها وضعيها في العلبة.عند النوم ضعي القدمين ، وللحصول على نتائج سريعة ، قومي بارتداء الجوارب القطنية بعد وضع القدم ، وعند الاستيقاظ اغسليها بحجر ثم ضعي أي مرطب.
أو يمكنك مزج كميات متساوية من الجلسرين والليمون وإضافة بضع قطرات من زيت اللوز إليها وتطبيقها كل يوم ، كما تعالج هذه الوصفة جفاف وتغميق جلد القدمين.
لديك أرجل مذهلة….
يقول طبيب الجلدية الألماني جان هاندبورت لإزالة رائحة القدم وإزالة الفطريات أن جلد القدم الذي يتعرض للرطوبة الناتجة عن العرق يصبح أكثر عرضة للتلوث والمرض ، وبالتالي في هذا الجزء من الجسم ، من الضروري محاربة العرق.
ويوصي باستخدام وسائل مختلفة لإزالة العرق من القدمين ، وأهمها مضادات التعرق التي ثبت أنها فعالة جدًا في إزالة العرق ، ويشير إلى أن هناك أنواعًا مختلفة من مضادات التعرق ، بما في ذلك الدهان ، والبخاخ ، ومضادات التعرق. والكرة الدوارة مع التأكيد على أن استخدام مزيل العرق مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً كافٍ عادة لقمع تعرق القدمين.
وينصح طبيب الجلدية بقراءة قوة المكون الفعال عند شراء واستخدام مضادات التعرق ، حيث يمكن أن يؤدي إلى تهيج الجلد ، بالإضافة إلى استخدام حمامات التطهير المضادة للبكتيريا ، ويوصي بتغيير الأحذية والجوارب باستمرار للتخلص من تعرق القدمين والحصول على نعومة. ، أقدام خالية من الأوساخ.