إذا كنت تبحثين عن وصفات جمالية وآمنة لحماية أو إزالة تجاعيد يديك فنحن نقدم لك حصرياً في مجلة دايت أول عربي في عالم الرشاقة والصحة والجمال مقال مذهل نذكر فيه لكم أفضل 10 وصفات طبيعية لحماية يديك من التجاعيد المبكرة.
نصائح لتجفيف اليدين
تتطلب الأيدي الجافة عناية خاصة وعلاجًا مكثفًا. للقيام بذلك ، على سبيل المثال ، قم بخلط ملعقة صغيرة من العسل مع القليل من زيت الزيتون أو زيت اللوز وافرك المزيج مباشرة في راحة اليد ، وقم بتدليكها ثم اتركها لتعمل قدر الإمكان قبل إزالتها بمطهر خالي من المواد أو صابون أو مواد كيميائية.
لإزالة طبقة الجلد الميت من يديك ، اخلطي بعض السكر الخشن مع القليل من زيت اللوز أو زيت الزيتون ودلكي يديك به ، ثم اشطفيه بالماء لتنعيم يديك.
– أما عن نعومة اليدين فيمكن ضمان ذلك باستخدام كريم الترطيب هذا مرة واحدة في الأسبوع والذي يتكون من خلط ملعقتين صغيرتين من زيت اللوز مع ملعقة صغيرة من العسل السائل ويمكنك إضافة قطرة من عطرك المفضل وفرك اخلطي جيدًا ، ضعيه على يديك ودلكيهما بهما ، ثم اتركيه لمدة ربع ساعة ، ثم قومي بإزالته بالماء الفاتر والصابون المعتدل.
يمكنك استخدام زيت عباد الشمس والملح للتخلص من الجلد الباهت والخلايا الميتة في منطقة اليد. أحضر ملعقتين صغيرتين من زيت عباد الشمس ونفس الكمية من الملح واخلطهما ، ثم افركي يديك. يُغسل المزيج ثم يُغسل بالماء الفاتر والصابون.
– وإذا كنت تنوي غسل الأطباق أو العمل لبعض الوقت بالقفازات ، يمكنك استخدام هذا الوقت للحصول على علاج مثالي للأيدي المتألقة من خلال تحضير هذا الخليط المكون من ملعقة من زيت اللوز الحلو مع ملعقة من الطين المغربي مع بياض بيضتين ، حيث يمكنك فرك هذا الخليط على يديك ثم ارتداء القفازات وستلاحظ أن يديك ناعمة ومشرقة وناعمة عند الانتهاء من المهمة.
أفضل 10 وصفات طبيعية لحماية اليدين من التجاعيد المبكرة
1. زبدة الكاكاو في وعاء زجاجي صغير ، اخلطي زبدة الكاكاو مع القليل من زيت فيتامين إي الذي يعتبر من أفضل الفيتامينات المغذية للبشرة. حاولي تحويله إلى كل كريماتك ، وضعي المزيج في المساء ، لكن في الشتاء ، ضعيه صباحًا ومساءً للحفاظ على يديك رطبة وناعمة.
2. الفازلين امزج بعض زيت فيتامين E ، كما ذكرنا سابقًا ، مع الفازلين وأضف الصبار المذهل أو جل الصبار ، وهو دائمًا ما يحتاجه الجلد والشعر للترطيب والنعومة وتقليل التجاعيد. يمكنك استخدامه على وجه التحديد على الجلد والرقبة وتحت العينين لإخفاء التجاعيد المزعجة.
3. زيت الزيتون: في وعاء زجاجي صغير ، اخلطي القليل من خل التفاح وعصير 2 ليمون بزيت الزيتون.الليمون مفيد لتفتيح البشرة ستعرفين الفرق.زيت الزيتون معروف بقدرته المذهلة على ترطيب البشرة وفتحها. يغسل مسامها للحفاظ على رطوبتها وندويها.غسل يديك جيداً في الصباح.
4. جوز الهند: من المعروف أن جوز الهند هو الخيار الأمثل للبشرة لأنه صديق مخلص يوفر لها التغذية والترطيب التي تحتاجها ، لذا امزجي زيت جوز الهند مع بعض زيت فيتامين E للحصول على أفضل مزيج للبشرة وافركيها على يديك يوميًا. صباحاً ومساءً ، فهو الخليط المثالي لتغطية جميع عيوب البشرة.
5. ماسك العسل: نخلط ما يعادل ربع كوب عسل ونضيف إليه عصير الليمون الفوائد التي ذكرناها سابقاً وطبعاً لا تنسي الزيت بفيتامين هـ ، اخلطيها جيداً وضعيها على يديك و يمكنك أيضًا وضعه على بشرتك وتركه لمدة ربع ساعة ، ثم غسل الجلد جيدًا واستخدام أحد الكريمات المذكورة أعلاه.
6. قناع الموز: معجون الموز الغني الممزوج بالحليب هو أفضل ماسك على الإطلاق عندما يتعلق الأمر بعلاج وتغذية البشرة ، يحتوي الخليط على البروتينات والأحماض الأمينية الضرورية لبشرتك ، يوضع على اليدين أو الوجه والرقبة لمدة ربع ساعة فقط ، ثم رطبيها بأي كريم مرطب لبشرتك.
7.الميرمية والبابونج: غارقة في أي منهما أو كليهما ، فهي تمنح البشرة ما تحتاجه – ملمس ناعم وترطيب دائم ورائحة ذكية. بعد الغليان جيدًا ، اغمسي يديك في النقع واتركيها تبرد قليلًا ، ثم ضعي الكريم على بشرتك واستمتعي بقوام الأطفال الرائع.
8. معجون الكركم: سيدتي اختاري كركم الجسم عند ذهابك للصيدلية لان هناك نوعين من الكركم ثم اطحنيه جيداً واذا لم يكن مطحون اخلطيها بعصير قصب السكر وضعي العجينة على يديك واتركيها لمدة ربع لمدة ساعة ، اشطفي جيدًا وضعي الكريم ، ستلاحظين الفرق على الفور.
9. بياض البيض: اخلطي بياض بيضة واحدة مع ملعقة من العسل وعصير الليمون ، واخلطيهما جيدًا وضعيه على يديك وكل ما تريدينه من أي مكان على الجلد واتركيه لمدة ربع ساعة حتى يجف تمامًا واغسليه جيدًا. لديك يد ناعمة وخفيفة ورقيقة وبشرة مثل الأطفال.
10. البطاطس: اسلقي البطاطس واهرسيها جيداً ، أضيفي إليها ربع كوب من الحليب ، وافركي بشرتك جيداً ، واتركيها لفترة حتى تجف تمامًا ، اغسلي بشرتكِ ورطبيها بمرطب. تحتوي البطاطس على عناصر غذائية متكاملة لبشرتك ، لا تفوتها.
خلطات طبيعية لتقشير اليدين
1-تكوين خلطة لتنعيم وتبييض اليدين:
ملعقتان كبيرتان من الحليب
خمس قطرات من زيت الخروع
ملعقة نشاء
ربع ملعقة صغيرة عسل
ملعقة من خل التفاح
ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم
ملعقة من عصير الخيار
قطرتان من عصير الليمون الحامض
ملعقة من الجلسرين
ملعقة صغيرة من ماء الورد
5 قطرات من بيروكسيد الهيدروجين
طريقة التحضير:
سيدتي ، ضعي المكونات في وعاء نظيف واخلطيها جيدًا حتى تحصلي على مزيج متناسق ، ثم وزعي المزيج على يديك واتركيها لمدة 15 دقيقة قبل شطفها مرة في الأسبوع.
2-تكوين معقم اليدين:
ملعقة ونصف من عصير الليمون
ملعقتان صغيرتان من الشوفان
ملعقة صغيرة زيت زيتون
ربع كوب ماء
طريقة التحضير:
نضع دقيق الشوفان في الماء ونتركه يلين لمدة عشر دقائق ، ثم نضيف باقي المكونات ونخلط جيداً ، ثم افركي المزيج على يديك واتركيه لمدة عشر دقائق ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. شفي يديك جيداً وضعي عليها الكريم المرطب.
أفضل كريم لليدين:
كريم لانكوم لليدين واستخدام الكريم الغني بتركيبته التي تحقق أقصى فائدة ممكنة للبشرة ، مثل كريم لانكوم ، هو أسهل طريقة للحفاظ على جلد اليدين والأظافر ، وعلى الرغم من أن قوامه قد يكون سميكًا ، إلا أنه يذوب في ثوانٍ. جلد.
كريم اليدين من ذي بودي شوب: والكريم يعتني بالأظافر واليدين وتنبعث منه رائحة الكريم مثل اللوز ويحتوي على زيت التمر الوردي للمساعدة في الحصول على بشرة منتعشة ومستوى حماية من الشمس يبلغ 15.
كريم اليدين من نيفيا: يقاوم الكريم الشيخوخة والتجاعيد ، وهو مصمم خصيصًا للأيدي الجافة ، ويقلل من الخطوط الدقيقة ويرطب اليدين بشكل مكثف بسرعة وفعالية.
كريم اليدين الكيميائي: هناك ثمانية أسباب تجعل اليد تبدو متطورة ، بما في ذلك ترهل الجلد والتجاعيد ، لذا اعتني بيديك قبل ظهور التجاعيد التي تؤخر ظهورها ، وهذا الكريم يحارب جميع مشاكل جلد اليد غير السارة. ويستحسن استعماله مرتين صباحاً ومساءً.
كريم اليدين إليزا بيث أردن: إنه كريم ذو قوام رائع يمتص في الجلد في ثوانٍ ، ويترك يديك تبدو بصحة جيدة ، ويبقى على يديك بعد الغسيل حتى لا تحتاج إلى إعادة وضعه على مدار اليوم.
كريم اليدين إيف لوم: ويقي من أشعة الشمس الضارة التي تضر البشرة ، ويمنح البشرة إحساسًا لطيفًا وقوامًا غير دهني ، ويحتوي على زيت الجوجوبا وشمع العسل للحفاظ على ترطيب البشرة ، كما يحتوي على حمض الساليسيليك والزبدة لتقشير لطيف. وأن تكون أكثر صحة وإشراقًا مع حماية من أشعة الشمس بمستوى 10.
كريم اليدين كلينيك: خالٍ من العطور تمامًا وهو الكريم المثالي لمن لديهم بشرة حساسة ، تدوم حمايته وترطيبه حتى 12 ساعة ، يساعد البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة ، يمتص بعمق في الأظافر ويتركها لامعة.
كريم اليدين من دكتور نيك لوي: إنه كريم متعدد الأغراض ، يحتوي على فيتامين أ ، يرطب البشرة الجافة ، وله عامل حماية من أشعة الشمس يبلغ 15 ويترك اليدين دائمًا شابة ويمتص الجلد بسرعة.
كريم كلارنس لليدين: وتتكون من مجموعة كاملة من المكونات النشطة وتعالج مشاكل اليد والأظافر ، ورائحة منعشة ، تمتص بسرعة في الجلد وتقوي الأظافر أيضًا.
كريم بيرتس بيز لليدين: يتكون من شمع العسل والموز وفيتامين E والصبار ويمكنك استخدام القفازات القطنية للعناية باليدين بشكل رائع.
طرق طبيعية لتبييض اليدين
خليط من الحليب والزيوت: أحضر كوبًا من الحليب السائل ، اخلطه بملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وزيت الزيتون ، واخلط المزيج جيدًا ثم انقع يديك في الخليط لمدة نصف ساعة ، لأن المكونين مليئين بالفوائد التي ترطب البشرة وتتخللها اعماقه وازالة اللون الغامق منه.
خليط من العسل وعصير الليمون: في وعاء صغير ، اخلطي ملعقتين كبيرتين من العسل مع نصف كوب من عصير الليمون وابدئي في فرك المزيج المحضر على يديك كما لو كنت تحضرين عجينة ، ولا تتوقفوا عن الفرك قبل ربع ساعة للتأكد من ذلك تخترق الجلد.
خليط من العسل والزبادي: أحضر نصف كوب من اللبن ، ويفضل أن يكون سميكًا وليس سائلًا ، امزجه بملعقة من العسل ، ثم قم بتعريض يديك لنار خفيفة بالطريقة التي تختارها. ربما يكون من الأفضل أن تنقع يديك في ماء مثلج لمدة خمس دقائق أو بقدر ما تستطيع ، ثم اشطف المزيج عن يديك بالماء البارد.
مزيج الأفوكادو والسكر والحليب: يتضاعف تأثير هذا المزيج بثلاثة مكونات تحتاج إلى مزجها معًا ، وهي الأفوكادو ونصف كوب من السكر ونصف الحليب ، اخلطي جيدًا ثم افركي يديك لفترة. مدة لا تقل عن عشر دقائق ثم يغسل ويصبح لديك خليط للتبييض والتقشير في نفس الوقت.
نصائح عامة وعلاجات للأظافر المتشققة
– تجنب تشقق أظافرك باستخدام زيت الاستحمام. تتكون الطريقة من تسخين زيت اللوز ونقع الأظافر فيه لمدة عشر دقائق. للحصول على النتائج التي تريدها ، خذ الوقت الكافي لإزالة حطام الجلد الميت من أطراف أصابعك.
– حتى لا تكسر أظافرك ننصحك بالحرص على سلامة أظافرك أثناء عملك اليومي سواء في العمل أو في المنزل. لا شك أن ارتداء القفازات المطاطية يساعد في الحفاظ على يديك جافة ، لكن دهنها بشكل مفرط يضر بالأظافر ويسهل تكسيرها ، كما أنه يضر الجلد ، ومن السهل أن تنهار وتقشر ، لذلك في هذه الحالة ، من الأفضل وضع قطن ناعم تحت القفازات المطاطية إذا لزم الأمر.
نصائح مهمة لمنع ظهور البقع البنية:
قبل التعرض للشمس ، قم بتغطية يديك جيدًا لتجنب التعرض المباشر للجلد. إذا لم تستطع تغطية يديك جيدًا ، يمكنك استخدام واقٍ من الشمس لحماية بشرتك.
اشرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب بشرتك من الداخل والخارج ، وتقليل خطر جفاف الجلد والسماح للخلية بتجديد نفسها.
رطبي يديك بانتظام باستخدام كريمات الفاكهة لأنها تساعد على إزالة البقع البنية.
يساعد التقشير على إزالة البقع البنية من الجلد ويزيل الجلد الميت ويترك البشرة ناعمة ويجب أن يكون جزءًا من روتينك الأسبوعي. للعناية بالبشرة.
يتم ذلك بمجرد استخدام مقشر الجسم جيدًا في حركات دائرية ويفضل استخدام مقشر جيد.
يمكنك عمل مقشر منزلي باستخدام مكونات طبيعية ، وذلك بخلط زيت الزيتون مع كوب من السكر البني وإضافة القليل من عصير الليمون.
تمرين للأيدي اللطيفة
بدورها تحتاج اليدين إلى ممارسة الرياضة لتكون ناعمة وغير معرضة للسمنة ، لذا حاول اتباع النصائح التالية وتطبيق تمارين خاصة.
بالنسبة لتمارين راحة اليد ، قم بتقسيم راحة يدك إلى قبضتين واحتفظ بهما لبضع ثوان ، ثم حررهما وكرر التمرين عشر مرات ، ثم افتح راحتي اليدين وضعهما في مواجهة بعضهما البعض.
اشبك أصابعك بإحكام وشد الضغط لبضع ثوان قبل تحريره مرة أخرى.
في التمرين التالي ، افتح أصابعك وشدها قدر الإمكان ، ثم كرر كل تمرين عشر مرات ، ثم أرخ يديك.
– أنت الآن جاهز لممارسة الحبال المطاطية ، خذ شريطًا مطاطيًا عاديًا مثل الشريط المستخدم في جمع الأوراق في المكتب ، ضع أحد الطرفين على أحد أصابعك واسحب الطرف الآخر للخارج قدر الإمكان. ثم كرر التمرين بكل الأصابع على حدة ثم قم بعمل مطاط حول أصابع راحة اليد مثل دائرة وافردها بقوة ، ثم كرر التمرين مع راحة اليد الأخرى.
هذا التمرين مفيد أيضًا لعازفي البيانو وأولئك الذين يعملون على الكمبيوتر لتجنب التكلس في مفاصل الأصابع وضمان تدفق الدم بشكل آمن في الأوردة.
