ما هي الفيتامينات؟
تعتبر الفيتامينات من العناصر الغذائية للجسم التي تحمي الجسم من التعرض للعديد من الأمراض من خلال حمايته وتقوية جهاز المناعة وتزويده بالعناصر المفيدة الأخرى التي تساعد وظائف الجسم على أداء مهامها بشكل جيد.
يمكن أن يؤدي نقص الفيتامينات في الجسم إلى العديد من الأمراض الخطيرة ، لذلك ينصح جميع الأطباء بأن يشتمل نظامنا الغذائي اليومي على أطعمة غنية بالفيتامينات المختلفة ، وإذا كنت لا ترغب في تناول هذه الأطعمة فعليك تناول الفيتامينات. من عناصر أخرى مثل الحبوب.
هناك العديد من الحبوب التي تحتوي على أكثر من نوع واحد من الفيتامينات في مكوناتها ، ولكن لكل نوع وظيفته الخاصة ، لذلك عندما تريد تناول هذه الحبوب ، يجب عليك أولاً استشارة طبيبك لوصف ما هو مناسب لحالتك الصحية و توفر لك الفوائد التي يحتاجها جسمك للتغذية والتقوية والحماية من الأمراض.
أفضل حبوب الفيتامينات الشاملة
الآن سوف نعرض عليك مجموعة من حبوب الفيتامينات المعقدة التي تحتوي على أكثر من نوع واحد من الفيتامينات في خصائصها ومكوناتها:
فيتامين أ
يعتبر هذا النوع من أقراص الفيتامين من أكثر أنواع الفيتامينات التي يحتاجها الجسم مما يساعده على:
- تقوية الرؤية والحماية من العمى الليلي.
- كما أنه يقوي جهاز المناعة البشري.
- وتحارب الخلايا السرطانية قبل نموها والقضاء عليها.
Adeno B6
- هذا النوع من أقراص الفيتامين مهم للحفاظ على صحة الأعصاب.
- كما أنه يقلل من شدة وشدة التشنجات التي تصيب مرضى الصرع.
- كما أنها تستخدم في علاج فقر الدم.
حيوي
- يعتبر هذا النوع من المكملات الغذائية التي تساعد على فتح الشهية خاصة عند الأطفال.
- كما أنه يساعد في دعم وتحفيز نمو بصيلات الشعر وحمايتها من تساقط الشعر وتقصفه.
- لها دور كبير في تحسين الذاكرة والقدرة على التركيز والانتباه.
بيبي فيت
- يحتوي هذا النوع على كمية كبيرة من الفيتامينات المهمة للنمو السليم والصحي للأطفال ، وخاصة الأطفال الذين ولدوا قبل الموعد الطبيعي المحدد للولادة.
- كما أنه يستخدم كمثبط للشهية.
- يقوي جهاز المناعة.
- يحمي العظام من الهشاشة.
- ينظم حركة ونشاط الأمعاء والجهاز الهضمي ويقلل من حدوث المغص.
الكالسيوم D3F – 5
هذا النوع هو مكمل غذائي:
- يعوض نقص الكالسيوم وفيتامين د في الجسم.
- تقوية العظام والأسنان.
- الحفاظ على صحة الأعصاب وحمايتها.
- تقليل احتمالية الإصابة بالسرطان وخاصة سرطان القولون والبروستاتا.
- حماية القلب من النوبات القلبية.
- حماية السكتة الدماغية.
الشيخوخة فارماتون
يتميز هذا النوع من حبوب الفيتامينات باحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن ، لذلك فهو يعتبر من أنسب أنواع العلاج للخمول والتعب والضغط العام والضعف وقلة التركيز والانتباه.
GR 6
يتم استخلاص هذه الحبوب من مواد مختلفة مثل زيت جنين القمح والجينسنغ وتقوم بما يلي:
- إمداد الجسم بالطاقة اللازمة.
- تقوية جهاز المناعة.
- خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
- حماية القلب من الأمراض
- المحافظة على صحة الكلى من المشاكل الصحية.
- علاج الاعتلال العصبي.
مارفيت
هي أقراص جيلاتينية تحتوي على فيتامين أ وفيتامين ج والسيلينيوم ومضادات الأكسدة في مركباتها وتكوينها ، لذلك لها دور فعال وقوي في:
- علاج الارهاق الجسدي والعقلي.
- تحسين وظائف الكبد.
- حماية والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
- تقوية جهاز المناعة.
MaxiCal د
يعتبر نوعاً من المكملات الغذائية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين د ، لذلك يستخدم في:
- علاج أمراض العظام مثل هشاشة العظام والليونة
فرعون 10
وهو أحد أنواع الحبوب والمكملات الغذائية الغنية بالحديد ، ولهذا يصفه الأطباء لمن يعانون من بعض مشاكل الدم ، لأنه يعالجها ، على سبيل المثال:
- علاج فقر الدم وفقر الدم.
- يستخدم كمثبط للشهية ويقوي ويقوي جهاز المناعة لدى الأطفال وخاصة أولئك الذين ولدوا قبل موعد الولادة الطبيعي.
أفضل الفيتامينات الشاملة للمرأة
هناك بعض أنواع حبوب الفيتامينات المهمة للنساء مثل:
فيتامين كود المرأة
يحتوي هذا النوع من الحبوب في حبة واحدة على مجموعة فيتامينات كاملة مثل A ، C ، D ، E ، B بالإضافة إلى مجموعة من المعادن مثل الكالسيوم والزنك والحديد والفواكه العضوية ومزيج من الخضار.
امرأة واحدة
يحتوي على مزيج قوي من الفيتامينات مثل A و C و D و E و K ومجموعة من المعادن المفيدة والمهمة مثل الكالسيوم والحديد والزنك.
كل امرأة لديها واحدة يومية متعددة
هو مكمل غذائي يحتوي على فيتامينات يمتصها الجسم بسهولة بالإضافة إلى مجموعة من المعادن الهامة تم استخراجه من مواد طبيعية ومن بين العناصر التي يحتويها الحبة الواحدة:
فيتامين أ ، هـ ، فيتامين ك ، حمض الفوليك ، البيوتين ، الكالسيوم ، الحديد ، اليود ، الزنك ، المغنيسيوم ، المنغنيز ، الكروم ، النحاس والسيلينيوم.
سراويل أنيقة
يتميز هذا النوع بكونه محبب ومضغ بأشكال مختلفة حتى لا تمل عند تناوله ، كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر والمعادن بالإضافة إلى أوميغا 3 ، ومن بين العناصر التي حبة واحدة تحتوي على:
- فيتامين أ و هـ.
- فيتامين ك.
- أويجا 3.
- حمض الفوليك.
- البيوتين.
- حديد.
- حمض البانتوثنيك.
- اليود.
- الكولين.
- اينوزيتول.
أفضل الفيتامينات الشاملة للرجال
هناك أيضًا مجموعة من أفضل حبوب الفيتامينات المعقدة التي تفيد الرجال مثل:
ضوء قوس قزح للرجال
يقدم هذا النوع من الحبوب مزيجًا رائعًا من الفيتامينات والمعادن المهمة للرجال للمساعدة في الحفاظ على صحة القلب والصحة الإنجابية وحماية البروستاتا وإعطاء الطاقة للرجال ودعم جهاز المناعة ومناسب للمسافرين الذين يعانون من الحساسية تجاه الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين والقمح أمثلة تحتوي على فيتامينات ومعادن:
- فيتامينات أ ، هـ ، ج ، د ، ك ، ب 2 ، ب 12.
- الثيامين.
- الريبوفلافين.
- النياسين.
- حمض الفوليك.
- البيوتين.
- حمض البانتوثنيك.
- الكولين.
- الكالسيوم.
- المغنيسيوم.
- الزنك.
- السيلينيوم؛
- كروم.
- المنغنيز.
- الموليبدينوم.
حديقة رجال الحياة
يعتبر هذا النوع من أقراص الفيتامين آمناً لأنه غير مصنع ولا يحتوي على مصدر نباتي أو عبوتين من المواد الكيماوية والمحليات كما أنه يعطي الجسم الطاقة ويمنحه ما يحتاجه من الكالسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات الأخرى مثل فيتامين ب 12. و B6 و B2 و B1 وحمض الفوليك والزنك والنحاس والفاناديوم والبورون.
لذلك قدمنا لكم كل المعلومات وأفضل أنواع حبوب الفيتامينات المعقدة التي يمكن الحصول عليها للحفاظ على صحة الجسم وبعد استشارة الطبيب وصف النوع المناسب لحالتك الصحية حتى لا تتعرض لأي مرض أو سبب. لك آثار جانبية.