أنواع مرض السكري
هناك ثلاثة أنواع من مرض السكري وهي كالتالي:
1- مرض السكري من النوع الأول
يُعرف مرض السكري من النوع الأول أيضًا باسم “سكري الأطفال” لأن معظم المصابين به هم من الأطفال والشباب ، وفي هذا النوع لا يستطيع البنكرياس إفراز هرمون الأنسولين تمامًا ، ويتم علاج هذا النوع بإعطاء جرعات من الأنسولين إلى المريض. مريض. خاصة عن طريق الحقن باستخدام الإبر.
2- مرض السكري من النوع الثاني
يُعرف مرض السكري من النوع 2 أيضًا باسم “السكري الذي يصيب البالغين” وهذا النوع يؤثر على كبار السن الذين لا يستطيع البنكرياس نسبيًا إفراز هرمون الأنسولين. يتم العلاج باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة وتناول أدوية السكري ، والتي تكون في شكل حبوب.
3- سكري الحمل
سكري الحمل هو مرض السكري الذي يحدث أثناء الحمل ويختفي عادة بعد ذلك على عكس الأنواع الأخرى التي تصاحب المريضة طوال حياتها ، ولأن جسم المرأة أثناء الحمل يحتاج إلى نسبة أكبر من الأنسولين لأداء وظيفته في جسم المرأة وكذلك تلبية المتطلبات للجنين ، لذا فإن نقص هذا الهرمون يسبب سكري الحمل.
أعراض مرض السكري في مهدها
هناك العديد من الأعراض التي تدل على إصابة الشخص بالقدم السكرية ، ومن أهم هذه الأعراض ما يلي:
- التعب والإرهاق الشديد والخمول وعدم قدرة المريض على أداء الأنشطة اليومية العادية.
- اشرب الكثير من الماء ، ستشعر بالعطش الشديد.
- الشعور بالجوع الشديد ، الأكل بكثرة.
- نتيجة الإفراط في شرب الماء ، تزداد وتيرة التبول لدى الشخص المصاب.
- صعوبة التئام الحروق والجروح الجلدية لأنها تستغرق وقتاً طويلاً للشفاء.
- ظهور بعض الالتهابات الجلدية.
- خسارة وزن كبيرة وكبيرة.
- يعاني من بعض مشاكل الرؤية مثل التشويش وعدم الوضوح وقلة الوضوح.
ما هي مضاعفات مرض السكري
أحد أخطر مضاعفات مرض السكري المبكر هو تطوره إلى مرض السكري من النوع 2 ، حيث يمكن أن يؤدي مرض السكري من النوع 2 إلى:
- ضغط دم مرتفع
- زيادة في مستويات الكوليسترول في الدم.
- مرض قلبي.
- نوبة دماغية.
- مرض كلوي.
- العمى
- اللجوء إلى البتر.
أسباب مرض السكري
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري ، ولكن لم يتم تحديد السبب الرئيسي لمرض السكري من النوع 1 ، في مرض السكري من النوع 2 ، يمكن أن يكون أحد أهم الأسباب هو نمط الحياة غير الصحي ، وعادات الأكل السيئة ، بصرف النظر عن القابلية الوراثية وما حوله. من أهم العوامل الكامنة وراء الإصابة نتعلم ما يلي:
1- الوزن
تعد زيادة الوزن أحد عوامل الخطر الرئيسية لمقدمات السكري ، لأن الشخص لديه أنسجة دهنية وخلاياها أكثر مقاومة للأنسولين.
2- مقاس الخصر
يمكن أن يشير الخصر الكبير إلى مقاومة الأنسولين ، وغالبًا ما تزداد مخاطر مقاومة الأنسولين لدى الرجال الذين يزيد حجم خصرهم عن 40 بوصة ويزداد عند النساء ذات حجم الخصر الأكبر من 35 بوصة.
3- الأنماط الغذائية
هناك ارتباط بين استهلاك اللحوم الحمراء واللحوم المصنعة والمشروبات السكرية وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري ، حيث يؤدي اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه والمكسرات وزيت الزيتون والحبوب الكاملة إلى تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري.
4- الخمول
كلما كان الشخص أقل نشاطًا ، زاد خطر الإصابة بمرض السكري في وقت مبكر ، حيث يساعد النشاط البدني في التحكم في الوزن حيث يستخدم الجسم الجلوكوز للحصول على الطاقة ويجعل خلاياه أكثر حساسية للأنسولين.
5- العمر
على الرغم من أن مرض السكري يمكن أن يحدث في أي عمر ، إلا أن خطر الإصابة بمرض السكري يزداد بعد أن يزيد عمر الشخص عن 45 عامًا ، وقد يكون هذا بسبب قلة ممارسة الرياضة وفقدان كتلة العضلات وفقدان الوزن مع تقدم العمر.
6- تاريخ العائلة
يزداد خطر الإصابة بمقدمات السكري إذا كان أحد الوالدين أو الأشقاء مصابًا بداء السكري من النوع 2.
7- العرق
على الرغم من أن السبب غير واضح ، فقد ثبت أن الأشخاص من مجموعات عرقية معينة هم أكثر عرضة للإصابة بمقدمات السكري ، مثل الأمريكيين الآسيويين والأمريكيين الأصليين والأسبان والأمريكيين الأفارقة وجزر المحيط الهادئ.
8- سكري الحمل
إذا أصيبت المرأة بسكري الحمل أثناء الحمل ، فإن خطر الإصابة بمقدمات السكري يزداد بالنسبة لها وطفلها ، وإذا ولدت طفلًا يزيد وزنه عن 4.1 كجم ، فإنها أكثر عرضة للإصابة بمقدمات السكري.
9- متلازمة تكيس المبايض
تزيد هذه الحالة الشائعة من خطر إصابة النساء بمقدمات السكري وتتميز بدورات شهرية غير منتظمة.
10- النوم
الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نوم معينة أكثر عرضة للإصابة بمقاومة الأنسولين ، كما أن الأفراد الذين يعملون ليلًا أو نوبات عمل تسبب مشاكل النوم قد يكونون أيضًا أكثر عرضة للإصابة بداء السكري من النوع 2.
تشخيص مرض السكري
يمكن الكشف عن مرض السكري عن طريق إجراء الاختبارات التالية:
- اختبار البول هو اختبار يساعد في الكشف عن وجود الجلوكوز الزائد.
- اختبار الدم هو اختبار يقيس مستوى الجلوكوز في الدم ويمكن أن يؤكد ما إذا كان الشخص يعاني من أعراض مرض السكري.
كيفية علاج مرض السكري
يمكن أن يساعد اتخاذ خيارات نمط الحياة الصحية في إعادة نسبة السكر في الدم إلى وضعها الطبيعي ، أو على الأقل المساعدة في منعها من الارتفاع إلى المستويات التي شوهدت في داء السكري من النوع 2. ولمنع الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ، يجب اتباع ما يلي:
1- أكل صحي
تناول أطعمة غنية بالألياف وقليلة السعرات الحرارية والدهون ، يمكنك التركيز على الخضار والفواكه والحبوب الكاملة وتوخي الحذر بشأن أنواع الطعام المختلفة.
2- كن أكثر نشاطا
يجب ممارسة التمارين المعتدلة لمدة 30 إلى 60 دقيقة معظم أيام الأسبوع.
3 – التخلص من الوزن الزائد
إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فإن فقدان 5 إلى 10٪ فقط من وزن جسمك (حوالي 4.5 إلى 9 كجم إذا كان وزنك 91 كجم) يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
4 – التوقف عن التدخين
يساعد الإقلاع عن التدخين في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
5- تناول الدواء حسب الحاجة
إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بمرض السكري ، فقد يوصي طبيبك بالميتفورمين وأدوية أخرى ، وقد يصف أيضًا أدوية للمساعدة في السيطرة على الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم.
وهنا وصلنا الى نهاية المقال بعد كل المعلومات عن اهم اعراض مرض السكري في مهده وقد تم توضيح اسبابه ونعرف كيفية تشخيصه وكيفية علاجه ونتمنى اعجابكم المقالة.