مرض الزهايمر من أخطر الأمراض التي تصيب العقل لذلك نقدم لكم حصريا في مجلة دايت أول عربي في عالم اللياقة والصحة والجمال مقال مذهل وصحي يتضمن أعراض مرض الزهايمر.
مرض الزهايمر ، أو الخرف ، مرض يصيب الدماغ ويسبب العديد من الأعراض المصاحبة له ، من أهمها فقدان الذاكرة الكامل أو الجزئي ، أو الهلوسة ، أو الجنون المؤقت. يكمن خطر مرض الزهايمر في انتشاره الواسع في السنوات الأخيرة دون علاج فعال للتغلب عليه. لكن لحسن الحظ ، لم يفت الأوان بعد لإجراء تغييرات ذكية في نمط الحياة تحمي صحتك لسنوات قادمة
يعد مرض الزهايمر أحد أكثر الأمراض إثارة للجدل وهو أكثر أشكال الخرف شيوعًا. يعاني حوالي 26 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من مرض الزهايمر. يعود اكتشاف هذا المرض إلى الطبيب الألماني ألويس ألزهايمر ، الذي أطلق على ما يسمى بالمرض اسمه ، حيث كان أول من وصف هذا المرض عام 1906.
يعتبر هذا المرض من الأمراض القاتلة والمتقدمة للدماغ لأنه يدمر خلايا المخ ، مما يؤدي إلى عدة مشاكل في الذاكرة والسلوك والتفكير ، حتى يعاني المريض من تدهور مستمر في القدرات العقلية والذاكرة ويتطور بشكل يجعل الشخص يفقد ذاكرته وقدرته على التركيز وتمتد آثاره السيئة إلى حياة الشخص المصاب اجتماعيًا وعمليًا مما يتطلب توفير الرعاية المناسبة للمريض.
مرض الزهايمر الذي تم اكتشافه عام 1906 م ، يُنسب إلى الطبيب الألماني (ألويس ألزهايمر) أحد أشهر أطباء الأعصاب والمحاضرين في العالم. مع ضعف الذاكرة واضطرابات التركيز والانتباه والتخطيط والتفكير واللغة والإدراك. ومع زيادة احتمالية الإصابة بشكل ملحوظ بعد بلوغ سن (65) ، إلا أن مرض الزهايمر ليس مقياسًا حتميًا للشيخوخة ، لأن أسباب مرض الزهايمر على وجه الخصوص لا تزال غير معروفة ، على الرغم من وجود عوامل الخطر لهذا المرض ، مثل على النحو التالي: عوامل وراثية أو وراثية (معظم المصابين بمتلازمة داون معرضون للإصابة بمرض الزهايمر) ، ارتفاع ضغط الدم ، ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، مرض السكري ومرض الشريان التاجي.
يمر المرض أيضًا بعدة مراحل:
المرحلة المبكرة:
وغالبًا ما يأتي دون الالتفات إليه ، لذلك يتجاهله الأقارب والأشخاص وقد يشيرون إلى تقدم العمر أو الشيخوخة ، ويلاحظ في هذه المرحلة ظهور بعض الأعراض ، كصعوبة التعبير ، وفقدان ملحوظ للذاكرة ، خاصة بالنسبة للشيخوخة. فترات معينة ، عدم تقدير الوقت ، بالإضافة إلى الاكتئاب أو الغضب ، نسيان الأماكن المألوفة أو المألوفة. المرحلة المتوسطة: – هناك فقدان مفاجئ وملحوظ في الذاكرة ، وعدم سهولة تذكر أسماء الأشخاص وعدم قدرة المريض على القيام بالأنشطة بسهولة ، بالإضافة إلى أن المريض يصبح مرتبطًا بشكل متزايد بالآخرين ويحتاج إلى المساعدة في الحفاظ على النظافة ، وقد يصاب أيضًا بالهذيان.
المرحلة المتأخرة: حيث يعاني المريض من صعوبة في الأكل والتغذية وعدم القدرة على التمييز والتعرف على الأشياء ذات الصلة والمألوفة. فضلًا عن عدم القدرة على الحركة وصعوبة فهم وتفسير الأحداث ، بالإضافة إلى عدم القدرة على التحكم في حركات الأمعاء.
توقع مرض الزهايمر لمدة تصل إلى 20 عامًا
الاكتشاف المبكر للمرض:
دراسة أجراها معهد كارولينسكا الطبي بالتعاون مع جامعة أوبسالا في السويد ، حيث طبق الباحثون اختبارات الذاكرة والمسح الإشعاعي للدماغ على العائلات التي يحمل أفرادها جينات تجعلهم أكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر من غيرهم ، ليجدوا أن هناك نوع من خلايا الدماغ يسمى “الخلايا الستروتس” التي تعاني من نوع من الالتهابات منذ سنوات. من ظهور أعراض مرض الزهايمر لدى الشخص المعرض للعدوى ، عندما تبدأ لويحات الأميلويد في التراكم وتشكل رواسب لزجة تقطع الاتصال بين الخلايا العصبية ، مما يؤدي إلى فقدان تدريجي للذاكرة والإدراك المكاني ، وفي حالة وجود هذا يتم الكشف عن الالتهاب مبكرًا ، ويمكن للأطباء التدخل بالعلاج الدوائي المناسب ، لتقليل احتمالية تفشي أعراض المرض لدى المريض في المستقبل.
عوامل الزهايمر:
لم تكتشف الدراسات الحديثة سبب مرض الزهايمر بعد ، ولكن هناك عددًا من العوامل التي تؤدي معًا إلى تطوره ، بالإضافة إلى التقدم في السن.
العامل الثاني هو العامل الجيني ، وقد أكدت الدراسات أن فرصة الإصابة بمرض الزهايمر تزداد مرتين إلى ثلاث مرات في الأشخاص الذين لديهم تاريخ وراثي للمرض في العائلة ، كما أن بعض الأمراض التي تصيب الأوعية الدموية أو إصابات الرأس الشديدة يمكن أن تزيد. فرص الإصابة بمرض الزهايمر.
تطور أعراض مرض الزهايمر:
يتطور مرض الزهايمر لدى المريض على عدة مراحل ، تبدأ الأولى بنسيان المواعيد ، وعدم الالتفات إلى مرور الوقت وعدم قدرته على تذكر الأحداث التي حدثت في الماضي القريب ، ثم يبدأ في الدخول في حالة اجتماعية. العزلة ونسيان التعبيرات قبل الوصول إلى المرحلة الثانية ، والتي لا يستطيع فيها أداء بعض المهام اليدوية ، مما يسبب له الإحباط الشديد والاكتئاب ونوبات الغضب ، وفي المرحلة الأخيرة يتطور المرض إلى عدم قدرة المريض على الإنجاز. يا له من شخص عادي ، ويحتاج دائمًا إلى المساعدة من الآخرين.
الوقاية خير من العلاج:
هناك مجموعة من الدراسات التي توصلت إلى بعض التوصيات حول العوامل الوقائية التي يمكن للإنسان اتباعها لتفادي مرض الزهايمر ، وأهمها ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لأنها تحسن وظائف القلب وتقلل من مخاطر السمنة وضغط الدم والسكري ، بالإضافة إلى ممارسة الألعاب التي تساعد على تنشيط الدماغ وتحسين الذاكرة ، مثل الشطرنج والكلمات المتقاطعة ولعبة سودوكو اليابانية الشهيرة ، بالإضافة إلى الرغبة في القراءة طوال الوقت ، لأنها بلا شك غذاء للعقل والروح .
يمكن أيضًا تجنب مرض الزهايمر عن طريق تجنب العزلة الاجتماعية ، وقضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء ، وتناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة المختلفة ، مثل غذاء ملكات النحل والعسل الأسود ومنتجات الألبان والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات الورقية. والمكسرات والأسماك ، وكلها تساعد في تنشيط العقل والحفاظ على صحة العقل.
يمكن لدماغ الطفل تحديد مدى انتشار مرض الزهايمر في الشيخوخة
وجدت الأبحاث الحديثة أن الدماغ يتطور بشكل مختلف عند الأطفال الصغار الذين لديهم خطر وراثي للإصابة بمرض الزهايمر. اتضح أن الرضع الذين يحملون جينًا مرتبطًا بزيادة خطر الإصابة بالمرض يميلون إلى اختلافات في نمو الدماغ مقارنة بالأطفال الذين ليس لديهم الجين.
يُطلق على هذا الجين اسم APOE-E4 وهو عامل خطر معروف للإصابة بمرض الزهايمر في وقت لاحق من الحياة. يقول الباحثون إن هذه الدراسة تظهر بعض الاختلافات المبكرة بين الأشخاص المصابين بالمرض.
تم العثور على الجين المرتبط بمرض الزهايمر في حوالي 25 في المائة من الناس. ليس كل من يحمل هذا الجين سيصاب بالمرض ، لكن 60 بالمائة من الأشخاص الذين يصابون بالمرض لديهم نسخة واحدة على الأقل من الجين E4. قام الباحثون بفحص أدمغة 162 طفلاً يتمتع بصحة جيدة تتراوح أعمارهم بين شهرين و 25 شهرًا وأجروا أيضًا اختبارات الحمض النووي.
كان لدى حوالي 60 من هؤلاء الأطفال نسخة واحدة من الجين E4 ، والذي تم ربطه بزيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر. ثم تمت مقارنة أدمغتهم بأولاد الأطفال الذين ليس لديهم نسخة من E4 باستخدام تقنية التصوير بالرنين المغناطيسي المتخصصة (MRI). كان لدى الأطفال المصابين بجين APOE-E4 نمو في الفص الجبهي للدماغ ، بينما انخفض النمو في الأجزاء الوسطى والخلفية من الدماغ.
وجد نموًا منخفضًا في المناطق التي تميل إلى التأثر لدى مرضى الزهايمر الأكبر سنًا. وشدد الباحثون على أن النتائج لا تعني أن أيًا من الأطفال في الدراسة سيصاب حتما بمرض الزهايمر ، أو أن التغيرات المكتشفة في الدماغ هي أولى العلامات السريرية للمرض.
ومع ذلك ، تشير النتائج إلى أن أدمغة الأشخاص الذين يحملون الجين APOE-E4 تميل إلى التطور بشكل مختلف في سن مبكرة جدًا مقارنة بأدمغة أولئك الذين لا يحملون الجين. من المفترض أن هذه التغييرات المبكرة توفر “موطئ قدم” للتسلسل اللاحق للأحداث التي تؤدي إلى أعراض مرض الزهايمر.
يدور هذا العمل حول فهم كيفية تأثير هذا الجين على نمو الدماغ. لا تظهر هذه النتائج ارتباطًا مباشرًا بالتغييرات التي لوحظت في مرضى الزهايمر ، ولكن قد تزودنا الأبحاث الإضافية بمعلومات حول كيفية مساهمة الجينات في خطر الإصابة بمرض الزهايمر في وقت لاحق من الحياة “.
وأضاف الدكتور ديوني: “نحن قادرون على دراسة تأثير هذا الجين على نمو الأطفال الأصحاء”. لم يتم علاج هؤلاء الأطفال ولم يظهروا أي تدهور معرفي ، على العكس من ذلك ، كانوا في الواقع ينمون بشكل طبيعي. لا يوجد سبب للاعتقاد بأن الأطفال لن يستمروا في النمو بشكل طبيعي. لا توجد أدلة موثوقة تشير إلى أن الأشخاص الذين لديهم جين E4 يعانون من أي مشاكل معرفية أو تأخيرات في النمو. وتزيد مجالات النمو المتزايد من احتمال أن تمنح الجينات بالفعل بعض المزايا للأطفال الأوائل “.
كيف نهتم بمرضى الزهايمر؟
عندما تعيش مع شخص ما وتمارس الجنس معه لعقود من الزمان ، فلا بد أن يكون من الصعب عليك قبول تغيير مفاجئ وكبير فيه بعد إصابته بمرض الزهايمر. غالبًا ما نقول إن مرضى الزهايمر لم يعد بإمكانهم التعرف على محيطهم ، بما في ذلك الأفراد الموجودون فيهم ، لكن العكس هو الصحيح ، حتى الأشخاص من حولهم
لا يمكنهم الاقتراب من المريض كما في السابق نتيجة التغيرات التي أحدثها المرض. نحاول دائمًا التعامل مع المريض بنفس المنطق الذي اعتدنا عليه في علاجه ، لكن يجدر بنا أن نتذكر أن المريض المصاب بمرض الزهايمر لم يعد يؤمن بنفس المنطق ، لأنه في عالم جديد تمامًا.
يمكنك أن تتخيل أنه يتعين علينا أن نسير ببطء مع المريض ، ونكرر الأشياء ونتحلى بالصبر ، ولكن في الواقع كل هذه الاستراتيجيات لا تعمل ، وبالتالي فإن مرض الزهايمر يشكل صدمة لأسرة المريض. يجدون أنفسهم تحت سقف واحد مع شخص غريب تمامًا عنهم ، لكن من الضروري قبول الشيء وتعلم التعايش معه ، لأن المريض موجود جسديًا ، لكنه في العالم العقلي منفصل وبعيد عن الآخرين.
علاج مرض الزهايمر بالأعشاب:
1- مشروب مفيد غني بمادة الكولين: المكونات: الشعير ، القرع (القرع) ، أزهار الهندباء وأوراقها ، بذر الكتان ، العدس ، القراص ، الجوز المطحون ، القمح ، الريحان ، إكليل الجبل ، المريمية ، الزعتر البري. الإجراء: تؤخذ كميات متساوية من هذه المواد ، ثم توضع في وعاء ويضاف إليها كوب من الماء
2- الآس البري: نأخذ ملعقة صغيرة ونضعها في كوب ماء مغلي ونتركها لمدة عشر دقائق ثم نرشحها وشربها مرتين يوميا الآن يوجد منتج جاهز على شكل كبسولات في الصيدليات ويتم تناوله في نسبة كبسولة واحدة في الصباح وواحدة في المساء.
3- الجنكة: تستخدم الأوراق والبذور بحذر من استخدام الغطاء الخارجي للفاكهة ، حيث أنها سامة ، ولكنها توجد أيضًا في شكل مستخلص موحد في الأغذية أو الصيدليات. كما أنه يأتي في شكل كبسولة مع المركبات النقية الموجودة في الأوراق ، ويمكن لمرضى الزهايمر شرائها من محلات البقالة أو الصيدليات وتناولها مرة في الصباح ومرة في المساء.
4- وولف مان: توجد منتجاته في متاجر المواد الغذائية التكميلية.
5- البلسان: تؤخذ ملعقة صغيرة وتوضع في كوب ماء مغلي وتغطى وتغطى لمدة عشر دقائق وتصفيتها وشربها. كما يوجد المكسرات البرازيلية وإكليل الجبل وجميع الأعشاب التي تفيد في علاج مرض الزهايمر بإذن الله يمكن للمريض استخدام الجنكة مع شيخوخة الأسود.
6- الخاتم: يتم استخدام أوراق الحلبة فقط ، وتؤخذ ملعقة صغيرة وتوضع في كوب من الماء المغلي ، مغطاة لمدة عشر دقائق ، وتصفيتها وشربها.
7- غوتوكولا يوجد مستحضر معياري على شكل كبسولات يتم تناولها مرتين في اليوم.
العلاج البديل
فيتامين (هـ): أظهر عدد من الدراسات أن فيتامين (هـ) يمكن أن يبطئ تقدم المرض ، بينما أظهرت دراسات أخرى أنه غير مفيد. يحذر الأطباء من تناول جرعات عالية من فيتامين (هـ) لأنه يمكن أن يزيد من خطر الوفاة بأمراض القلب.
الجنكة (GINKGO): يعتقد البعض أن المستخلص من أوراق شجرة الجنكة بيلوبا قد يساعد في تأخير تطور مشاكل الذاكرة المرتبطة بمرض الزهايمر. ومع ذلك ، فقد أظهرت الأبحاث المكثفة الحديثة أن استخدام هذا المستخلص غير مفيد. يرجى ملاحظة أن هذه المنتجات يمكن أن تؤثر سلبًا على فعالية مميعات الدم وتسبب النزيف.
هفرازين أ: مادة منتجة من الطحالب الصينية وتعمل بنفس طريقة عمل مثبطات الكولينستريز. إن تناول هذه المادة مع أدوية مثل donepezil يزيد من مخاطر الآثار الجانبية السامة ، لذلك يُمنع تناولها في نفس الوقت.
