أعراض تمزق الوتر في الإصبع
يعاني المريض الذي أصيب بتمزق في وتر أو التهاب في الأوتار من حدوث بعض الأعراض ومن أعراض تمزق الأوتار في الإصبع ما يلي:
- عدم القدرة على تحريك الأصابع.
- عدم القدرة على حمل الحقائب.
- قد يتدلى الإصبع إذا تم قطع الوتر الخارجي للإصبع.
- فقدان الحركة في الأصابع المصابة.
علاج وتر الاصبع
يعتمد علاج التهاب أوتار الأصابع على موقع الوتر على النحو التالي:
الأوتار الباسطة
- الأوتار الباسطة هي الأوتار التي تربط عضلات الرسغ وهيكل اليد والأصابع من الداخل.
- تساعد قوة انقباض عضلات الساعد في حركة الرسغ والأصابع ، لذا فإن إصابة الوتر الباسط تؤثر على حركة اليد بشكل عام.
- يمكن أن يكون سبب تمزق أوتار الركبة هو قطع أو التواء أو سحق. وفي بعض الحالات النادرة ، لا توجد إصابات واضحة.
- يمكن أن يشفى الوتر الباسط دون تدخل طبي أو جراحي ، خاصةً إذا كان الوتر جزئيًا ، ولكن قد يلزم إجراء جراحة تحت إشراف متخصص لاستعادة وظيفة اليد.
- يمكن أن تؤدي الإصابة الشديدة في اليد إلى قطع الأوتار الباسطة ، مما قد يؤدي إلى إتلاف البنية الأساسية لليد وكذلك الأوعية الدموية والأعصاب والأنسجة الأخرى.
إصلاح وتر القابض
- الثنيات هي الأوتار التي تربط عضلات الساعد بعظام اليد ، وعندما يتم تنشيط هذه العضلات ، يتسبب التوتر في ثني المفاصل ، مما قد يؤدي إلى تمزق الوتر.
- إذا تم قطع وتر العرقوب ، فلن يتمكن الشخص من الإمساك بالأشياء أو الكتابة أو التمرين.
- يمكن أن تحدث إصابات الأوتار المثنية بعد قطع أو سحق أو التواء دون إصابة واضحة ويمكن أن تحدث نتيجة لتغيير في حالة المفاصل.
- اعتمادًا على إصابة وتر العرقوب ، قد لا يتطلب تمزق الوتر إجراء جراحة للشفاء.
أسباب التهاب أوتار الإبهام
يعد وتر الإبهام من أكثر الأوتار عرضة للالتهاب ، وتتمثل أسباب التهاب وتر الإبهام في الآتي:
- يؤدي الاستخدام المتكرر لهذا الإصبع إلى التهاب الأوتار الموجودة في نهاية عضلات الساعد التي تربط العظام الدقيقة بالأوتار.
- سوء التغذية وعدم حصول الجسم على العناصر والعناصر الغذائية التي يحتاجها.
- تجعل الكدمة على إصبع القدم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.
- يمكن أن يؤدي التعرض لأمراض معينة مثل مرض السكري بشكل عام إلى التهاب أوتار اليد.
- ممارسة بعض الرياضات العنيفة مثل ألعاب القوى وألعاب الضغط وألعاب الضغط.
- تؤدي الشيخوخة إلى ضعف الأوتار بشكل عام وتؤدي إلى التهاب أوتار الإبهام.
- يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط للكمبيوتر والكمبيوتر المحمول والحركات المتكررة للأصابع على السبورة إلى التهاب الأوتار.
أسباب الألم في سبابة اليد اليسرى
أسباب الألم في سبابة اليد اليسرى كما يلي:
- اتباع بعض العادات اليومية الخاطئة مثل النوم على يديك لفترة طويلة مما يؤدي إلى الشعور بألم في بعض الأصابع بما في ذلك السبابة.
- احمل أشياء ثقيلة وركز على السبابة لحمل الحقائب.
- الاستخدام المستمر للأصابع سواء على أجهزة الكمبيوتر أو الهواتف المحمولة.
- التهاب المفصل الروماتويدي.
- هشاشة العظام.
- ضمور العضلات.
- متلازمة النفق الرسغي.
- ظاهرة رينود ، وهي اضطراب في الأوعية الدموية.
- ظهور الدمامل والخراجات.
علاج التهاب أوتار الإبهام
هناك طرق عديدة لعلاج التهاب أوتار الإبهام ، بما في ذلك:
التطبيب الذاتي
يتم العلاج الذاتي بالطريقة التالية:
- ضع الكمادات الباردة على إصبع القدم ، حيث تساعد الكمادات الدافئة على تخفيف الألم.
- ضع الإبهام ولا تضغط عليه بأكبر قدر ممكن.
- لف الإصبع بضمادة طبية بحيث يتم لف الضمادة على الإصبع واليد ، مما يساعد على تثبيت الإصبع.
العلاج الطبي
يتكون العلاج الطبي من الطرق التالية:
- تناول بعض المسكنات التي يصفها الطبيب المختص والتي تساهم في تقليل الألم وتقليل الالتهاب.
- الاعتماد على الحقن التي يصفها الطبيب لتقليل الالتهاب وتقليل الألم ، خاصةً إذا كان المريض لا يستجيب للمسكنات المعتادة.
- الاعتماد على العلاج الطبيعي على يد أخصائي يقطع شوطًا طويلاً نحو القضاء على الالتهاب.
- الجراحة هي أحد حلول الملاذ الأخير إذا فشلت العلاجات المنزلية التقليدية بعد بضع ساعات.
العلاج بالاعشاب لالتهاب وتر الابهام
هناك العديد من العلاجات العشبية لالتهاب وتر الإبهام ، بما في ذلك:
1- الشيح
تعتبر المريمية من الأعشاب المتخصصة في علاج الأوتار لاحتوائها على مواد مضادة للالتهابات.
تُسحق أوراق المريمية الجافة وتُضاف إلى عصير التفاح حتى يتكون خليط متجانس ويوضع على المنطقة المصابة ، ويُكرر ذلك عدة مرات يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
2- إكليل الجبل
يمكن استخدام إكليل الجبل للتخلص من التهابات الأوتار عن طريق غلي بعض إكليل الجبل في وعاء به ماء على الموقد.
بعد غلي المزيج يُترك المزيج ليبرد ويوضع على المنطقة المؤلمة ويتكرر عدة مرات في اليوم للحصول على أفضل النتائج.
3- خل التفاح
لخل التفاح قدرة فريدة على تخفيف الألم ومحاربة الالتهابات عن طريق تخفيفه بالماء ووضع المنطقة المصابة في هذا الماء ، أو وضع خل التفاح في منشفة وتركه على المنطقة المؤلمة لفترة من الوقت.
4- عشبة الكركم
يتميز الكركم بقدرته على علاج الالتهابات ، حيث يحتوي على مواد مضادة للالتهابات تساهم في شفاء التهاب الأوتار.
يمكن استخدام الكركم عن طريق إضافته إلى الحليب وشرب الكركم المحلى بالعسل للحصول على أفضل النتائج في التخلص من الالتهابات.
5- جل الصبار
يساعد جل الصبار على محاربة الالتهابات وتسكين الآلام بشكل عام لاحتوائه على مواد مضادة للالتهابات.
للقيام بذلك ، يمكن وضع هلام الصبار مباشرة على موقع التهاب الأوتار عدة مرات في اليوم لتخفيف الالتهاب وتسكين الألم.
6- بصل مقطع
تعتبر فكرة شرائح البصل من طرق العلاج القديمة التي تم استخدامها منذ قدماء المصريين لما لها من تأثير قوي في علاج التهاب أوتار اليد عن طريق تسخين شرائح البصل وتطبيقها على المنطقة المصابة. مرات في اليوم.
كيفية منع التهاب الأوتار في الأصابع
طرق منع التهاب الأوتار في الأصابع هي كما يلي:
- تأكد من تناول الأطعمة الصحية التي تمد الجسم بالعناصر والعناصر الغذائية التي يحتاجها.
- تجنب التدخين قدر الإمكان.
- تمرن قدر الإمكان تحت إشراف المعالج.
- تجنب المجهود الشديد الذي يجهد الأوتار.
بعد التعرف على أعراض تمزق وتر الأصابع وطرق العلاج المختلفة سواء الطبية أو باستخدام الأعشاب الطبيعية ، يجب الحفاظ على أوتار اليد باتباع العادات الصحية.