قد لا تدرك أنك مصاب بمرض السكري على الرغم من إصابتك به ، خاصةً إذا لم يكن مستوى السكر في الدم مرتفعًا جدًا ، ولا يتم تشخيص معظم المصابين بالسكري إلا بعد فترة طويلة من إصابتهم به.
لذلك ، يجب على أي شخص يبلغ من العمر 45 عامًا أو أقل لديه عوامل خطر للإصابة بمرض السكري فحص مستويات الجلوكوز بانتظام.
سوف نذكر هنا بعض الأعراض ، بعض الأعراض الشائعة ولكنها خادعة بطريقة قد تفوتك أنها تشير إلى مرض السكري.
- الحاجة للتبول في كل وقت
هذا العرض الكلاسيكي لمرض السكري ، مثل الأعراض الأخرى للمرض ، ناتج عن ارتفاع مستويات السكر المنتشر في الدم. عندما ترتفع مستويات الجلوكوز (سكر الدم) ، يحاول جسمك التخلص من الفائض عن طريق إخماده. يمتص الماء السكر حيث يُفرز في البول ، فينتهي المريض بفقدان الكثير من البول. إذا لاحظت فجأة أنك تتبول بكثرة وبكميات كبيرة دون سبب مقبول ، خاصة إذا جعلك تستيقظ عدة مرات في الليلة ، فقد يكون هذا تحذيرًا عليك مراجعة الطبيب. - الشعور بالعطش الشديد
إذا كنت تتبول كثيرًا وبكميات أكبر من المعتاد ، فسوف ينتهي بك الأمر بالجفاف ، مما يؤدي إلى الشعور بالعطش وعادة ما يكون التبول المتكرر مرتبطين. سيحاول بعض الأشخاص الذين لا يعرفون أنهم مصابون بمرض السكري إرواء عطشهم عن طريق شرب الكولا أو العصائر السكرية ، الأمر الذي سيزيد من نسبة السكر في الدم لديهم ويزيد الحالة سوءًا في النهاية. لذا تذكر أن الشعور المفاجئ بالعطش دون التعرق كثيرًا بسبب العمل الشاق أو الطقس الحار يمكن أن يكون علامة على إصابتك بمرض السكري. - رائحة الفم الكريهة
نتيجة أخرى للجفاف هي نسبة السكر في الدم غير المنضبط ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى جفاف الفم ، وهو أحد الأسباب الشائعة لرائحة الفم الكريهة. بالإضافة إلى ما سبق ، فإن ارتفاع نسبة السكر في الدم بسبب مرض السكري غير المنضبط يؤدي إلى عدم قدرة الجسم على إنتاج الطاقة من الجلوكوز من الطعام ، لذلك سوف يحرق الدهون ، مما يؤدي إلى إنتاج مواد تسمى الكيتونات. تسبب الكيتونات رائحة العرق الكريهة ورائحة الأسيتون من الفم. - رؤية مشوشة
يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى انتقال السوائل في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك العينين. حيث تتبع السوائل السكر مما يجعلها تتحرك باتجاه العدسة. سيؤدي هذا في النهاية إلى رؤية ضبابية ، ويمكن أن يؤدي مع مرور الوقت إلى قصر النظر. يمكن لبعض الأشخاص الذين لا يعرفون أنهم مصابون بالسكري مراجعة طبيب العيون الذي يمكنه وصف النظارات. ومع ذلك ، فإن تصحيح مستويات الجلوكوز عن طريق التحكم في مرض السكري يمكن أن يعالج الحالة ويقضي على عدم وضوح الرؤية. - وخز وتنميل في اليدين والقدمين
بعد بضع سنوات ، يمكن أن يؤثر مرض السكري على الأعصاب والأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى فقدان الإحساس في الأطراف ، مما يؤدي إلى الإحساس بالحرقة أو الوخز ، مثل وخز في الجلد ، أو تنميل ووخز. تقلل مستويات الجلوكوز المرتفعة من وصول الدم إلى الأعصاب في الأطراف وهذا يؤثر على صحتها ويؤدي إلى تلفها. - بطء التئام الجروح والكدمات
ستجعلك الحساسية المنخفضة لأعصابك أكثر عرضة للجروح والكدمات. من غير المرجح أن تلاحظ الجرح لأنك لن تشعر به ، مما يعني أنك ستهتم به بشكل أقل ومن المرجح أن تصاب بالعدوى. عندما يكون لديك جرح ، سيكون من الصعب الشفاء إذا كنت مصابًا بداء السكري غير المنضبط. بالإضافة إلى ذلك ، يوفر ارتفاع نسبة السكر في الدم بيئة مناسبة لنمو البكتيريا. نظرًا لأن مرض السكري غالبًا ما يرتبط بارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، فإن كل ذلك سيؤدي إلى تراكم الترسبات التي تضيق الأوعية الدموية ، ويؤدي انخفاض تدفق الدم إلى إبطاء التئام الجروح. بالإضافة إلى أن مرض السكري يضعف الخلايا التائية التي تعد أحد مكونات الجهاز المناعي ، وهو وسيلة الجسم الرئيسية لمحاربة العدوى ، حيث يؤدي ضعفها إلى إبطاء التئام الجروح. - تفقد الوزن حتى لو أكلت أكثر
يحدث فقدان الوزن غير المبرر لأسباب عديدة ، بما في ذلك مرض السكري. يساعد الأنسولين جسمك على نقل الطاقة ، مثل السكر ، من الدم إلى الخلايا. عندما تعاني من نقص الأنسولين ، لا تحصل خلاياك على الطاقة الكافية ، على الرغم من وجود الكثير من السكر في الدم. لأن الخلايا لا تحصل على ما يكفي من السكر ، يبدأ جسمك في حرق الدهون والعضلات للحصول على الطاقة. يمكن أن يصل فقدان الوزن إلى حوالي 5 أو 10 كيلوغرامات من الوزن الإجمالي. - الشعور بالتعب الشديد
عندما تكون مصابًا بداء السكري ، لا يمكن لجسمك الاستفادة من الكربوهيدرات ، التي يتحللها الجسم عادةً إلى جلوكوز ، وهو المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم. صحيح أن الشعور بالتعب يمكن أن يعزى إلى عشرات الأسباب الأخرى مثل مشاكل التغذية والقلق وكمية النوم وما إلى ذلك ، لكن الشعور بالتعب فجأة دون سبب واضح ورائه وإذا صاحبته أعراض أخرى يمكن أن يثير الشكوك حول مرض السكري وستكون زيارتك للطبيب إلزامية. - كثرة الالتهابات الفطرية
تخلق مستويات السكر المرتفعة في الدم بيئة مناسبة للعدوى الفطرية في المهبل. يعمل الجلوكوز كوقود للفطريات ، لذا فكلما زاد عدد الفطريات ، زادت سرعة نموها وتكاثرها. إذا كان لديك عدوى فطرية أو ثلاث مرات كل بضعة أشهر ، أو إذا لم تنجح العلاجات المضادة للطفيليات ، فقد حان الوقت لرؤية الطبيب. ستختفي عدوى الخميرة بمجرد السيطرة على نسبة السكر في الدم. - البقع الداكنة على الرقبة والإبط
سواد الجلد في الجزء الخلفي من الرقبة وتحت الإبط هو أحد العلامات المبكرة والمفاجئة لمقاومة الأنسولين ، وهو نذير لمرض السكري. تظهر هذه الحالة في كثير من الأحيان عند النساء المصابات بتكيس المبايض المرتبطة بمقاومة الأنسولين. هذه الحالة ناتجة عن جفاف الجلد وهذه المناطق أكثر عرضة من غيرها بسبب سمك الجلد.