أعراض الصداع
الصداع هو الشعور بإرهاق أو ألم في الرأس في مناطق مختلفة من الرأس ، وقد يتركز على الأذنين أو العينين ، وقد يصيب منطقة خلف الرأس أو أعلى الرأس ، وأنواع الصداع هي: مقسمة إلى:
- صداع أولي ، ولا يرتبط هذا الصداع بوجود مشكلة طبية أخرى.
- صداع ثانوي ، ويحدث هذا الصداع كعرض من أعراض مرض أو مشكلة صحية.
أسباب حدوث صداع في الجزء العلوي من الرأس.
لكن في كثير من الحالات لا يكون ضارًا أو خطيرًا ، ومن الضروري فهم أنواع الصداع المختلفة.
ويرجع ذلك إلى القدرة على تحديد سبب الألم والإرهاق في الجزء العلوي من الرأس ، حيث أن هناك العديد من أنواع الصداع التي تحدث لأسباب عديدة تختلف من شخص لآخر.
أعراض صداع التوتر
صداع التوتر هو أحد أنواع الصداع التي تصيب الإنسان ، ومن أعراض صداع التوتر ما يلي:
- يظهر الصداع على شكل ألم أو ضغط خفيف إلى متوسط ويحدث في الجزء الأمامي أو العلوي أو الخلفي من الرأس.
- أو يمكن أن يكون على جانبي الرأس ، ويستمر هذا الصداع من دقيقة إلى عدة أيام.
- عادة ما يحدث تدريجيًا في منتصف النهار ، وفي بعض الأحيان يمكن أن يستمر هذا الصداع لفترة أطول ثم يتحول إلى صداع مزمن.
أعراض الصداع المزمن
وتجدر الإشارة إلى أن هذا الصداع عادة لا يتعارض مع بعض الأنشطة اليومية للفرد ، ويحدث الصداع المزمن لأن عضلات رأس الشخص عادة ما تكون متوترة وأيضاً بسبب ما يلي:
- التوتر في العمل أو المدرسة أو مع العائلة أو الأصدقاء.
- عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أو الراحة.
- القلق النفسي.
- الضغط النفسي أو العاطفي ، بما في ذلك الاكتئاب.
- من الجوع
- الإصابة ببعض الأمراض.
- إرهاق الشخص
- انخفاض مستويات الحديد. تناول كميات كبيرة من الكافيين. مشاكل في الفكين أو الأسنان.
صداع الآيس كريم
- هذا نوع من الصداع ، ويسمى هذا الصداع أيضًا صداع تجميد الدماغ.
- يحدث صداع الآيس كريم عندما تشرب أو تأكل شيئًا شديد البرودة فجأة وبسرعة.
- حيث يتم تحفيز أعصاب معينة في الدماغ مسببة إحساسًا بالألم في أعلى رأس الشخص لفترة قصيرة لا تتجاوز الثواني.
- لتجنب صداع الآيس كريم ، يوصى بتناول الأطعمة الباردة والمثلجة ببطء.
- وتدريجيًا لإعطاء فمك فرصة لتسخين الطعام مع محاولة إبقائه في مقدمة فمك.
صداع العصب القذالي
- وما زلنا نكمل مقالنا معكم والذي يحمل عنوان أعراض الصداع في الجزء العلوي من الرأس ، ونوضح من خلاله ما هو صداع العصب القذالي.
- يحدث عندما تتهيج الأعصاب التي تربط الرأس والعمود الفقري.
- أو الضغط أو التلف الناتج عن التعرض لبعض أنواع إصابة العضلات أو إجهادها.
- يظهر هذا الألم على شكل صداع خلف الرأس ، أو كما يوصف بوجود شريط ضيق أعلى الرأس.
- قد يكون هذا الشريط مصحوبًا بألم يظهر على شكل صدمة كهربائية ، وتزداد هذه الأعراض مع الحركة.
صداع الحرمان من النوم
- ويحدث هذا الصداع لأي شخص من عدم الحصول على قسط كاف من النوم أو من النوم المتقطع.
- يوصف بأنه وجع خفيف مع ضغط أو ثقل في الجزء العلوي من الرأس.
- يتم تحديد صداع النوم أيضًا بسبب وضع النوم غير الصحيح ويسبب الألم والتعب في الجزء العلوي من الرأس عندما يستيقظ الشخص من النوم.
صداع تعاطي الأدوية
- يحدث هذا الصداع عند الإفراط في استخدام المسكنات ، والتي يتم تناولها عادة للتغلب على الصداع.
- خاصة في حالات صداع التوتر ، وكذلك الصداع النصفي ، وعلاج الصداع الناتج عن الإفراط.
- توقف عن تناول المسكنات لفترة معينة ، قد تكون شهرًا أو شهرين.
- هذا بالطبع بعد استشارة الطبيب المختص ، وقد تتفاقم هذه الأعراض في بداية فترة سحب الدواء.
- ونتيجة لسحب هذه الأدوية من جسم الشخص ، يمكنها استعادة نمط الألم الناتج عن صداع التوتر والصداع النصفي إلى طبيعته.
الصداع النصفي المزمن
- وهو من أنواع الصداع التي تسبب الألم والتعب في الرأس ، ومن أهم أسباب الصداع النصفي عدم وجود سبب واضح.
- ومباشرة وراء ظهور الصداع النصفي ، ويمكن للباحثين ربطه بوجود عوامل وراثية وبيئية محددة.
صداع رهيب
الصداع العنقودي هو أحد أكثر أنواع الصداع إيلامًا وعادة ما يكون موضعيًا حول أو داخل إحدى العينين ، مع انتشار الصداع العنقودي إلى أجزاء أخرى من الوجه والرقبة والرأس والرأس والكتفين.
يُوصف الصداع العنقودي بأنه ألم مفاجئ يحدث للشخص في جانب واحد من الرأس ويرافقه أعراض أخرى مختلفة ، منها:
- احمرار العين في المنطقة المصابة وانتفاخ المنطقة المحيطة.
- إدمان الإنسان للمخدرات حتى بلوغه إدماناً شديداً.
- تدلي الجفون ، بالإضافة إلى سيلان أو انسداد الأنف في الجانب المصاب.
- لا يوجد سبب واضح ومباشر للإصابة بهذا النوع من الصداع ، ولكن يمكن أن يحدث هذا الصداع بسبب اختلالات في الساعة البيولوجية للجسم.
الجيوب الأنفية الصداع
- وهو أحد أنواع الصداع التي تسبب الألم والإرهاق في رأس الإنسان ، ويحدث صداع الجيوب الأنفية نتيجة إصابة الشخص بالتهاب الجيوب الأنفية.
- حيث يشعر المصاب بوجود ضغط ناتج عن انسداد الجيوب الأنفية في منطقة الأنف ، ويشعر بالألم والتعب الشديد وعدم القدرة على التنفس بانتظام.
علاج الصداع
وبعد التعرف على الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور صداع في الجزء العلوي من الرأس من خلال الأسطر السابقة في مقال أعلى الرأس ، سنبدأ بالحديث عن خيارات العلاج التي يمكن أن تستهوي أي شخص وتخفيف الآلام. والأعراض الناتجة وخيارات العلاج تشمل ما يلي:
- استخدام بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل مسكنات الألم والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، لتخفيف الألم وعلاج الأعراض المختلفة.
- يمكن أن تساعد التغييرات في النظام الغذائي والنظام الغذائي ، مثل شرب المشروبات المحتوية على الكافيين.
- أتناول الشاي والقهوة ، أو أشرب الماء لعلاج الصداع وتخفيفه.
- يساعد تدليك عضلات جانب الرأس والرقبة أيضًا على تخفيف التوتر في الرقبة والرأس.
- تغيير السلوكيات ونمط الحياة ، مثل تخفيف التوتر عن طريق ممارسة اليوجا وتمارين التنفس ، من أجل الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم.