ما هي الشرايين التاجية؟
- الشريان التاجي هو المسؤول الأول عن القلب ، حيث يمد القلب بالدم والغذاء الذي يحتاجه.
- تقع هذه الشرايين حول عضلة القلب وتحيط بها من جميع الجوانب ، وتتفرع بطرق معينة لتوصيل الدم تلقائيًا.
- تحتاج عضلة القلب دائمًا إلى الدم المؤكسج ويهتم بها الشريان التاجي.
أعراض انسداد الشرايين التاجية
- إذا كان انسداد الشريان التاجي في مراحله المبكرة ، فلن تظهر أعراض الانسداد على المريض بسهولة.
- مع مرور الوقت تبدأ الشرايين بالانسداد بقوة ، وهنا تظهر أعراض المرض قبل أي مجهود.
- الذبحة الصدرية وتبدأ أعراضها بألم شديد في الصدر.
- يصل ألم الذبحة الصدرية إلى العنق والذراع والحلق والظهر ، ويعاني الشخص من الذبحة الصدرية نتيجة المجهود الشاق.
- يعاني المريض من ضيق في التنفس نتيجة انخفاض مستوى الدم المحمل بالأكسجين.
- الإرهاق الشديد والإرهاق عند القيام بأي عمل ، بما في ذلك الأعمال البسيطة التي لا تتطلب جهدًا لإكمالها.
- تراكم السوائل في الرئتين نتيجة ضيق التنفس وألم في الصدر نتيجة انسداد الشرايين.
- الإغماء المستمر عند بذل أي جهد ، وزيادة التعرق ، وكذلك تورم الجسم كله.
- – التعرض الدائم للنوبات القلبية ، نتيجة عدم وصول كمية كافية من الدم إلى القلب ، وبالتالي يمكن أن يتوقف القلب على الفور.
- تسبب النوبة القلبية ألمًا شديدًا في منطقة الصدر ويمكن أن تؤدي هذه النوبة إلى الوفاة.
أسباب وعوامل انسداد الشريان التاجي
تختلف عوامل انسداد الشريان التاجي من شخص لآخر ، وإليك هذه العوامل بالتفصيل على النحو التالي:
1- السمنة المفرطة
- تؤدي السمنة إلى تراكم الدهون في الجسم بشكل عام ، وهذه الدهون في الجسم تزيد من خطر الإصابة بانسداد الشرايين.
- لذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن هم أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض من غيرهم.
2- التدخين
- يؤثر التدخين سلباً على الجسم بشكل عام والقلب والرئتين بشكل خاص.
- يتسبب التبغ ، وهو جزء من السجائر ، في التهاب الأوتار وانسداد الأوردة والشرايين.
3- مرضى السكر وارتفاع ضغط الدم الشرياني
- مرضى السكر والضغط هم أكثر عرضة من غيرهم ، وكأن عدم وصول كمية كافية من الدم إلى القلب ، يمكن أن تحدث جلطة على الفور.
- السكر والتوتر من الأمراض المزمنة التي تؤثر على الصحة العامة.
4- العوامل الوراثية
- انسداد الشريان التاجي مرض وراثي ينتشر في الأسرة ، لذلك من الضروري مراجعة تاريخ العائلة وإجراء فحوصات دورية.
5- قلة النشاط البدني
- ممارسة الرياضة بانتظام تمنع الإصابة بأمراض القلب وانسداد الشرايين.
- لذلك فإن قلة النشاط البدني تؤدي إلى زيادة الوزن وتراكم الدهون وبالتالي انسداد الشرايين التاجية.
أنواع الشرايين التاجية
- تنقسم الشرايين التاجية في الجسم إلى نوعين.
- الشريان التاجي الأيسر
- وهي مسؤولة عن نقل الدم إلى الجانب الأيسر من القلب.
- الشريان التاجي الأيمن
- مسؤول عن توصيل الدم والغذاء اللازم للجانب الأيمن.
أفضل علاج للشرايين المسدودة
- سنشرح لك ما يجب فعله لعلاج انسداد الشرايين التاجية على النحو التالي:
- توقف عن التدخين.
- تناول الأطعمة الصحية التي لا تحتوي على الكوليسترول ، حيث إنها ضرورية للمساعدة في خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
- يجب تجنب تناول المشروبات الكحولية والمنشطات الأخرى مثل الشاي والقهوة.
- تخلص من الوزن الزائد عن طريق ممارسة الرياضة كل يوم.
- تستخدم هذه الطرق للعلاج المنزلي ، وإذا لم تنجح ، يجب تدخل الطبيب.
- يصف الطبيب بعض الأدوية لعلاج انسداد الشرايين.
- بما في ذلك الأدوية لخفض الكوليسترول وضغط الدم.
- يتم تحديد هذه الأدوية بعد إجراء دراسة جيدة للمرض والأمراض الأخرى التي يعاني منها المريض.
أغذية لتقليل انسداد الشرايين
1- زيت الزيتون
- زيت الزيتون غني بحمض الأوليك وهو حمض أحادي غير مشبع.
- حمض الأوليك هو حمض دهني يزيد من إنتاج الكولسترول الجيد في الجسم ويقلل من الكوليسترول السيئ.
- وهو من أفضل الزيوت التي تحتوي على مضادات الأكسدة ، لذلك ينصح باستخدامه في وقت الطعام.
- اعلم أن زيت الزيتون لا يحترق حتى لا يفقد فوائده.
- أفضل نوع للاستخدام هو زيت الزيتون البكر العضوي.
2- ثمرة الأفوكادو
- الأفوكادو غذاء جيد يساعد في القضاء على الكوليسترول السيئ ويزيد من نسبة الكوليسترول الجيد.
- يحتوي الأفوكادو على فيتامين E بوفرة ، حيث يمنع فيتامين E من خطر أكسدة الكوليسترول.
- الأفوكادو من أفضل الفواكه لعلاج انسداد الشرايين التاجية ، كما أن فيتامين هـ يخفض ضغط الدم.
3- البطيخ
- البطيخ هو فاكهة تحتوي على الأحماض الأمينية ، مما يؤدي إلى تحسين إنتاج أكسيد النيتريك في الجسم.
- يساعد البطيخ على التخلص من الدهون الزائدة وخاصة دهون البطن.
- أحد الأسباب الرئيسية لانسداد الشرايين التاجية هو الدهون الزائدة في منطقة البطن.
- كما أن لها دورًا مهمًا في تقليل نسبة الدهون في الدم ، بالإضافة إلى أكسيد النيتريك الذي يساعد على إرخاء الشرايين بشكل عام.
طرق علاج انسداد الشريان التاجي بالأعشاب
تم استخدام الأعشاب منذ القدم لعلاج العديد من الأمراض العضوية والنفسية وغيرها.
1- الثوم
- يعتبر الثوم من أفضل الأطعمة المستخدمة لإزالة البلاك من الشرايين التاجية.
- يتمتع الثوم بقدرة فائقة على التحكم في مستويات السكر في الدم.
- إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه ، فعليك تناول الثوم لأنه ينظم ضغط الدم.
المكونات
- خمس فصوص ثوم.
- وكوب من الحليب.
كيف تستعمل
2- بذور الحلبة
تعمل بذور الحلبة بشكل عام على إزالة السموم من الجسم وتساعد على الاسترخاء.
المكونات
- كأس من الماء.
- ملعقة كبيرة من بذور الحلبة.
- عسل أبيض.
كيف تستعمل
3- الفلفل الأسود والليمون
المكونات
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- عصير ليمون.
- عسل النحل أو العسل الأسود.
- كأس من الماء.
كيف تستعمل
الوقاية من انسداد الشريان التاجي
يجب اتباع الخطوات التالية للوقاية من انسداد الشرايين بشكل عام:
- انتبه إلى تناول الخضار الطازجة.
- تناول وعاء من السلطة كل يوم.
- تناول جميع أنواع الفاكهة.
- تخلص من الوزن الزائد.
- توقف عن التدخين.
- تمرن يوميًا لمدة ساعة على الأقل.
- علاج ضغط الدم
- الحفاظ على المستوى حتى لا تتطور انسداد الشريان التاجي.
- إذا كنت تعاني من أي مرض في الكلى ، يجب عليك علاجه على الفور.
- أخيرًا ، يجب أن تجري فحصًا عامًا من وقت لآخر.