القرفة المستهلكة بكميات صغيرة نسبيًا قد تكون آمنة للحامل أو المرضع ، لذا يجب تجنب تناول كميات كبيرة من القرفة أثناء الحمل أو الرضاعة لأن سلامة المرأة الحامل أو المرضع غير مضمونة.
تساعد القرفة على الوقاية من السرطان وعلاج التهاب المفاصل وتنظيم نسبة السكر في الدم.
كما أنه ينشط الدورة الدموية ويقي من أمراض الجهاز التنفسي المزمنة وفي نفس الوقت يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة ويعالج الصداع المتكرر.
فوائد القرفة للجسم
القرفة مفيدة جدا للمرأة الحامل لما لها من فوائد لا حصر لها ، وذلك لأن جذور القرفة تستخدم لتقليل معدل الإصابة بمرض السكر أثناء الحمل وتساعدها أيضا على تنظيم حرق السكر في الدم والحفاظ على سرعة السكر في الجسم. تحدثنا عن بعض المخاطر التي يمكن أن تسببها القرفة للحامل ، إلا أن العديد من الدراسات أكدت أن القرفة يمكن تناولها في الشهر التاسع من الحمل ، خاصة للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 ، لأنها تنظم معدل السكر في الدم. أحرق.
لذلك يجب تناولها بإضافة الماء المغلي إليها أو نقعها في الماء ، ولكن يجب الحرص على تناولها بكميات قليلة للاستفادة منها ، لكن كثرة تناولها خطر كبير على المرأة الحامل خاصة في الأشهر الأولى من الحمل.
أظهرت الدراسات العلمية الحديثة أن القرفة عند تناولها تنشط خلايا الجسم ، وتساعد في انقسام الخلايا في الجسم ، وتعمل على تجديد خلايا الجسم ، لأن للقرفة فوائد كبيرة لأنها تنظم مستويات الكوليسترول في الجسم. . الدم ويمنع تراكم الدهون حول الأوردة والشرايين.
تتميز القرفة بكونها لها فوائد كثيرة للحامل ، لكنها في نفس الوقت ضارة ، لأنه من الضروري أن تشرب القرفة بكمية معقولة ، ولا تفرط في تناولها. يجب أن تأكل جرام أو نصف جرام من القرفة كل يوم ولا تتعدى هذه النسبة إطلاقا لأنه سيكون هناك ضرر كبير على الصحة ، فطفلك يأكلها بإضافة الماء المغلي إلى القرفة ، أو تنقعها في الماء. وتأكله ، وتستعمله حتى عند تحضير الطعام.
حذر أطباء متخصصون الحوامل من تناول الأدوية التي تحتوي على نسبة عالية من القرفة أثناء الحمل ، إلا إذا استشاروا الطبيب ومتابعتهم باستمرار طوال فترة الحمل.
معلومات خاطئة عن القرفة
هناك الكثير من العبارات حول تناول القرفة للحامل وخاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل ، لأن البعض يعتقد أن تناول القرفة يشكل خطرا كبيرا على المرأة أثناء الحمل وقد يموت الجنين ، لكن بعض الدراسات العلمية الحديثة أظهرت ذلك. كل هذه المعتقدات خاطئة وليس لها أساس صحي ولا تنطوي على أي خطر على المرأة الحامل ، لكن يجب تناول القرفة بكميات مناسبة ومعقولة حتى لا تؤذيك.
لكن القرفة تشكل بعض المخاطر للأشخاص الذين يعانون من الحساسية عند تناول مسحوق القرفة ، وكذلك أولئك الذين يعانون من قرحة المعدة أو الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي.